高齢者の睡眠不足はアルツハイマー病の合図となる

高齢者の睡眠不足はアルツハイマー病の合図となる

徐波睡眠に費やす時間が少ない高齢者、つまり記憶を強化して元気を取り戻すために必要な深い睡眠は、高レベルの脳タンパク質タウを持っています、と新しい研究は示しています。

アルツハイマー病の徴候であるタウの上昇は、脳の損傷と認知機能の低下に関連しています。

睡眠不足はアルツハイマー病の特徴です。 この病気にかかっている人は、疲れて目覚め、記憶喪失が悪化すると、夜はさらに爽快になります。 しかし、どのようにそしてなぜ不穏な夜がアルツハイマー病に関連しているかは、完全には理解されていません。 新しい研究は説明の一部を明らかにしたかもしれません。

「興味深いのは、認知的に正常または非常に軽度の障害のある人における徐波睡眠の減少とタウタンパク質の増加との間のこの逆の関係を見たことです。これは徐波活動の減少が正常と障害の間の移行の指標となり得ることを意味します神経科学の助教授でセントルイスのワシントン大学のSleep Medicine Centerの所長である最初の著者、Brendan Luceyは述べています。

「人々がどのように眠るのかを測定することは、記憶と思考に問題が発生し始める前、またはその前に、アルツハイマー病をスクリーニングするための非侵襲的な方法になるかもしれません。」

追跡睡眠

アルツハイマー病、推定5.7百万アメリカ人に影響を与える病気につながる脳の変化は、ゆっくりと静かに始まります。 記憶喪失および混乱の特徴的な症状が現れる前の最大20年までに、アミロイドベータタンパク質は脳内のプラークに集まり始める。 タウのもつれは後で現れ、そして重要な脳領域の萎縮が続く。 その時になって初めて人々は認知衰退の紛れもない兆候を見せ始めます。

課題は、そのような脳の変化が明確に考える能力を損なう前に、アルツハイマー病を開発するために順調に人々を見つけることです。 そのために、睡眠は便利なマーカーかもしれません。

睡眠とアルツハイマー病との関連性をよりよく理解するために、研究者らはチャールズF.とジョアンナイトアルツハイマー病研究センターを通じて募集された119歳以上の60の人々を研究した。 ほとんど - 80パーセント - は認知的に正常であり、残りは非常に軽度の障害でした。

研究者らは、通常の週の間に参加者の自宅での睡眠を監視しました。 参加者は、睡眠中の脳波を測定するために携帯用EEGモニタを額に固定し、体の動きを追跡する腕時計のようなセンサーを装着しました。

簡単な質問 - 「あなたは日中どのくらい昼寝しますか?」 - 医師はさらなる検査から恩恵を受けることができる人々を特定するのを助けるかもしれません。

参加者は睡眠記録も保管し、夜間の睡眠セッションと日中の昼寝の両方を記録しました。 各参加者は少なくとも2泊分のデータを作成しました。 6人もいる人もいました。

研究者らは、脳内および脳と脊髄を浸す脳脊髄液中のアミロイドベータとタウのレベルも測定しました。 38人が2つのタンパク質のPET脳スキャンを受け、104人が分析のために脳脊髄液を提供するために脊椎穿刺を受けました。 27人が両方をやりました。

量ではなく品質

性別、年齢、睡眠中の動きなどの要因をコントロールした後、遅波睡眠の減少は脳内の高レベルのタウおよび脳脊髄液内の高タウ対アミロイド比と一致することを発見しました。

「重要なのは、それがタウに関連した睡眠の総量ではなく、睡眠の質を反映する徐波睡眠であったことです」とLuceyは言います。 「タウの病状が増した人々は、実際には夜間により多く眠り、日中により昼寝をしていましたが、彼らはそれほど質の高い睡眠をとることはできませんでした。」

将来の研究が彼らの発見を裏付けるならば、睡眠モニタリングはアルツハイマー病のために早くスクリーニングするための簡単で手頃な方法であるかもしれない、と研究者達は言います。 日中の昼寝だけでもタウの量が多いことに大きな関係があり、「日中にどれだけ昼寝をしますか」という簡単な質問が示唆されます。

「アルツハイマー病の初期の兆候を特定するために、睡眠モニタリングが脳スキャンや脳脊髄液分析に取って代わることを期待していませんが、それを補完することができます」とLuceyは言います。 「それは時間の経過とともに容易に追跡できるものであり、誰かの睡眠習慣が変化し始めた場合、それは医師が自分の脳内で何が起こっているのかを詳しく調べるための兆候となる可能性があります。」

この研究は 科学トランスレーショナル医学.

著者について

国立衛生研究所、エリソンメディカル財団、ウィルマン奨学金基金、バーンズ - ユダヤ病院のための財団、およびアメリカ睡眠医学財団からの医師科学者訓練賞がその仕事に資金を供給した。

ソース: セントルイスのワシントン大学

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