どのように悪い思考がひどい睡眠とうつ病につながっているか

新しい研究は、うつ病と睡眠の問題の間の神経のつながりを明らかにする。

研究者らは、短期記憶、自己、および負の感情に関連する脳の領域間の機能的接続性を見いだした。これは、難聴者が悪い考えに陥り、睡眠不足に繋がる原因となる。

この研究はうつ病患者の睡眠の質を向上させ、新たな標的治療法の可能性を開くものです。

"不眠症の障害は2番目に一般的な精神障害になっています。"

うつ病や睡眠の問題は、しばしば手を携えて行きます。 うつ病患者の75については、睡眠不足や睡眠不足(不眠症)のような睡眠障害の重大なレベルが報告されています。 不眠症の人は、うつ病や不安を発症するリスクが通常よりも高い。


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研究者らは、10,000の人々からのデータを分析し、うつ病と睡眠の質との関係の根底にある神経メカニズムを調べた。

うつ病の問題を抱えている人々の脳では、背側外前頭前野(短期記憶に関連する)、前胸腺(自己に関連する)、側頭胸部大脳皮質(負の感情に関連する)の​​間に強いつながりがあることを発見した。

「...これは、睡眠の質を損なう機構の少なくとも一部である反芻する思考を増加させる結果となる」とワーウィック大学のコンピュータサイエンス部門の教授であるJianfeng Fengは言う。

分析の結果、これらの機能的なつながりはうつ病の問題と睡眠の質との関係の基礎となっていることが示された。

研究者らは、これらの脳領域間の機能的連結性の増大はうつ病が睡眠の質の悪さにどのように関連するかについての神経基盤を提供すると結論づけている。

「この研究は、うつ病の深い理解にも意味を持つかもしれない」とエドモンド・ロールス教授は付け加えた。 「米国の参加者とのこの重要なクロスバリデーションは、横方向の眼窩前部皮質が、うつ病治療のための標的となるかもしれない重要な脳領域であるという理論を支持している」

Fengは、睡眠の問題とうつ病の両方が多くの人々に影響を与えるため、これらの発見が重要な公衆衛生上の意味を持つ可能性があるとコメントしている。 「今日の世界では、睡眠不足や睡眠不足が、労働時間や通勤時間の延長、夜間の活動、エレクトロニクスへの依存度の高まりから、世界人口の3分の1以上に影響する共通の問題になっています。

"不眠症の障害は2番目に一般的な精神障害になっています。 また、大うつ病性障害は、世界保健機関(WHO)によって、障害のある年老いた人々の主な原因として評価されています。 最近の統計によると、世界人口の約216人 - 3%に影響します。 だから、世界のほとんどの人が、この2つの問題、苦しんでいる人、または被害者の親戚として関係しています。

調査結果は JAMA精神医学。 研究の第3共著者は中国の復旦大学のWei Chengである。

情報源: ウォリック大学

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