もっと元気で幸せに成功する方法

もっと元気で幸せに成功する方法

すべてが動きのエネルギーである。
- PIR VILAYAT INAYAT KHAN

多くの科学者や専門家の研究エネルギーが、真実ですが、そのエネルギーは私たちの周りのすべてと私たちの中で知っている科学者である必要はありません。 人間、木、水、日光、空気、植物、宇宙の他のすべての単一のもの - 彼らはすべてのエネルギーで作られています。 実際には、我々はそれに取り掛かるときに、エネルギーが存在しているだけです。

高校の理科の授業では、エネルギーが作成されなかったり、破壊されることはないということを学びました。 それは単にエネルギーの一つの形態から別のものに変換されます。 胚を形成するために団結2の細胞のエネルギー、電気に水のエネルギーを回して発電所、生きるために太陽のエネルギーを使って植物、すべてのエネルギーの流れと変換の例を示します。 リンゴの木を供給する太陽光から同じエネルギーでも、歩く話と考えるエネルギーを提供してくれます。 エネルギーは消えることはありません。 それは、他の形態のエネルギーにリサイクルされています。 エネルギーが停滞することはありません。 むしろ、それは流れて、それが変換し、それが作成されます。

エネルギーを感じて... 我々はすべてそれをしてもいい

エネルギーは、我々は物理的にそれを見ることができないため、把握するのが難しい概念であるが、我々はどのように理解することは私たちの毎日の経験について考えることができる "それはすべてのエネルギーについてです。" 私たちが食べ物を食べるとき、私たちは私たちの体のエネルギーを養う。 日光と水と生きるエネルギーで植物を提供します。 車は運転するためにエネルギーを必要としています。 我々は、レストランやパーティに入ると、我々はすぐにエネルギーを感じる。 私たちは、瞬時に我々は場所を好むか、我々にはないかどうかを決定します。 我々は言うかもしれない、 "あのレストランはそれに良い感触を持っていませんでした。" "あの場所は素晴らしいエネルギーを持っている"または

同様に、我々は誰かに会うときに我々は、彼らが "良い雰囲気"とか持っているかどうかを即座に決める "悪い雰囲気を。" 我々は彼らのエネルギーを読み、そのエネルギーが私たちにどのような影響を及ぼすかについて決定を下す。 我々は、すべての偉大な多くのエネルギーを持っている人に会った。 我々は、より彼らの周りになりたい。 対照的に、我々はまた、私は、彼らは文字通り右アウト私たちのエネルギーを吸ったエネルギー吸血鬼を呼び出す誰かに会うの体験をしました。 我々は細心の注意を払ったなら、私たちは私たちの体から引き出されたエネルギーを感じることができました。 エネルギー吸血鬼は存在しないし、あなたがそれらを聞かせている場合、彼らはあなたのエネルギーを盗むでしょう。

エネルギーはまた、我々が読んで、聞いて私たちが考える思考や言葉に含まれています。 あなたは今までアイデアに興奮して頂いて、通電感じたことがありますか? またはエネルギッシュなスピーカーに耳を傾け、行動を起こすために動機づけになるか? または本を読んで触発されたになる? 言葉は、彼らは戦い、戦争を開始している非常に強力である。 それぞれの本で、私たちは読み、私たちが聞くそれぞれの文は、私たちはエネルギーを取り込む。 それぞれの思想と我々は我々の身体とそのエネルギープロジェクト外の世界ににエネルギーを送ると思います。

我々はまた、音楽や他の人々のエネルギーの途方もない量を見つける。 我々は音楽を聴くと、それは私たちを持ち上げる。 あなたは今までライブを見たことがありますか? あなたは文字通り役者から発せられるパワーを感じることができます。 彼らは、観客と自分のエネルギーを共有していると、観客はそれを受信して​​います。 エネルギーはあなたがほとんどそれに触れることができる非常に強力です。

またはあなたがこれまでサッカーや野球場やバスケットボールの分野で行ってたの? 群衆は野生行く。 ホームチームが後ろから来て、ゲームに勝つ。 彼らは群衆のエネルギーを供給しているかのようにそれがあった。 彼らはいた。 彼らはそれを呼び出すだからこそ、 "ホームフィールド·アドバンテージ"です。 またはどのようにあなたは、ランチやディナーのために旧友に会った後感じる方法に関する。 彼らに話をした後は、これまで以上に良い感じ。 あなたは、ノンストップで笑った話をしてくれ、人生の完全な感じ。 あなたはエネルギーを共有した。

私たちの多くは、他にも多くの方法でエネルギーを体験。 あなたは今までの祈りを言い、神のエネルギーがあなたをいっぱいに感じたことがありますか? またはビーチに行って、元気になる? または山の中でハイキングや木々のエネルギーを感じた? あなたが行使したときにちょうど2マイルを走ったにもかかわらず、あなたはより多くのエネルギーを持っているように感じるのですか? あなたは良い夜の眠りを手に入れたとしたら、誰かがお使いのバッテリーを充電している感じですか?

我々は、これらの経験のすべてを持っており、彼らのような、より多くの私たちはエネルギーの生き物であるため、エネルギーの人間として、私たちは毎日、他の形態のエネルギーと相互作用します。 私達は毎日を最大化し、エネルギーを集中させる、変換、共有、受信を与える。

これは、すべてのエネルギーについてです。

お使いの電源供給を増やす

あまりにも良いことのは素晴らしいです。
- MAE WEST

我々は、すべて私たちの残りの部分よりも多くのエネルギーを持っていると思われる人を知っている。 彼らは多くのエネルギーを持っている誰かを知っていれば、私は私のセミナーの人に尋ねるとき、部屋にいる全員は、通常2〜3人を指しています。 我々は、我々の目でそれを見て、彼らの言葉と熱意でそれを聞くと、彼らの存在にそれを感じることができます。 一部の人々はピアノや野球、私たちの残りの部分よりも良いプレーをするために生まれてきたのと同様に、私は信じて、より多くのエネルギーと自然に生まれてくる人々がいる。

しかし、大きなニュースはエネルギーを取得することができるということです。 我々はいくつかの人々のようにエネルギッシュとして生まれていないかもしれないが、我々はより多くのエネルギーを取得することにより、もっとエネルギッシュになることができます。 野球選手は、彼のバッティングスキルを向上させると女優が彼女のクラフトを改善するために表示してさまざまな感情を練習することができます打撃練習できるのと同じように、私たちのすべては、より多くのエネルギーを身につけることを熟練になる能力を持っています。

鍵はエネルギーアディクトになることです。 何かにはまっている任意の常習者と同様に、エネルギー·アディクトは常により多くのポジティブなエネルギーを望んでいる。 もっとエネルギッシュでパワフルになるために多くのエネルギーを取得する - エネルギー常習者は常に彼らのパワーサプライを増加させるに興味を持っています。 我々はエネルギーアディクトのエネルギー供給を測定した場合、それははるかに普通の人のそれを超えてしまいます。 エネルギー中毒者は複数のソースからより多くのエネルギーを取り込む。 どのようにそれをタップする - - とどのように彼らが持っているエネルギーを最大限に活用するためにエネルギーがどこにあるか、彼らは知っている。

平均的なファイナンシャルプランナーがあなたの$ 1,000に$ 5,000を向けるだろうが良いファイナンシャルプランナーがあなたの$ 1,000を取ると$ 2,000にそれを回すことができるのと同様に、エネルギー·アディクトは普通の人のように同じ量のエネルギーを取るこ​​となどを作成し、行うことができます以上であり、それをより多くのことを達成。 だからエネルギーアディクトより多くのエネルギーを取り込んで、それがより効率的かつ効果的に作業ができます。 これはエネルギーが毎日使用されている間でも大きな電力供給につながります。

エネルギー常習者が自分の生活のためのより多くのエネルギーを取得することに長けているので、彼らが常に使用されるエネルギーを交換し、それらの電源に追加しています。 そのエネルギーのすべてで、エネルギー依存症も他の人と共有することがよりを持っている。 もっとエネルギッシュな会社、家族、組織、近所と世界を創る - このエネルギーは他の人々が彼らのパワーサプライを増加させるために使用することができます。

あなたが読むように、あなたのパワーサプライを増加させるために多くの方法を発見するでしょう。 単にエネルギー獲得はスキルであることを覚えている。 より多くのあなたがそれを行うことが、より良いあなたが得るでしょう。 あなたが得るよりよい、よりあなたのパワーサプライを増加させます。 あなたがエネルギッシュに生まれていないことがありますが、元気になることができます。 この時点までは、エネルギーに満ちた人生を生きていないかもしれませんが、今日はエネルギーアディクトになることができます。 これは自分と他人のためより多くの成功を作成することができます。

あなたの歌を見つけて、音楽を再生

Drumsoundは、空気、その鼓動、私の心に上昇します。
ビートの内なる声は言う、
'私はあなたが疲れている知っているが、来る。 これは、方法です。 '

- ルミ

それは、ジョン·ゴードンによってすべてのエネルギーについてです私たちのほとんどは、我々はそれを聞くたびに私たちを持ち上げるの好きな曲を持っています。 あなたの車の中で座っているかもしれないし、あなたのお気に入りの曲はラジオで来るでしょう。 あなたは歌を開始し、あなたはそれを知っている前に、あなたの一日は欲求不満から喜びに転じました。 音楽は私たちの体の約75兆個の細胞が振動と同じように振動するエネルギーである。 私たちも、私たちがビートに合わせて動いて実現する前に私達が音楽を聞くときに私たちの体は、多くの場合、音楽を感じることができる。

音楽は、私たちは笑って泣かせる力を持っています。 映画 ""愛と追憶の日々 "との音楽を考える"タイタニック " 音楽の再生が始まり、観客は組織のために達している。 音楽はまた、私たちのやる気を引き出す、私たちを鼓舞する力を持っています。 "ロッキー"の映画だと思う。 私は "ロッキー"のテーマ曲を聞くと、私はまだスプリント百ヤードへの衝動に駆られる。

音楽は、レストランやショッピングモール内のトーンを設定します。 それは、スポーツイベント、宗教的なサービスであり、家族の休暇中に再生されます。 結局、誕生日は "ハッピーバースデー"の歌なしで何でしょうか?

音楽は、それはあなたがあなたのために音楽の仕事のエネルギーをする機会を持っているエネルギーと毎日の強力な源であるので、私たちが考え、感じることができます。 あなたがダウンしている時、あなたはあなたの精神を持ち上げ、あなたのステップにキックを追加する曲を再生することができます。 あなたは重要な会議やイベントにしようとしているとき、あなたは自信を与えて曲を再生することができます。 あなたがストレスや緊張しているときには、あなたを緩和する音楽を再生することができます。 音楽はあなたがいつでも、どこまであなたがそれを必要とするあなたの人生に燃料を供給するために使用できるエネルギーです。

最初にエネルギーを注い

あなたがエネルギー自動販売機だと想像してみてください。 あなたの家族はあなたに近づき、コインを入れて、「私たちはいくらかエネルギーが必要です」と言う。 あなたは何かを与えてもらったのですか、すでにあなたは費やしていますか? あなたは詰め込まれているか売り切れていますか? あなたの上司があなたのマシンに立っていると思ってください。 今は恐ろしい考えです! 彼らは今日あなたが大量に、あるいは少量のエネルギーを必要としているかどうかを判断しています。

あなたは与えるべきエネルギーがありますか? コインを入れようとしている人がたくさんいます。もし私たちが与えるべき力がなければ、彼らはお金を探してマシンを叩くでしょう。 彼らはマシンを先取りしないことを願っています。

事実、我々は我々が持っていないものを与えることはできませんされています。 エネルギーを与えるために、我々はエネルギーを持っている必要があります。 エネルギーを持っているために、まず私たちのエネルギーを配置する必要があります。 これは、我々は他の皆にそれを与える前に私達が私達の自動販売機を買いだめする必要があることを意味します。 いくつかは、これは利己的な呼び出しがありますが、私はそれがスマート呼ぶ。 いくつかはあなたが自己中心呼ぶかもしれないが、私はあなたが寛大な呼び出し。 あなたのエネルギーを入れた場合は、最初は他の人と共有し、より自分のためのエネルギーと、よりを持っているでしょう。

テッドを考えてみましょう。 テッドは常に皆に与えている。 彼は疲れを知らずに、自分のニーズを無視した作品、少し睡眠を取得し、他の皆が幸せであることを確認して彼の自由な時間を費やしている。 他のみんなは彼のエネルギーを受け取りますが、テッドは自分自身のために何も残っていません。 皆が言う、 "ワウ、テッドが与えどのように見てください。彼は偉大ではないですか?" しかし、テッドのマシンが空になります。 将来的にはテッドは燃え尽きることがあります。 またはTedはおそらく病気になると、彼らは彼を必要とするとき、彼の家族のためになりません。 またはTedはとても "幸せ"と呼ばれて見つけるために彼の家族を残すかもしれない。

今やエドを考えてみましょう。 エドは最初に彼のエネルギーを置く。 エネルギーのエドは、株式アップ。 エドは運動、睡眠、遊び、彼自身のための時間を作ります。 エドは自分の面倒を見るので、彼は彼の家族を与えるために残って何かをしています。 エドは自分の面倒を見るので、彼は彼のキャリアのためのより多くのエネルギーを持っています。 エドは、彼が彼自身のためのいずれかを持っていない場合、彼は彼のエネルギーを与えることができないことを知っている。 エドが最初に彼のエネルギーを置くので最後にエドの生活の中で誰もが裕福になった。

だから社会が最初にあなたのエネルギーを置くためにあなたを批判しているときでさえ、エドのようで、覚えています。 これは利己的であるという意味ではありません。 最初にあなたのエネルギーを入れて、あなたは他の人とあなたのエネルギーを共有しています。 あなたが週の間に、よりリラックスすることができるようになるには、マッサージをしてもらう。 あなたは小さなお子様連れのママしている場合は、充電して活性化させることができるように、あなたは数時間そのシッターを雇う。 あなたは午後にもっと生産的になれるように、公園でお昼休みを取る。 あなたが夜にあなたの子供との時間を過ごすことができるように、午前中に行使。 あなたは自分のためにいくつかの時間を取ることができるので、あなたの夫や妻が子供たちを見て尋ねる。 あなたの個人的な人生とキャリアのバランスを取ります。

あなたが一緒に暮らすロングラン皆で、と協力し、あなたに感謝しますとの対話。 エネルギーを持っている人はそれを共有することができるものです。 代わりに皆にあなたのエネルギーを配ってから、あなたのエネルギーの自動販売機の上最初の株式に覚えていて、それに応じてエネルギーを分配することができます。 あなたが最も彼らの宿舎を置く必要がある人は、あなたが与えるためにエネルギーをたくさん持っているだろうとき。

儀式を作成

最も熟練した演奏者
日常生活の中で特定の儀式を定義している
あまり成功している人は、そうではない。

- JAMES E.ローア、ED.D、作家、心理学者

またはコンクリートに混乱 - 任意の "生命のエネルギー"計画の一環として、儀式は現実に我々の目標を回すための鍵となります。 儀式は、私たちはクレイジーな世界に私たちの基盤となる正の習慣を作成するのに役立ちます。

例えば、私は数年前に私の不幸のピークにあったとき、私は私の人生に欠けていた何か自問した。 健康的な食事、運動、創造的な表現と、妻と子供たちとの時間 - 答えははっきりとあった。 だから私は、これらの非常に物事のまわりで私のルーチンや儀式を開発しました。 妻と私は私達の日の夜、土曜の夜作ることにしました。毎週土曜日私たちはベビーシッターを雇うと夕食と映画に行くだろう。 私は私の娘に読んだ後、毎晩書き始めて眠りに彼女を下に置く。 それは彼女が寝る前に私は彼女との時間を過ごすことができるように毎晩家に帰ることを最優先となった。

運動や食事前面に私はエクササイズやダイエットを作成し、それらの私の日常生活の一部となった。 私は毎朝同じデリに行って、仕事に向かう前に朝食のための4つの卵白とフルーツを注文しました。 私はドアの中を歩くと、空気中の4本の指を保持しているが好きで、料理人が作るために知っていた。 驚いたことに、これらのルーチンや儀式がはるかに容易にすべての流れを作った私の人生には一定の秩序と平和をもたらすことができました。 私の習慣は私の人生になったと私はずっと幸せだった。

儀式やルーチンと私たちの生活に有意義な習慣を取り入れることによって、私たちは私たちの生活をより有意義なものにする。 これは我々が上に構築し、周りにできることを基礎とセンターを提供します。 我々は何のためのルーチンや儀式を開発することができます。 私たちは寝る前におそらく、我々は、毎晩私達の犬を散歩させる。 あるいは、我々は午前中に私たちはシャワーの前にヨガを行う。 私たちは毎週日曜日フレンチトーストを食べる。 我々は、同時に月に一度私達の特別な友達を呼んでいます。 我々は、単一のであれば、私たちは毎週木曜日週に一度、社会的なイベントに行くかもしれない。 私たちが結婚している場合、我々は彼または彼女がやっている方法を聞いて毎日正午に私達の配偶者を呼ぶかもしれない。 我々は宗教的であれば週に一度、我々は、最も可能性の高い宗教的なサービスにアクセスしてください。 私たちは霊的な場合は、我々は多分、瞑想、毎日祈っています。

私たちの生活は、私たちの言葉は、選択肢、思考と行動の結果である。 我々が信じているもの、と言う選択し、我々はなっては何ですか。 あなたはあなたの精神的、身体的、精神的なエネルギーを高める儀式を作成するときには、より多くの、エネルギッシュな幸せと成功になる。

出版社の許可を得て使用して、
LongStreet Press、Inc.©2003。 www.longstreetpress.com

記事のソース

エネルギーアディクト:101身体的、精神的、そしてスピリチュアルな方法は、あなたの人生を発奮させる
ジョン·ゴードン、MAによって (当初に発表され ハードカバー として: "エネルギーがやみつきになり")

ジョン·ゴードンによるエネルギーアディクト実用的、常識的、時には直観的でない、ジョン・ゴードンは、正のエネルギーと習慣に夢中になることができ、私たちの生活に小さな変化をもたらし、大きな結果を生み出すことができることを示しています。

この本の中身を閲覧する:この商品にタグをつける(詳細)タグは、

著者について

ジョーンゴードンは、エネルギーアディクトとして国際的に知られていますJONゴードンはエネルギーアディクトとして国際的に知られています。 Jonのセミナー、ニュースレター、記事、ラジオやテレビ出演は毎週何万人もの人々によって見られると聞いています。 Jonのエネルギーコーチングはすべての人生の歩みからの人々のエネルギーを増加している。 ジョンは、PGAツアー、ジャクソンビル·ジャガーズ、ニューヨーク生活、ステートファーム保険、ユナイテッドウェイ、子供ホーム協会、米Cingular Wirelessとポンテヴェドライン&クラブのような組織にエネルギーを注入しています。 彼のウェブサイトでジョンを参照してください: www.JonGordon.com。

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