人生の期待が高まるにつれて、健康的な老化への期待も高まっている

人生の期待が高まるにつれて、健康的な老化への期待も高まっている
健康な老化は新しい標準であり、高齢者は新しい名前と態度を持つと研究者は言う。
By YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock.com

若者の泉はまだ神話であるかもしれませんが、より長い寿命が現実になっています。

実際には、 出生時平均余命 米国では30年以上になり、現在の78.6年には1世紀以上しかかかっていません。

しかし、平均余命が増すにつれて、次のような疑問が生まれます。 健康な老化の新しいコンセプトが浮上しました。 実際、一部の人々は、老化するベビーブームのために新しい言葉を使用しています - "perennnials" - 活気に満ちた生き方を老後に生きたい人を描写する。

健康な老化とは何ですか? 会員として 健康な高齢者研究ネットワーク私たちは、アメリカ人がどれくらい長く生きるか、できるだけ健康を保つための方法、そして長年の質の高い年を作るために最善を尽くす方法に影響を与える要因を研究してきました。 包括的な見方をして、我々は定義した 健康的な老化 「高齢者の身体的、精神的(精神的、精神的、精神的、精神的、精神的、社会的な幸福と機能)の開発と維持」

しかし、これを達成することは全く異なるものです。

人口動態の変化、景観の変化

遺伝的メイクアップ、細胞生物学、生活習慣、高齢化、社会的関与、環境に関する個人的な視点など、健康的な老化に影響を及ぼす多くの相互作用する要因を知り、これらすべての要素の頂点としての高齢化の重要性を認識しています。 関節炎、痴呆、心臓病、糖尿病、または癌などの慢性疾患の蓄積にもかかわらず、老化は「病気」ではなく、生まれてから死に至る生涯にわたる過程です。 社会的および行動的決定要因 早期死亡の予測因子は、生物学や保健医療よりもしばしば強い。

平均余命が上がるにつれて健康な老化に対する期待
多くの人の可能性は無限です。例えば、香港イン、103は、アメリカの市民権という生涯にわたって夢を見たときに経験しました。 リチャード・フォーゲル/ AP写真

しかし、米国内外のどのような高齢化の手段についての根本的な疑問があります。 これは考慮すべき重要なことです。老化の常套的な見解は 健康被害 研究によって、老化の否定的な認識を保持することは、7.5年を人生から切り離すことができることを示している。

初期の1900では、米国 出生時平均余命 50の年齢に達しており、ごく少数のアメリカ人しか65の老化に暮らしていませんでした。

その結果、人々は老後に生きることを期待しておらず、健康な老化のコンセプトは想像もできませんでした。 高齢者、医療従事者、政策決定者など、個人や社会にとって慢性的な老化の経費を想像する人はほとんどいません。

さて、老化は グローバル現象 962万人が世界中の60歳以上で、78万人の北米人を含む。 80を平均的な期待寿命とする可能性 125に住んでいる 地平線上では、80s、90s、100sなどに住人が貢献したことや貢献した人にもっと注意を払う必要があります。

人口の老化人口のシェアがますます高まっている高齢者は、世界中の「新しい正常」になっています。 これは、先進国でしか起こり得ない現象としての世界的な高齢化に関するいくつかのステレオタイプの不一致を招いている。 日本と欧州諸国は 高齢者の割合が最も高い人口高齢化率は、アジア、アフリカ、中南米などの多くの発展途上地域で実際に高率であり、高齢者の福祉に大きな影響を及ぼす。 と 急速なグローバル化と都市化家族はしばしばより移動性があり、社会的支援ネットワークは崩壊しており、保健医療システムは不十分であり、高齢者はしばしば離れた村に残されて、自分自身を守り、後に残された幼児を世話する。

肯定的な側面では、米国のどの国がどのようにして老齢人口や年齢関連の状況にうまく対処しているかを、 認知症に優しいコミュニティ。

年齢差が広がる

平均余命が上がるにつれて健康な老化に対する期待
多くの人々は、高齢者の悲観的な見方を孤独で悲しいと感じています。 De Visu / Shutterstock.com

社会における高齢者の割合の増加にもかかわらず、多くの人々はまだ 老化の常套的な見解 高齢者をそれほど能力のない人として見なします。 彼らが持っているイメージは、しばしば、老化が虚弱、孤独、貧困と同義語であることを示しています。

同様に、超高齢化の描写、例えば 90歳のマラソン80、90、100のほとんどの人にとって必ずしも現実ではない極端なケースを反映し、年齢層 最も急速に増加する。 健康的な老化は、すべての次元でピークパフォーマンスを発揮する必要があるというわけではありません。 むしろ、誰もが人生を最大限に生きなければならないということです。

まず第一に、すべての形で年齢主義と戦うことは、否定的な老化のステレオタイプから離れた私たちの思考や政策の転換を必要とします。

高齢化が社会的、個人的な関心事であることを認識し、差を生むあらゆるレベルで具体的な行動を特定することが重要です。

壮大な変化のために、私たちは、高齢化サービス、公衆衛生、医療、政策立案者、医療従事者、家族、高齢者自身が複数の分野で行動すると信じています。 私たちは、より多くの公衆の支持が必要であると信じています。 健全な老化への鍵となる。 これには、高齢化、積極的な活動、健康的な食料へのアクセス、社会的なつながり、安全な地域社会での生活など、積極的な姿勢があります。

この目的のために、いくつかの高齢化擁護団体が結束し、「再構築」または「崩壊」する その肯定的な側面を強調するだけでなく、感覚能力や慢性状態の低下などの年齢に関連する変化の現実を認識すること。

重要な要素は、社会における高齢者の役割を再考し、賃金の有無に関わらず、人生を通じて有意義な役割を持つことです。 私たちは年配者の視点に立ち向かい、難しい 高齢労働者 高給雇用を維持したり、失業している場合は新しい給料を探すことができます。 研究者として、私たちは エビデンスベースのプログラム 慢性疾患の自己管理、身体活動、転倒予防、健康と自立を促進するための生活習慣改善のためのものです。

挑戦は遠ざかっていない

2050によって、より多くの 世界中の高齢者数十億人。 2035によって、 より多くの大人65と子供よりも年上の 米国の18の時代を迎えました。この前例のない変革は、悲惨な予測をもたらす可能性があります。 これらの数字はゲームで変化していますが、高齢化の人口統計は運命にする必要はありません。

このような見通しは、高齢者を尊重し、健康な老化を支持する社会的および身体的環境を育成し、世代間の紛争を通した世代間の共通性を促進し、高齢者を自らの健康を養うために社会を創造する行動への触媒としても役立つ。 しかし、これは、高齢者が健康と機能を維持するのを助けるプログラムとサービスへのコミットメントを必要とします。

私たちは、親密な関係があらゆる年齢で自然なものと見なされ、ほとんどの滝が予防可能であり、技術が老齢者の健康と幸福を拡大するために遍在しており、介護者が貴重な役割を維持する支援をしている世界を想像したい。 最も重要なことに、私たちは、多年生が自宅、地域社会、職場など、生き生きとした生産的な役割を果たしているならば、社会全体にとって最良だと考えています。会話

著者について

Marcia G. Ory、戦略的パートナーシップとイニシアチブのための副総裁、リージェントと著名な教授、 テキサス農工大 ; Basia Belza、Aljoya老化の教授、 ワシントン大学、テキサスA&M人口健康増進センターの共同ディレクターであるマシュー・リー・スミス(Matthew Lee Smith) テキサス農工大

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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