弱いハンドグリップは、認知と記憶の障害を警告することがあります

弱いハンドグリップは認知障害を警告する場合があります

握力の低下は、高齢者の認知および記憶障害の兆候である可能性がある、と研究は示唆しています。

研究者は、14,000健康とリタイアメント調査の2006に近い年齢の50参加者を8年間追跡しました。

ハンドグリップ強度の5キログラム(11ポンド)の減少はすべて、認知障害の10%のオッズが高く、重度の認知障害の18%のオッズが高いことがわかりました。

彼らは、ハンドヘルドダイナモメーターでハンドグリップを評価し、修正されたミニメンタルステート検査で認知機能を評価しました。これは、向き、注意、 メモリ、言語、および視覚空間スキル。

研究の共著者であるミシガン大学看護学部助教授のシェリア・ロビンソン・レーンは、この結果は医療機関を維持する方法を求めているプロバイダーや個人にとって重要であると述べています。 心身の機能.

調査結果は、 アルツハイマー病のジャーナルノースダコタ州立大学の助教授であるRyan McGrath氏は、プロバイダーが高齢者の日常的な健康評価に握力を含めるべきであるという証拠を増やすことに貢献しています。

さらに重要なことには、研究者はこの知見を解釈して、握力の低下が神経変性に関連していることを意味し、これが筋肉増強運動の重要性を強調しています。

「これらの発見は、これが身体活動を続けることが全体的な健康と認知的健康に影響を与えることを見ているもう一つの例であることを示唆しています」とロビンソン・レーンは言います。

この研究のその他の共著者は、ニューハンプシャー大学、オハイオ大学、およびサンフォードリサーチからです。 仕事のための資金は、ノースダコタ州立大学の人間開発と教育の大学、国立衛生研究所、および国立老化研究所から来ました。

ソース: ミシガン大学


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