私はがんと診断されたことがあります。どうすればよいですか。

私はがんと診断されたことがあります。どうすればよいですか。

がんの診断を受けて、自分自身を助けるのに最善の方法を理解していなくても、この恐ろしい経験に直面しているかもしれません。 がんやさまざまな治療の選択肢について現在利用可能な膨大な量の情報は、あなたとあなたの家族のために診断の余波をさらに悲惨にします。

あなたの質問に対する適切な答えはあなたとあなたの特定の状況に特有のものです、しかし、いくつかの基本的な原則はこの挑戦に直面するすべての人を助けることができます:

1。 恐怖が自然であることを認識し、それが克服することができますことを知っています。

大多数の患者にとって、病気と治療過程の身体的側面にはっきりとした非常に理解しやすい焦点があります。 癌の精神的、感情的、そして精神的な側面は、身体的な問題よりも、直接的で、緊急で、そしてやりがいのあるものです。 恐れを完全に正常な反応として理解し認識することによって、あなたはそれが克服することができそして克服されるであろうという信念を発展させることを始めることができます。

あなたの愛、サポート、そして信頼性の高い情報に対するあなたの必要性を認識し、あなたがそれをすることができそして見つけることを知っています。 あなたが感じているかもしれないどれほど怖いか混乱しているかに関係なく、あなたは意識的にあなたがあなたが必要とし、値するケアとサポートを受けると信じることを選ばなければなりません。 現時点であなたに非常に大きな利益をもたらすことができる多くの快適さと感情的なサポートの源を探して利用することを今決めてください。

準備ができていて、喜んで手助けをしてくれる、愛情のある、思いやりのある個人、組織、およびグループの数に驚かれることでしょう。 これらについての情報は、私の本の最後にある付録にあります。がんジャーニー·スルー"しかし、あなたは再び開いて、彼らが提供しなければならないものを受け取ることをいとわなければなりません。自分自身の愛と、この重要な時に非常に貴重になるのですることができますサポートの贈り物を与えることを今決定します。

2。 意思決定のプロセスを遅らせる。

がん治療の初期段階では、どのような種類の手術、化学療法、放射線療法、またはその他の治療法を選ぶべきかという切迫感を感じることがあります。 また、ハーブ、ビタミン、サプリメントの摂取方法、食事の変更方法についても知りたい場合があります。すぐにこの情報が必要になります。 しかし、そのような緊急性が正当化される、癌治療にはほとんど例がありません。 情報とサポートを集めるために、プロセスはほとんどの場合少なくとも数日間遅くすることができます。

あなたがあなたの選択を明確に理解するまで、あなた自身があなたの治療についての決定を下すことに恐怖を感じたり圧力をかけられたりしてはいけません。 時間をかけてあなたの選択肢を探索してください。 呼吸するのに時間がかかる - そして深く呼吸する!

3。 自分自身にこの質問を:私は医者の信頼と自信を持っていますか?

癌の診断と治療を安全かつ効果的に進めるためには、資格のあるガイドが必要です。 私の意見では、このガイドはあなたの特定の種類の癌に対処した経験のあるよく訓練された腫瘍医であるべきです。 さらに、あなたの医者は個人としてあなたのことを気にしていること、そして彼または彼女が心からあなたの最善の利益を得ていることを安心して感じるべきです。

あなたが病気になった場合あなたの医者はまたあなたの世話をするためにすぐに利用可能でなければなりません。 医師はどのような病院や医療センターに所属していますか? 必要に応じて他にどのような専門家が利用可能ですか? あなたの病気や治療で問題や合併症が発生した場合、どこに行きますか? これはあなたが安全で、快適で、そして本当に気を配っていると感じる環境ですか?

多くの場合、がんへの対処は簡単で、従うべき道筋は明らかです。 しかし、時には、最良のコースがまったく明確ではない - 多くの癌に対して幅広い選択肢と治療アプローチが存在する。 それぞれ独自の長所、短所、リスク、利点、および潜在的な毒性があります。これらの違いを理解するには時間と慎重な検討が必要です。

そのような場合、あなたの医者と公然と直接コミュニケーションをとること、そしてあなたのすべての質問と懸念が適切に対処されることが重要です。 これが起こっていないと感じるなら、決して妥協すべきではありません。 あなたはあなたが話すことができる医者を見つけて選ばなければなりません。そして、その人はあなたの視点、感情、そして願いを本当に尊重します。 これは多くの腫瘍専門医へのインタビューを必要とするかもしれません。

あなたが主治医とあなたに提示された選択肢に安心感を与えるまで、セカンドオピニオン、またはあなたが必要とするだけ多くの意見を得ることを躊躇しないでください。 あなたの腫瘍医との関係はあなたの人生で最も重要な関係の一つになるかもしれないので、あなたが進む前にあなたが快適で自信を持っていることを確認してください。

4。 あなたの物理的な体が愛と注意が必要であることを認識するが、そうあなたの心、心、精神を行います。

がんは最も確実に身体の中で発生している危機です、そしてそれは患者が彼らの病気のために可能な限り最高の医療を受けることが不可欠です。 繰り返しになりますが、このケアも有能で、思いやりがあり、資格のあるガイドによって導かれ、申し分のない方法で行われなければなりません。

栄養、運動、ビタミン、ハーブ、サプリメント、鍼治療、マッサージなどの他の治療法を統合することも非常に重要かつ価値があります。 しかし、あなたが体を持っている間、あなたが誰であるかはあなたの体に限定されません。 あなたは一人の人間です。 このように、癒しが完全であるためには、あなたが人間として誰であるかというすべての側面は、あなたの心、心、そして精神を含めて、等しいスキルと注意をもって取り組まれなければなりません。 あなたが誰であるかについてのこれらの他の次元を尊重し、世話をするために毎日時間をかけてください。

5。 人生は旅であることを認識し、その癌を扱っている。

人生のすべてにはリズム、自然な展開があり、これには癌の経験も含まれます。 あなたが必要としている情報と注意を探し出すことは重要です。 しかし、休むため、リラックスするため、沈黙を体験するため、そして静止するための時間が必要であることを覚えておくことも同様に重要です。 毎日この時間を自分自身に与えなさい。

自分が感じていることを感じるために自分自身に許可を与えることも重要です。 現時点で経験している可能性があるものは何でも、自分自身を判断してはいけません。 癌に対処することは、あなたが熟練し、熟達することができ、またそうなる過程であることを知っていてください。

歴史上これまで以上にあなたを助けそして導くために今より多くのリソースが存在しているという事実を認識してください、そしてこれらのリソースはあなたに完全に利用可能です。 あなたはあなたが必要なものを見つけることができ、そしてあなたはそうするでしょう。

ジェレミー·ゲフィン著作権1999。 クラウン、すべての著作権はランダムハウス社の一部門の許可を得て抜粋した。 この抜粋のいかなる部分も、発行者からの書面での許可なしに複製または転載することができます。

記事のソース

癌をめぐる旅:人全体の癒しと変容
ジェレミー·ゲフィン、MDによって

ジェレミー·ゲフィン、MDによるがんジャーニー·スルー理事会認定の腫瘍専門医であるJeremy Geffen、MDは、15年以上にわたり、何千人もの癌患者とその家族の治療、指導、ケアを提供してきました。 この画期的な仕事の中で、彼は癌の旅で遭遇したユニークな挑戦に対する本当のそして感動的な解決策を提供します、その間にすべての人 - そして彼または彼女の家族全員 - を尊敬し、思いやります。

情報/この本を注文してください。 Kindle版でも利用できます。

著者について

ジェレミー·ゲフィン、MD、FACPジェレミー·ゲフィン、MD、FACPは、ボード認定腫瘍内科医と医師のアメリカの大学のフェローでもある。 彼はゲフィンがんセンターとベロビーチ、フロリダ州の研究所(www.geffencenter.com)の創設者兼ディレクターである。 彼の学術の医療訓練に加えて、彼はアーユルヴェーダ、チベット医学、ヨガ、瞑想、自己啓発に他のアプローチを含めて、東洋の偉大な精神的癒しの伝統を探求する経験20年以上を持っています。

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