喫煙は身体的健康と精神的健康を害する

喫煙は身体的健康と精神的健康を害する

何十年も喫煙している中年のタバコの喫煙者は、一度も喫煙していない人より早く死亡する可能性が2〜3倍高い。 タバコの喫煙は、様々な癌、肺および心臓血管の問題の主要な危険因子であることはよく知られており、妊娠の合併症、男性の精子数の低下、口腔の問題、および白内障の可能性の増加などの他の健康問題にも関連している。

世界保健機構(WHO)は、タバコの喫煙が世界で死に至る最悪の死因であると考えていることはあまりありません。 米国の統計によると、喫煙の原因 毎年より多くの死亡 HIV、違法薬物使用、アルコール乱用、自動車傷害および殺人を組み合わせたものよりも高い。 類似の比較は、 英国の統計.

しかし、今日は通行料の徴収に気づいていない人はほとんどいませんが、長期のたばこ喫煙が学習や記憶などの他の分野に与える影響はあまり知られていません。

いくつかの研究では、たばこのニコチンは、 集中力と注意力を向上させる (喫煙者にはもっと気をつけさせる)、ニコチンだけでなくタバコに多くのものがあります。 4,000の化学物質には50以上のものが含まれています。その中の一酸化炭素は車の排気ガス、軽い液体のブタン、ロケット燃料に含まれるヒ素、アンモニア、メタノールに含まれています。

これらの毒性化学物質の長期的な蓄積は脳に損傷を与え、学習や記憶の欠損につながると考えられています。 長期間にわたる喫煙は、作業記憶の削減、任命をしたり投薬を時間通りに行うなどの日常的な仕事に使用される将来の記憶と、私たちが仕事を計画したり、現在の活動に注意を払い、無視したりする気晴らし これらの3つは、私たちの毎日の覚えて学ぶ能力を支えています。それがなければ、独立生活ははるかに難しくなります。

最初に 研究 ノーサンブリア大学の研究者チームは、「精神医学のフロンティアズ」のジャーナルに、毎日の記憶の中で喫煙と飲み物が重い赤字を示しているという調査結果を報告しました。 実際には、喫煙しているが重く飲もうとしていない人と、重く飲む人を合わせて喫煙しない人よりもそうです。 これは、喫煙と飲酒を組み合わせることに「二重の邪魔」効果があることを示唆しています。

最近の喫煙関連の健康問題と記憶障害の研究には、非喫煙者が喫煙者から煙を吸う非喫煙者の「二次的」または「受動的」喫煙の影響が含まれています。 ここの研究は、 喫煙者に見られる受動喫煙に関連する健康関連の問題の同じ範囲肺および心臓血管疾患ならびに認知および記憶障害を含む。 これらは、普遍的な要求と毎日の覚えのための使用を考えれば、健康だけでなく、教育的および職業的な生活の領域において、受動喫煙者に影響を与える可能性がある。

喫煙をやめることは、健康を改善し、認知の改善につながる。 これは、脳の皮質の厚さ(情報の処理と記憶に重要な役割を果たす脳の外層)の増加と関連している可能性があります。 皮質は年齢とともに自然に薄くなりますが、喫煙はこの影響を悪化させて皮質を 加速された速度で薄い.

喫煙を止めることは、皮質に対するこの効果を部分的に逆転させるのに役立つが、非喫煙者で見られるレベルには向かない。 伝統的な禁煙方法は、ニコチンチューインガム、パッチ、吸入器、鼻スプレーなどのニコチン置換療法(NRT)に集中しています。 このことは、典型的には健康を改善するためには約8週間から12週間かかる。

ますます普及しているNRTのタイプは、タバコを含まないタバコに似た電池駆動の電子ニコチン送達装置である電子タバコである。 最近、喫煙に比べて電子タバコの使用が見出されています 毎日の記憶を改善する (将来の活動のための記憶)、しかし、我々は現在、電子タバコが健康、気分および認知機能に及ぼす長期的影響についてほとんど知らない。

会話

著者について

Tom Heffernan、犯罪学を持つ心理学のプログラムリーダー、 ノーサンブリア大学、ニューキャッスル 博士研究員でデモンストレーターのAnna-Marie Marshall氏は、 ノーサンブリア大学、ニューキャッスル

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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