女性は、閉経後にかなり幻想的であると感じる

女性は、閉経後にかなり幻想的であると感じる
写真クレジット: Vimeoの

50と70の間では、多くの女性が後の人生で幸せになると報告しています。

陰性気分および抑うつ症状の両方がその時間に有意に減少し、閉経後数年にわたってこの研究が発見されている。

これまで、抑うつ症状や負の気分に関する長期的研究は具体的な対策として行われておらず、気分が落ち込んでいる人は時間の経過とともに脱落するため、研究は偏見を受ける可能性があります。 しかし、この研究は、 マチュリタス、初期の20から1990年の間女性を追跡しました。

メルボルン大学の研究者は、中年期(50-64時代)から晩生(65時代)に移行するにつれて、オーストラリア人女性の負の気分スコアが有意に低下することを見出しました。 うつ症状スコアも、60と70の年齢で有意に低下しました。

多くの女性にとって、これはフルタイムの仕事や家族の責任から逃げていくより「私」の時間の周りの積極性に関連しているようです。

"彼らは自由に自分の勤勉の成果を楽しむことができ、自分のニーズと優先順位を優先させることができます。

研究の著者であり、心理学者のキャサリン・キャンベル(Katherine Campbell)は、この知見は、女性が中年から晩年に移行するにつれて気分が改善することを示唆していると述べている。 「この研究の女性は、より患者になり、緊張が緩和され、60歳になったときに撤退する傾向がより少なくなった」と彼女は言う。

「彼らはもはや閉経に関連する身体的症状を経験せず、積極的にコミュニティに参加していました。 多くの女性は、晩年に入る頃には自分自身の中でより快適になり、過半数が老化プロセスを受け入れ、受け入れています。

しかし、カサンドラ・スコエケ教授は、女性の経時的な負の気分を評価した縦断的研究は比較的少なく、もっと必要とされていると付け加えています。

「身体的疾患、投薬の使用、病気になる心配は、すべて高齢者にとってより一般的であり、うつ病を測定するスコアを膨らませることが示されている」と彼女は言う。

これにより気分の評価が行われ、気分障害のリスクを決定する安定した要因となり、さらなる研究のために成熟する」と語った。

400の1990女性

この20年の研究では、メルボルン女性中流動物健康プロジェクトとして1991で始まり、生物学的、生活習慣、および健康因子を扱うWomen's Healthy Aging Projectの陰性気分およびうつ症状を調べました。

このプロジェクトは、400で募集された45と55の間で老化した1990女性以上の女性から始まりました。 そのうち、252参加者は20年後も残っていました。 これは、抑うつ症状と長期間にわたる負の気分の別個の評価を含む最初の研究であると考えられている。

合気道、楽観主義、自尊心、自己効力感、社会的支援、社会的関心、自由、エネルギー、陽気、思考の明確さを含む「幸福の質」カテゴリー。

これらから、10ネガティブ形容詞と10ポジティブ形容詞がポジティブムードとネガティブムードのサブスケールを形成し、全体的な結果は一般的なウェルビースコアを表しています。

否定的な形容詞は、孤独で、無力で、気難しく、落ち込んで、絶望的で、撤回して、不満足で、混乱し、緊張し、重要ではなかった。

生物学的、生活習慣、および健康因子もまた評価の一部であった。 彼らは、年齢、体格指数(BMI)、煩わしい身体症状の数、雇用状況、教育状況、アルコールの使用、更年期状態、喫煙状態、婚姻状態、生活状態、自己評価された健康状態、および抗うつ薬の使用。

必要と望み

「女性は自分の人生をよりコントロールし、趣味や旅行を身体的に楽しむことができます。 彼らはしばしば財政的に安定しており、子供のためにより少ない責任を持っています」と、キャンベルは言います。

"彼らは自由に自分の勤勉の成果を楽しむことができ、自分のニーズと優先順位を優先させることができます。 私たちが働いていた女性のほとんどは財政的に独立していて、自宅に住んでいました。

具体的に否定的な気分を調べている世界の研究調査では、成人は年齢とともに負の気分の低下を一般的に報告しています。 1つの縦断的分析では、負の気分スコアは60の年齢に男性と女性で着実に減少し、その後はずっと遅く低下し続けました。

うつ症状に関する最新の知識は確定的ではない。 一部の研究者は年齢層別で増加が見られ、他の研究者は減少を記録している。 年齢や文化的背景などの要因も結果に影響します。

キャンベル氏は、これらの要因の多くが気分の改善に寄与していると推測することは公正だが、研究者は決定的な答えを持っていないと述べている。

「私たちの研究の次の目標は、この質問を探求し、なぜこれらの女性がよりうつ病になるのかを調べることです。

このプロジェクトに関する追加の研究者は、メルボルン大学、モナッシュ大学、およびメルボルンの震央である。

出典:Cheryl Critchley for メルボルン大学

関連書籍:

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