ホルモンが私たちの気分に与える影響

ホルモンが私たちの気分に与える影響
女性の中にはホルモンの小さな変化に非常に敏感で、他の女性はそうではありません。 ペトラス・ガガラス/フリッカー, CC BY

"今月のその時 - 彼女から遠ざかる!"

毎月膣出血で子宮内膜を裂くプロセスは明らかな生殖に焦点を当てていますが、気分や行動の変化にも長い間関係しています。 残念なことに、これはしばしば下位精神機能の「生物学的に」決定された場所に女性を委託しようとする試みであった。

最近、「生殖」ホルモンと性腺ホルモンと脳との関係、そしてそれらが女性だけでなく男性にもどのように影響するかについて、より多くのことを学びました。

ゴナドールホルモン(エストロゲン、プロゲステロンおよびテストステロン)は、下垂体および他の脳領域に見られる他の前駆ホルモンに応答して、生殖腺(卵巣および精巣)によって産生される。 これらの性腺ホルモンは、脳の化学および回路に影響を与え、したがって感情、気分および行動に影響を及ぼす。

女性ホルモン

エストロゲンは脳の「保護的」作用剤であると思われる。 これは、一部の女性が月経周期の低エストロゲン期において、精神状態に関してより悪いと感じる理由の一部を説明するかもしれない。

「古典的な」28日周期(ホルモンが私たちの気分にどのように影響するか)「古典的な」28の日のサイクル - 多くの女性は短くて長いサイクルを持っています。 Tefi / Shutterstock

エストロゲンは、うつ病および精神病の発症に関連する主要な脳化学物質であるドーパミンおよびセロトニンに直接影響を及ぼすようである。 実際には、動物と 臨床研究 エストラジオール(エストロゲンの最も強力な形態)を投与することにより、精神病およびうつ病の症状が改善され得ることが示される。

PMS(月経前症候群)の概念は、その信者と非信者を持っています。 しかし、本質的に、毎月のサイクルの低エストロゲン期に重大な精神的および身体的症状を経験する女性群が存在する。

その後、1カ月に1回、うつ病を訴える女性がいます。 月経前不快気分障害 (PMDD)。 PMDDは深刻で実質的なうつ病であり、毎月彼女の機能を女性から奪い取ることができます。 トリッキーな部分は、常に出血前の正確な週ではなく、多くの女性が28日の排卵を伴う「古典的な」14日周期および5日間の出血を有していないので、正確に1週間も持続しないことである。 人生が単純ならば!

生殖腺ホルモンの気分への影響は、他の多くの生活段階において明らかである。 思春期には、大きなホルモン変化の時期に、多くの女の子が様々な気分の変化やその他の精神的健康の変化を経験します。 いくつかの種類の組み合わせ経口避妊薬を服用している女性の中には、過敏感、喜びの喪失、自殺思考の抑うつ症状があります。

出生後うつ病および 精神病 出産に関連する重要な精神疾患であり、病気の発症および経過の主要なホルモン成分を有する。 これは、出生直後の高レベルの妊娠ホルモンが突然急速に低下することによって引き起こされると考えられています。

閉経への移行中、女性はホルモンの主要な移行を経験する。 現時点では、彼らはうつ病を経験するために通常より14倍高い可能性があります。 これは、 閉経周辺期のうつ病。 それは、怒り、苛立ち、集中力の低下、記憶障害、自尊心の低下、睡眠不足、体重増加を引き起こす、他のタイプのうつ病とは異なる形で女性に影響を及ぼします。

ホルモンは、さまざまな段階で私たちの気分に影響を与えることができます。 (ホルモンが私たちの気分にどのように影響するか)ホルモンは、さまざまな段階で私たちの気分に影響を与えることができます。 Martin Novak / www.shutterstock.com

閉経周辺うつ病はよく認識されておらず、多くの場合、標準 抗うつ療法。 このタイプのうつ病を持つ女性は、一般的にホルモン治療に対してより良い反応を示しますが、うつ病とホルモンとの関連はしばしば成立しません。

また、外傷や暴力が原因となる可能性があることに注意することも重要です。 慢性的に上昇したレベル ストレスホルモンであるコルチゾールの摂取は、女性の生活の中でいつでも重大な精神的健康を引き起こします。 高いコルチゾールレベルは、多くの脳領域に大きな影響を与え、怒り、自殺思考、肥満および不妊症をもたらす。

ホルモンシフトが気分や行動に及ぼす影響には大きな変化があります。 生殖腺ホルモンのわずかな変化に非常に敏感な女性もいます。 他はありません。

男性ホルモン

最近の研究 男性の認知を調べることは、女性の場合と同様に、性腺ホルモンが気分や行動に影響を与えることを示唆しています。 特に、低レベルのテストステロンは、アンドロドロップと呼ばれる年齢関連の状態につながる可能性があります。

アンドープ症は「男性の閉経」と記述されることがあります。 これは厳密には正確ではない。なぜなら、女性の妊孕性とは異なり、男性の妊娠可能性は固定ホルモンの低下とともに突然終了しないからである。 アンドロドロップは、テストステロンレベルが若年男性の正常範囲を下回って著しく低下することによって引き起こされます。 この 結果が出る 勃起障害、リビドーの減少、筋力の低下および骨量の減少が含まれる。

問題を複雑にするために、テストステロンは男性のエストラジオール(エストロゲンの最も強力な形態)に変換される。 テストステロン/エストラジオール比の変化は、記憶機能、うつ病、過敏性、睡眠、疲労および時には偶発性 顔面紅潮.

これらの変化のどれが老化の正常な部分であるかについて論争があります。 肥満、糖尿病、過度のアルコール摂取など、多くの要因がテストステロン値の低下を引き起こす可能性があります。 ですから、アンドロドロップは病気ではなく、変動性の大きい臨床的な症候群とみなされるべきです。

テストステロンレベルは年齢とともに低下する。 (ホルモンが私たちの気分にどのように影響するか)テストステロンレベルは年齢とともに低下する。 カーボーロ/シャッターストック

いくつかの男性では、テストステロン置換はアンドロスタンを治療するために首尾よく使用されている。 しかし、これは、前立腺の問題、コレステロールの上昇、怒りの増加を含む多くの潜在的な副作用のために、厳格な医学監督下で行う必要があります。

生殖腺ホルモンと精神的健康の役割について、男性と女性の両方で多くの研究が必要です。 しかし、体から心を分裂させる時代はずっとなくなっているはずです。

著者について

Jayashri Kulkarni、モナッシュ大学精神医学教授

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

この著者による書籍

{amazonWS:searchindex =本;キーワード= Jayashri Kulkarni; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}