コロナウイルスのパンデミック時に呼吸する正しい方法

コロナウイルスのパンデミック時に呼吸する正しい方法 鼻からの呼吸は瞑想の不可欠な部分であり、ウイルスと戦うガスを肺に送ります。 triloks / Getty Images

鼻から吸い込み、口から吐き出します。 それはあなたがヨガのクラスで行うことだけではありません。このように呼吸することは、実際に体がウイルス感染と戦うのを助けることができる強力な医学的利益を提供します。

その理由は、あなたの鼻腔が分子を生成することです 一酸化窒素化学者はNOと省略し、肺を通る血流を増やし、血液中の酸素レベルを高めます。 鼻から呼吸すると、肺に直接NOが届きます。 コロナウイルス感染との戦いに役立ちます by 肺におけるコロナウイルスの複製を阻止する。 しかし、ヨガをしたり、ヨガに従事したりする多くの人々は、 鼻から吸い込む 口の代わりに。 血液の酸素飽和度が高いほど、気分がリフレッシュされ、持久力が高まります。

私は1998年にノーベル賞を受賞したXNUMX人の薬理学者のXNUMX人です。 体内で一酸化窒素がどのように生成され、どのように機能するかを発見しました。

体内での一酸化窒素の役割

一酸化窒素は、多くの異なる生理学的効果を引き起こす広範なシグナル伝達分子です。 また、肺高血圧症の新生児の肺動脈を選択的に拡張するためのガスとして臨床的に使用されます。 ほとんどのシグナル伝達分子とは異なり、NOは天然状態のガスです。

NOは、内層を形成する1兆個の細胞によって継続的に生成されます。 内皮、私たちの体、特に肺の動脈と静脈の100,000マイルのうち。 内皮由来NO 動脈の平滑筋を弛緩させて高血圧を防ぎ、すべての臓器への血流を促進する働きをします。 NOのもうXNUMXつの重要な役割は、 正常な動脈の血栓を防ぐ.

血管平滑筋をリラックスさせることに加えて、NO 気道の平滑筋をリラックスさせます –気管と細気管支–呼吸しやすくします。 別のタイプのNOを介した平滑筋弛緩は、勃起組織(海綿体)で発生し、陰茎の勃起を引き起こします。 実際には、 陰茎勃起と性的興奮の主要な仲介者はNOです。 この発見は、 シルデナフィル、NOの作用を強化することにより機能する商品名バイアグラ。

循環している白血球や組織マクロファージを含む、体内の他の種類の細胞は、一酸化窒素を産生します 抗菌目的。 これらの細胞内のNOは、同じ細胞によって生成された他の分子と反応して、細菌、寄生虫、ウイルスなどの侵入微生物を破壊する抗菌剤を形成します。 ご覧のとおり、NOは非常に驚くべき分子です。

吸入療法としての一酸化窒素ガス

NOはガスなので、吸入による患者への治療法として、特殊な装置を使用して投与できます。 吸入NOは、出生児の治療に使用されます 持続性肺高血圧狭窄した肺動脈が血流と酸素採取を制限する状態。

NOを吸入すると、狭窄した肺動脈が拡張し、肺の血流が増加します。 その結果、赤血球ヘモグロビンはより多くの命を救う酸素を抽出し、それを全身循環に移動させることができます。 吸入されたNOは文字通り青の赤ちゃんをピンクに変え、彼らが治癒され、ママとパパと一緒に家に帰ることを可能にしました。 NOを吸入する前に、これらの赤ちゃんのほとんどが死亡した。

吸入NOは 現在臨床試験中 患者の治療のために Covid-19。 研究者は、NOのXNUMXつの主要な作用がcovidとの戦いに役立つことを期待しています:肺動脈の拡張と肺を通る血流の増加、気道の拡張と肺と血液への酸素供給の増加、および直接の殺傷と成長と拡散の阻害肺のコロナウイルス。

一酸化窒素がウイルスを殺す方法

最後のSARS発生中に2004年に行われたin vitro試験では、NOを放出する実験的化合物により、SARS-CoVに感染した核を含む哺乳類細胞の生存率が増加しました。 これが示唆した NOは直接的な抗ウイルス効果を持っていること。 この研究では、NOはウイルスタンパク質とその遺伝物質であるRNAの産生を阻害することにより、SARS-CoVの複製サイクルを有意に阻害しました。

2004年の小規模な臨床試験で、NOを吸入 効果的でした 重症の肺炎患者におけるSARS-CoVに対する。

2003/2004年の大流行を引き起こしたSARS CoVは、そのゲノムのほとんどをCOVID-2の原因となるウイルスであるSARS CoV-19と共有しています。 これは、NOV吸入療法がCOVID-19患者の治療に有効である可能性があることを示唆しています。 確かに、 吸入NOのいくつかの臨床試験 中程度から重度のCOVID-19の患者では、人工呼吸器が必要で、現在いくつかの施設で進行中です。 吸入されたNOが効果的な治療法であり、ICU内の人工呼吸器とベッドの必要性を減らすことが期待されています。

挽き目 鼻腔の副鼻腔、しかし口ではなく、継続的にNOを生成します。 鼻腔で生成されるNOは、吸入により臨床的に使用されるNOと化学的に同一です。 したがって、鼻から吸入することにより、NOを直接肺に送り、気流と血流の両方を増やし、微生物とウイルス粒子を抑制します。

NOを吸入した臨床試験の結果と、効果的な COVID-19に対するワクチン、私達は私達の肺への一酸化窒素の吸入を最大にするために用心深くありそして適切に呼吸を練習するべきです。 鼻から吸い込むことを忘れないでください。 口から息を吐き出す。

著者について

Louis J. Ignarro、Ph.D。、分子および医学薬理学の名誉教授、 UCLA医学部

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.


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