Michael、Irma、Mariaなどの災害によるメンタルヘルスへの影響-InnerSelf.com

: By J.ブライアンヒューストンとジェニファーM.ファースト

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それは回復の長い道のりです。 マイクスミス/ AP

重大な災害が発生した場合、第一の優先事項は人々を安全に保つことです。このプロセスには、劇的な避難、救助と捜索.

しかし、最初の緊急時の通過後、はるかに長い回復と再建のプロセスが始まります。個人、家族、地域社会にとって、これは何ヶ月か何年も続くことがあります。この作業は、多くの場合、全国メディアが詰め込みを開始一般の注目は次の主要なニュースに移ります。

ミズーリ大学で災害とコミュニティ危機センター災害復旧、再建、回復力について学びます。私たちの研究の多くは、自然災害が生存者の精神的および行動的健康に有意義な影響を及ぼす可能性があることを示しています。これらの問題は、一般的に人々が荒廃した後に回復し、前進しようとするときに現れます。

健康と災害

自然災害の直後には、恐怖、不安、悲しみ、ショックを経験するのは普通です。しかし、これらの症状がイベント後数週間から数ヶ月にわたって続く場合、より深刻な心理的問題を示す可能性があります。

災害精神衛生問題最も一般的に研究された心理学者や精神科医による心的外傷後のストレス障害は、自分の人生と家族や友人の生活を脅かす恐ろしい出来事の後に起こる可能性があります。

災害の後、人々は彼らの仕事を失うか、家から追い払われる。これは、うつ病特に、生存者が災害に関連した損失に対処しようとしているためです。感傷的な財産を失うことや経済的な不確実性に直面することは容易ではありません。これらの課題に直面している人々は絶望的に感じることができます。

物質使用災害に続いて増加する可能性がありますが、通常、災害の前に既にタバコ、アルコール、薬物を使用していた個人に対してのみ増加します。〜で研究テキサス州ヒューストンに移住したハリケーン・カトリーナ被災者の約3分の1が、暴風雨後にタバコ、アルコール、マリファナの使用を増やしたと報告した。

また、家庭内暴力が増加する災害を経験しているコミュニティでハリケーン・カトリーナの後、別の研究ミシシッピ州の女性が自宅から移住した場合、家庭内暴力は急激に増加したことが判明しました。加害者は、制御不能災害に続いて、彼らの個人的な関係でそのコントロールを取り戻そうとする虐待的な行動に変わります。

災害からの回復

多くの災害被災者は回復力を示していますが、研究では精神的、行動的な健康問題が発生しています数週間、数ヶ月、さらには災害後の年.

再構築は一連の浮き沈みで長いプロセスになる可能性があります。生存者は数ヶ月後に跳ね返るかもしれないし、財政上の問題や永続的な住居探しの問題など、進行中のストレッサーを経験するかもしれない。災害記念日やその他のリマインダーは、ハリケーンの数ヶ月後の激しい暴風雨のように、反応を引き起こす可能性があります。

さらに、早期の災害復旧の取り組みは、しばしば物理的な再建に焦点を当てています心理的な回復は、後部バーナーに終わる可能性があります。

災害被災者を支援するために働く個人および組織は、災害が生存者の生活の多くの側面に影響を与える可能性があることを覚えておく必要があります。その結果、いくつかの異なるコミュニティシステムが復旧努力の一環として協力し合う必要があります。

研究者は、災害に対処するために必要なマルチエージェンシーの災害対応および復旧ネットワークを "ケアのシステム"。ケアの災害システムには、FEMAや赤十字のような災害グループが含まれます。それまた、学校、地方自治体、社会サービス、地域の企業と労働力の開発、信仰に基づく組織、地元メディアを代表する機関。

例えば、災害後に家庭内暴力に対抗するには、環境、テクノロジーを推奨災害組織、家庭内暴力グループ、法執行機関、地元メディアなどの間で法的援助や交通援助など、家庭内暴力を経験している女性や家族を支援するためのリソースは、災害対応プログラムに含める必要があります。

コミュニティはまた、災害の被災者が再接続されるのを助けるべきである。彼らの友人や家族、地域社会の新しい人々、そして移住している間に一時的に滞在している場所へ。社会資本と支援災害に対処する個人にとって最も重要なリソースとなる可能性があります。近隣の夕食などのコミュニティイベントは、つながりを育むのに役立ちます。ソーシャルメディアプラットフォーム移住して家に帰るのを待っている隣人を結びつけるのを助けることができます。

最後に、さまざまな精神保健介入 - といった心理的な応急処置, 危機相談 & 認知行動療法 - 災害を経験した人を助けることができます。これらのプログラムは、精神保健機関、学校など多くのコミュニティシステムを通じて提供されます。

あなたが米国にいて助けを求めているなら、無料で災害救助のヘルプライン災害の被災者に利用可能です。