なぜ悪い気分が健康上の問題の兆候になり得るのか

なぜ悪い気分が健康上の問題の兆候になり得るのか

悲しみや怒りなどの否定的な気分はより高いレベルの炎症と関連しており、健康状態の悪さの合図になるかもしれない、と研究者らは報告しています。

研究者らは、1日に複数回測定されたネガティブな気分が高レベルの炎症性バイオマーカーと関連していることを発見した。 これは、臨床的鬱病および敵意がより高い炎症と関連していることを示す以前の研究を拡張する。

炎症は、感染、創傷、そして組織へのダメージといったものに対する体の免疫反応の一部です。 慢性炎症は、心血管疾患、糖尿病、そしていくつかの癌を含む多くの疾患や症状の一因となる可能性があります。

この研究の結果はジャーナルに掲載されています 脳、行動、免疫ペンシルバニア州の生物行動健康准教授であるジェニファー・グラハム - エンランドによると、研究者らは、瞬間的および想起された気分の測定値と炎症の測定値との間の関連性の最初の検査であると考える。

血と気持ち

研究者たちは、参加者に、ある瞬間、日常生活の中でどのように感じていたかを報告することに加えて、ある期間にわたって自分の気持ちを思い出すように求めました。 これらの自己評価は2週間かけて行われ、その後に採血が行われ、炎症を示すマーカーが測定されました。

研究者らは、採血により近い週から蓄積されたネガティブな気分がより高いレベルの炎症と関連していることを見出した。

追加の分析はまた、採血に対する気分測定のタイミングが重要であることを示唆している、とGraham-Engelandは言います。 具体的には、ネガティブな気分を採血により近い時期に評価した場合、瞬間的なネガティブな影響と炎症との間に関連の強い傾向があった。

研究者たちは、参加者にある期間にわたって自分の気持ちを思い出すように依頼するアンケートを使用しただけでなく、参加者にその瞬間の気持ちをどう感じたかについても尋ねました、とGraham-Engelandは言います。

彼らはまた、同じ週からの瞬間的なポジティブな気分がより低いレベルの炎症と関連していることを発見しましたが、この研究の男性の間だけでした。

影響と炎症

参加者は、認知老化、生理学、および感情に対するより大きなストレスの影響(ESCAPE)研究の一部として、ニューヨーク州ブロンクスの住宅開発から生成されたコミュニティサンプルから来ました。 参加者は社会経済的、人種的、そして民族的に多様でした。

Graham-Engeland氏によると、この調査は横断的なものであり、いくつかの分析は探索的なものであり、再現が必要となるでしょう。 これらの結果は、日常生活への介入がどのように気分を改善し、個人がストレスに対処するのを助けることができるかを調査するための継続中の研究を刺激します。

「私たちは、この研究が炎症を調べる研究にストレスと影響の瞬間的な尺度を含めるよう研究者に促し、影響と炎症の間の関連付けの根底にあるメカニズムを特徴付けるのを助けることを望みます」とGraham-Engelandは言います。

「影響は修正可能なので、私たちはこれらの発見に興奮しており、影響と炎症の関係を理解するためのさらなる研究に拍車をかけることを期待しています。慢性炎症、身体障害、そして病気。

国立衛生研究所、ペンシルバニア州立大学、Czap財団、そしてSylviaとLeonard Marx財団がこの研究に資金を供給した。

研究に貢献した追加の研究者はペンシルベニア州立大学とアルバートアインシュタイン医科大学から来ました。

ソース: ペンシルベニア州立大学

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