フレッド・ロジャースは、6月の28、1989での彼の有名なショーのテーピングで。 Gene J. Puskar / AP File
ミスター・ロジャースのドキュメンタリーのリリース、 "あなたは私の隣人ではありませんか？" ロジャーズの長期的な子供向けプログラム「ミスター・ロジャーズ・ネイバーフッド」の本質的なメッセージを気にするよう呼びかけている。 フレッド・マクフィリー・ロジャーズ2003で死亡した人物も、長官として任命されました。 公共放送で30年間にわたり、彼は何百万人もの子供たちに自分の信仰が 総会 「無条件の愛」と呼ばれる。
愛を説くことで、ロジャーズは若い聴衆の道徳的な性格に参加するだけではありませんでした。 彼は自分の健康を促進しているとも信じていました。 彼が言ったように 1979「私の放送全体のアプローチは常に「あなたはあなたのように重要な人物です。 あなたは健全な意思決定をすることができます。 たぶん私は長続きしすぎているかもしれませんが、人の健康をよりよくコントロールできるようなものが健全な方法で重要だと感じています。
ロジャースの死以来、証拠は彼が何かに就いていたこと、すなわち愛と優しさは本当に健康であり、定期的にそれらを表現する人々は本当に健康的な生活を送っているということになっています。 簡単に言えば、他者の利益のために寛大でボランティアの時間を持つ人は、そうでない人よりも幸せそうです。 幸せな人々 健康不満が少なく、不幸な人よりも長く生きる傾向があります。
愛が声を上げた
1928のペンシルベニア州で生まれ、若い大臣としてRogersがテレビが1960の子供たちに伝えていたメッセージを後悔した。 彼 と「私はそれが嫌いなのでテレビに行った。この素晴らしい楽器を使って、見て聞く人を育てる方法があると思った」 Rogers 'Neighborhood'は1968で全国的にデビューし、その創作者を獲得し、 称賛大統領賞、2つのピーボディ賞、そして40の名誉学位を含む。
ロジャースは、愛と愛の必要性は普遍的であると信じ、彼はすべてのプログラムを通じてこれらの能力を養成しようとしました、2004 ドキュメンタリー 彼の前のステージハンターの一人である俳優のマイケル・キートンが主催しています。「皆さんは誰もが愛されたいと思っており、愛されていることを知りたいと思っています。 そして結果的に、私たちができる最大のことは、誰かが彼らが愛され愛していることを知るのを助けることです。
愛と健康
結局、愛と親切が健康に良い方法はたくさんあります。 一つは、彼らは 要因 それはそれを弱体化させる。 誰かにとって素晴らしいことをすることは、痛みを和らげるのに役立つエンドルフィンの放出を引き起こす。 優しさを習慣とする人々は、 ストレスホルモン コルチゾールなどが挙げられる。 他者を意図的に助けることで、 不安 社会的状況を通常回避する個人の場合。
優しさの行為、あるいは単に 目撃 それらもまた、 オキシトシン、ホルモン 健康上の利益 血圧の低下、良い睡眠の促進、コカインやアルコールなどの薬物の渇望の軽減など、さまざまな治療法があります。 そのオキシトシンは非常に多くの健康上の利点を持っている必要がありますので、驚くべきことではありません誕生中の子宮の収縮、乳汁中の牛乳の低下、オーガズムとペア結合に関連する喜びを刺激する。
寛大さや思いやりの行為も気分に良いと思われる。 A 2010研究 お金を持っている人はそれがない人よりもいくらか幸せになる傾向がある一方で、他の人にお金を使う人はさらに幸福のレベルを報告します。これは幼児でさえも検出できる効果です。 人々が他人にお金を払うと、 喜び 移転が義務的ではなく自主的である場合、この返答はより大きくなる。
そのような幸福は、長寿に大きな利益をもたらすことができます。 たとえば、a レビュー 160の発表された研究では、生活の満足度と楽観性がより良い健康と長生きと関連しているという魅力的な証拠があると結論付けました。 もう一つ 研究 年齢、病気、健康習慣などの他の要因を修正した後でさえ、幸福感を最も高く評価した人は、最小のコンテンツよりも5年後に死亡する可能性が低いことを示しました。
ロジャースミスターは何を言っていたでしょうか？
もちろん、ロジャースは、彼らの健康上の利益をはるかに超えて愛と親切に託すべき理由があることを私に思い出させるでしょう。 ロジャーズは結局、医師ではなく大臣であり、最終的に血液検査では分析できない、またはCTスキャンで視覚化された人間の完全性の側面を奉仕していました。 〜で 開始アドレス 2002のダートマス・カレッジで、彼は精神と呼んでいたよりも身体に集中しませんでした。
「私が好きだと言うと、私は、人生があなたが見たり聞いたり触れることができるものよりはるかに多いことを知っているあなたのその部分について話しています。 あなたの深い部分は、人類が生き残ることができないものに立ち向かうことができます。 戦争よりも勝利を勝ち取る平和と欲望よりも強力な正義を克服する愛」
ロジャースは、子どもたちが優しさと愛情を奨励したとき、彼は公衆衛生を促進するだけでなく、人間の最も重要な部分、すなわち神聖な火花を発する部分を育てると信じていました。 ロジャースが別の 開始演説 ミドルベリー大学の1年前のことです。「感謝は聖なるものだと私は信じています。私たちが現時点で起こっている人の中で何が最善であるかを探すとき、私たちは神がしていることをしています。 私たちの隣人に感謝するために、私たちは本当に神聖なものに参加しています。
そのような深い宗教的感情を表現する上で、ロジャースは身体的健康への懸念を弱体化しようとしていませんでした。 実際、彼は定期的に視聴者に健康的な生活習慣を採用するよう奨励し、ロジャース自身が 菜食主義者 彼の全身の体重を低く保っていた生涯の泳者。 しかし、健康だけでは生きることができないとも信じていました。体の健全性は全人と地域社会の健康の一部とみなされました。なぜ彼はそのような平穏で死に至るのか説明できます。
彼が死ぬわずか数ヶ月前に、ロジャーズは メッセージ 「Mister Rogers 'Neighborhood」を見て成長した大人のファンのために、彼は説教したことを練習しました。
「あなたがずっと若い時に私があなたにしばしば言ったことを教えてください。 私はあなたが好きなようにあなたが好きです。 さらに、私はあなたの人生の子供たちが安全を保つためにできること全てをやることを知っていることを助けてくれたことにとても感謝しています。 そして、彼らが多くの異なる地域で癒しをもたらす方法で彼らの気持ちを表現するのを助ける。 私たちが生涯にわたる友人であることを知ることは、とても良い思いです」
著者について
医学、リベラルアーツ、フィランソロピーの教授であるRichard Gundermanは、 インディアナ大学
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