変形性関節症は関節過多、肥満および高齢によって引き起こされる。 www.shutterstock.comから
製薬会社は長年骨関節炎の治療薬としてグルコサミンサプリメントを販売してきました。 変形性関節症のためのグルコサミンの採取は、 補完的な薬の最も一般的な形態 西側社会では
変形性関節症は、骨が相互に長時間擦れて関節の表面を覆う軟骨が薄くなる状態である。 これはまた、軟骨の必須成分であるプロテオグリカンの産生が減少することによっても引き起こされます。 この 関節の痛みや硬直をもたらす.
健康で変形性関節症の関節。 www.shutterstock.comから
グルコサミンとコンドロイチンは体内で自然発生し、プロテオグリカンの生合成に必要です。 これらの製品を補給することで、関節内の軟骨や体液量が増えたり、これらの物質の減少率が減少し、痛みが緩和され、関節の健康が改善されることが示唆されています。
グルコサミンとコンドロイチンは、いずれも変形性関節症の治療薬として開発されています。 また、店頭薬や栄養補助食品として利用可能な多くの製品があります。 これらは、含まれるグルコサミンおよびコンドロイチンの量が大きく異なる。
変形性関節症は通常、高齢者と関連しているが、 その他のリスク要因 肥満、関節傷害、職業的またはレクリエーション的活動、性別および民族性を含む様々な要因に依存する。
骨関節炎のための最良の治療法を見つけることは、過剰使用、肥満および年齢を含む様々な原因があるという事実によって複雑である。
現在、早期治療は主に、疼痛および関節機能の低下などの症状を管理することからなる。 しかし、症状を管理することは重要ですが、 関節構造を保存する 患者の生活の質の向上につながることが主な目標です。
グルコサミン製剤
グルコサミンは、プロテオグリカン合成を刺激し、互いに擦れ合う関節の骨の部分を軟骨の裏打ちに分解する酵素の活性を低下させることに関与することが知られている。
この系で利用可能なグルコサミンの量は重要な因子であると思われる。 異なるタイプのグルコサミンを採取することができる（硫酸グルコサミン、塩酸グルコサミンおよび硫酸グルコサミン）。
研究が見つかりました 3年間1,500mgを毎日服用した変形性関節症患者において、結晶性グルコサミン硫酸塩を服用すると症状が軽減された。
予防措置としてのグルコサミン
研究 予防的な補完的な医薬品としてのグルコサミンの使用には、50の老化に焦点を当てる傾向があります。 彼らは、高齢者群において変形性膝関節症を治療するためのいくつかの有効性を見出した。
1つの研究チームが、19〜22歳の膝関節健康に対するグルコサミン補給の保護効果を研究した サイクリスト & サッカー選手.
彼らは、関節軟骨の基礎であるII型コラーゲンの分解が、低用量群およびプラセボ群と比較して高用量のグルコサミンを服用した群で減少したことを示した。 グルコサミン硫酸塩を定期的に補給すると、3年間定期的に服用すれば関節軟骨変性の速度が遅くなり、中程度から中程度の効果があることが示されている。
コンドロイチン硫酸
コンドロイチン硫酸は、変形性関節症の症状を緩和するのに有効であることが示されている。 ある研究が見つかりました。 手変形性関節症の患者は、1日に800mgを摂取すると症状が減少し、 もう一つ見つけた 1日あたりの1,200 mgは骨関節炎の痛みを軽減した。
A 三番目が見つかりました プラセボ群と比較してグルコサミンまたはコンドロイチンを摂取している変形性関節症患者における膝関節痛の有意な減少はなかった。
グルコサミンとコンドロイチンの併用
一緒に摂取された硫酸グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸は、関節内の細胞に有益な効果を有することが示されている 研究室の研究.
A メタアナリシス いくつかのヒトの研究のうち、変形性関節症の症状に正の効果があるかもしれないと示唆しているが、著者らは、いくつかの研究が製造業者によって後援され、品質が悪いと思われることを注意して指摘した。 その結果は誇張されるかもしれません。
では、どういう判断でしょうか？
グルコサミンの摂取に伴う副作用 研究されている まれであると考えられています。 だから、グルコサミンの補給は安全だと思われますが、それは効果的ですか？
研究により、グルコサミンおよびコンドロイチンサプリメントを適切な用量で、変形性関節症に罹患した患者において長期間にわたって摂取することにいくらかの利点があることが分かっている。
予防措置としてのグルコサミンの使用に関する証拠は、依然として決定的ではない。 一般的に予防のために取ることは安全ですが、 長期使用には推奨されません 糖尿病や高血圧の場合は、グルコースの代謝に影響を与える可能性があります。
著者について
アンドリュー・ラベンダー（Andrew Lavender）講師、理学療法院、 カーティン大学
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