Binge-TVはアルツハイマーと糖尿病のリスクを高めるでしょうか?

Binge-TVはアルツハイマーと糖尿病のリスクを高めるでしょうか?

ジャーナルに掲載された最近の研究 スポーツと運動における医学と科学 多くのメディアで、テレビのウォッチャーに「悪いニュース」をもたらしたと報告されました。 ヘラルドサンノート:テレビを見ながら座って1時間に1回、炎症関連疾患で死亡する可能性が高いとメルボルンの研究者は見ている。

メルボルンの研究は、それを米国まで行った。 フィラデルフィアに基づく出版物 見出しを走らせた:この新しい調査は、仕事の後でうぬぼれを見ているテレビを止めることをあなたに説得するでしょう。

ショーのファンのためのサイト 魂のゲーム ショー自体を見ることが炎症関連の状態からの早期死のリスクを高める可能性があると主張し、研究を充当した。 ザ デイリーメール それはさらに、「真面目な視界のゲームが殺す可能性がある」と言いました。

もちろん、ベーカーハートと糖尿病研究所の研究者によって行われたこの研究は、ゲームオブトロンズとは関係がなく、ファンは彼らがそれらを殺さないことを見て安心することができます。 むしろ、この研究は、テレビ視聴時間の増加と特定の炎症性疾患の高いリスクとの間の関連性を示した。

炎症は、私たちの免疫システムが感染症と戦うために起こす反応です。 しかし、この炎症が慢性になると、それは 心臓病 うつ病.

最近の研究に最も関連する炎症関連状態には、呼吸器疾患、インフルエンザおよび肺炎、アルツハイマー病、パーキンソン病、運動ニューロン疾患、糖尿病および腎臓病が含まれる。 心臓血管疾患(例えば、心臓病および卒中)および癌も炎症と関連するが、それらは本研究には含まれなかった。

見出しにもかかわらず、研究所独自の プレスリリース テレビの視聴中に座っていることを実際には測定していませんでした。 これは、テレビ視聴が、座っていることによる健康に有害であることを示していると解釈されるべきではないことを意味する。

また、ほとんどのメディア報道では、テレビ視聴と病気のリスク増加との関連性が、活動している人々のために逆転されたことは言及されていませんでした。 では、この研究をどのように解釈するべきですか?

どのように研究が行われたのですか?

この研究では、 オーストラリアの糖尿病、肥満、生活習慣 (AusDiab)が最初に1999参加者から2000-11,247で収集されました(ベースライン調査)。 この研究は、オーストラリアの糖尿病、肥満、高血圧および腎臓疾患の人々の数に関する国家データを提供することを目的としていました。 これらの参加者の一部は、2004-2005のフォローアップアンケートに回答し、第3回調査は2011-2012で実施されました。

最近の論文では、訓練を受けた面接者がアンケートに回答した8,933のベースライン参加者のデータを使用しました。 彼らは過去7日間にテレビやビデオを見ている時間、社会的、経済的特性(年齢、性別、教育、家計所得など)、病歴(2糖尿病や心臓病など) 、健康関連の行動(喫煙、身体活動、食事など)が含まれます。

この研究は、11月の30、2013への参加者に続いた。 死亡した人々のために、研究チームは、 オーストラリア国家死亡指数 彼らの死因については、 国際疾病分類 (バージョン10)。

896の死亡のうち、130は、13.6年の追跡期間の中央値にわたって癌または心臓血管疾患ではない炎症関連の原因に起因していた。

心血管疾患および癌は、これらの状態とテレビ視聴の間の関連が すでに探求されている AusDiabで 他のコホート.

研究者は、TV視聴と炎症が付随する特徴である他の疾患との関連性を具体的に計算した。

結果はどうでしたか?

著者らは、身体活動(中程度〜激しい強さ)を考慮しない場合、1日に観察される1時間に1時間のTVで、サンプル全体で12%の炎症関連死のリスクが増加することを見出した。 これは、年齢、性別、教育、家計所得、アルコール摂取量、エネルギー摂取量、食事、心臓および代謝の健康リスク(腰囲、血圧、喫煙状況、速やかな血糖およびコレステロールを含む) 。

興味深いことに、観察された増加したリスクは、身体活動が考慮されたときに排除された。

全体的なサンプルを用いた分析では、1日4時間以上TVを見た成人は炎症関連疾患で死亡するリスクが74%で、1日2時間未満の人に比べて高かった。 この結果は、年齢、性別、教育、家計所得、喫煙状況(過去または現在)、アルコール摂取量、エネルギー摂取量、食事、心臓および代謝の健康リスク、身体活動などの要因を考慮して求めた。

どういう意味ですか?

この研究は、実際に座りと炎症との関係を測定しなかった。 著者らが認めるように、テレビ視聴は、座っている(座っている)行動のために一般的に使用されるが問題のあるプロキシである。 研究者は、テレビ視聴に関連する健康上のリスクが、テレビ自体の座りや他の要因によるものかどうかはわかりません。 彼らは、テレビを見ている人と見ていない人の根本的な違いを知っていません。

例えば、テレビ視聴は、不健康な食べ物や飲み物の消費に関連しており、長時間テレビを見る人は、社会経済的背景が低く、失業し、精神的健康が悪く、慢性疾患に罹患する可能性が高い。 換言すれば、大量のTV視聴と炎症関連死との間に関連性がある可能性があるにも関わらず、実際に他のものを引き起こすかどうかはわからない。

第二に、炎症性疾患関連の定義における癌および心臓血管疾患を除外すると、いくつかの参加者の実際のリスクパーセンテージを混乱させる可能性があります。これは、競合するリスク" これらは、人が何らかの原因で死亡する危険性がある場合に存在しますが、1つの原因でしか死ぬことはありません。 例えば、腸癌および肝臓癌は、 炎症状態。 同様に、2型糖尿病などの炎症関連疾患は、 心血管疾患.

この研究の強みは、社会的、経済的、健康的、行動的要因の幅広い範囲で分析が調整されたことである。 著者らはまた、病気が不明または診断されていない場合に備えて、調査後最初の2年間に死亡した人々を除外した。

他に何を考慮する必要がありますか?

増え続ける証拠は、あまりにも多くの座っていること、特に長い休憩のない期間が、 貧しい心の健康 リスクが高いです 慢性疾患を発症し、早期に死亡し、入院する。 いくつかの研究では、長時間座りと負の健康成果との関連が示唆されている 身体活動とは独立した他のものは、身体活動が 有害をなくす 座っている。

報告書でほとんど注意を払わなかった重要な発見は、考慮されたときに、テレビ視聴と炎症に関連する死亡のリスクが高いという物理的活動の役割でした。 これは、週に最も活発な歩行、ジョギング、サッカー、ダンスなどの活動を示唆し、テレビ視聴に伴う炎症関連疾患のリスクを回避する。

だから、私たちが家に帰るというメッセージは、(座っている間など)テレビを見ようとする場合、あなたの健康に有害である可能性のあることに対処するためにエクササイズに合っているかどうかを確認することです。 - Josephine Chau、Melody Ding

ピアレビュー

テレビ視聴時間は、早期死亡および他の多くの健康成果とのその有害な関連を説明することができる約半ダースの影響に関連している。 だから、私は研究が座っていることについてほとんど何も教えてくれないことに同意します。

しかし、炎症に関連した死はまた、原因の非特異的な不合理なものです。 検索 国際疾病分類 「炎症性」という用語は185のヒットを返します。 そのような状態には、感染症から呼吸器系、神経系、消化器系、内分泌系、筋骨格系、生殖器系および尿道系、代謝系疾患が含まれる。 各状態は、完全に異なる原因、病状、および症状を有する。

これは、テレビ視聴やそれに伴う座談会のような行動によって影響を受けると予想される障害の明確なクラスになっていますか? ありそうもない。

テレビの時間を減らすための介入が良い投資になるかどうかは分かりません。 レクリエーションのスクリーンメディアの景色はここ数年で劇的に変化しました。テレビは現在、余暇の間に多くのスクリーンオプションの1つになっているため、1つの画面を別の画面に置き換えることになります。 おそらく、人々が身体活動に優しい環境を作ることによって、人々が日常的に身体活動的であり、そうすることを可能にするように動機付けることは、より安全な投資である可能性があります。 - エマニュエル・スタマタキス

研究著者からの反応

この研究の筆頭著者であるMegan Graceは、座り心地と健康の関係を研究している研究者は、座りが健康に悪影響を及ぼし、シンプルで実用的で短期間の病気の長期的リスクを軽減するのに役立つかもしれない」と語った。

会話彼女は、この研究はこの地域の他の人々との関連で考慮する必要があると述べた。 彼らの研究の報道へのメガン・グレースの完全な反応を読む こちら. - メガン・グレース

著者について

ジョゼフィーヌ・チャウ(Josephine Chau)、公衆衛生における予防研究のフェロー、 シドニー大学 およびメロディーディン、公衆衛生の上級研究員、 シドニー大学

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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