母乳育児闘争は母親の産後うつ病にリンクされています

母乳育児闘争は母親の産後うつ病にリンクされています 母乳育児の関係は必ずしも夢ではありません。 それは困難で、肉体的に痛みを伴い、多くの母親にとって罪悪感や出生後のうつ病を引き起こす可能性があります。 (シャッターストック)

医者として、私は母親に母乳育児をするよう勧めます。 母乳育児は手頃な価格です、 ボンディングに役立ちます そして 乳児と母親の両方に健康上の利点があります.

私の診療では、多くの新しいお母さんが母乳育児に苦労しているので私に会いに来ます。 私自身の子供を産む前に、私は基本的な身体検査をするでしょう。 幼児の口腔 そして 母乳育児を困難にする可能性のある構造上の問題を探すために母親の乳首をチェックする.

私が最初のスクリーニングを完了したら、私は認定された授乳コンサルタントを見るために母を母乳育児クリニックに向けるでしょう。

私は母乳育児の身体的側面に非常に集中していたので、自分の娘のマディがいるまで母乳育児ができないという心理的影響を実感しませんでした。

母乳の痛みと罪悪感

母乳育児は、私が妊娠していたときに最も楽しみにしていたものの1つです。 医学部で私はについて学びました 授乳中の母親と赤ちゃんの間の絆。 私はこれを経験するのを待つことができませんでした。

母乳育児闘争は母親の産後うつ病にリンクされています 彼女の娘、マディとステファニー劉。 著者提供

しかし、母乳育児マディは私が予想していたよりも挑戦的であることがわかった。 私は彼女をラッチさせるのに苦労し、彼女がラッチしたときそれは非常に苦痛でした。 その結果、私の牛乳供給は不十分でした。 最初の2週間、私はフォーミュラを補って、私がマディのために最善を尽くしていなかったという罪悪感に包まれました。

母乳育児に関する私の経験は、乳児の母乳育児に苦労している私の患者との付き合い方を変えました。 最初のスクリーニングで母乳育児困難の身体的原因を探すだけではなく、「母乳育児困難があなたにどのような影響を与えるのか」と尋ねます。

母乳で育てられなかったとき、私は不適切な母親のように感じましたが、それについて話すのが恥ずかしかったので、私はこの質問をします。 この質問をし始めてから、私は患者に以下の症状があるかもしれないという懸念を表明しています。 産後うつ病(PPD) または母乳で育てることができないために恐ろしい母親のように感じました。

母乳育児に苦しむ女性は、PPDのリスクが高いですか? 証拠を調べましょう。

産後うつ病の割合が高い

母乳育児が困難な女性が産後うつ病のリスクがある可能性があることを示唆する最近の証拠があります。 1 2,500以上の女性に関する大規模研究 母乳育児経験がマイナスの女性はうつ病の症状がある可能性が高いことがわかりました。

「母乳育児困難の初期の新生児徴候のない女性と比較して、母乳育児について否定的な感情を持ち、出生後すぐに看護中に激痛を報告した女性は、2ヵ月で産後うつ病を経験する可能性が高かった。

母乳育児闘争は母親の産後うつ病にリンクされています 一部の母親にとっては、リラックスしたつながりのある母乳育児関係という夢は現実とは程遠いものです。 (Unsplash / Dave Clubb), CC BY

米国では、統計によると 25パーセントの母親だけが、推奨される最低6ヵ月までに自分の乳児を母乳育児しただけでした、および 新生児の10パーセントは産後うつ病を経験している.

別の研究で に発表され 母子保健ジャーナル 妊娠中の女性が彼女の幼児を母乳で育てることを計画していたかどうかによって分娩後の精神的健康に対する母乳育児の効果が異なることがわかった。 乳児を母乳で育てることを意図していたが、産後に母乳を育てられなかった女性は、産後うつ病の割合が高かった。

他に安全で健康的な選択肢があります

親として、私たちは赤ちゃんに最善を尽くすつもりであるので、母乳育児が困難な場合はかなりのストレスがかかる可能性があります。

かかりつけの医者として、私は母乳が健康上の利益のための最適な栄養補給の選択であることを知っています、しかし母として、私は赤ちゃんがそれを必要とするたびに乳汁を生産する女性として置かれる極端な圧力を知っています。

母乳育児闘争は母親の産後うつ病にリンクされています 母乳を使わずに強い母子愛着の絆を築くことができます。 (シャッターストック)

だからこそ、私はあなたができる限り母乳育児をするという考えを支持しています。もしあなたが苦労しているのなら、安全で健康的な方法であなたの赤ちゃんに十分な栄養を与えることができます。

著者について

Stephanie Liu、家庭医学科臨床講師、 アルバータ大学。 Stephanie Liuは、彼女のブログLife of Dr. Momで、証拠に基づいた子育てと健康に関するアドバイスを提供しています。会話

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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