（Unsplash / Alexander Dummer）、 のCC BY-SA
家はきれいな場所です。 微生物は 様々な情報源 換気システム、植物、屋外環境および私たち自身の 微生物雲。 通常、彼らは私たちの健康を脅かすことはないので、心配する必要はありません。
人がインフルエンザなどの呼吸器ウイルスに感染すると、他人を病気から守るために状況を再評価したいかもしれません。
どのようにあなたの家や職場からこれらのインフルエンザの病原菌を避難させるのですか？
最善の方法は、感染予防と管理というプロセスに従うことです。 患者、訪問者、スタッフを安全に保つために、数十年にわたって医療に使われてきました。 必要なのは、考え方の変化です：家を病院のように見なければなりません。
その後、いくつかの簡単なステップを実行することで、あなたの家に住んでいるか、住んでいる人に感染が広がる可能性を減らすことができます。
顔に触れないで
このプロセスの第一段階は、病原体がどのように広がるかを決定することです。 インフルエンザには、2つのよく知られたルートがあります。 第1は、液滴を介してある人から別の人への直接伝達であり、おそらくは 空を通って.
もう1つは、間違って人が 感染する 汚染された表面に触れた後、 "fomites"
どの経路が感染拡大に最も貢献するのでしょうか？ ダイレクトは明らかな選択肢と思われるかもしれません。 しかし、研究によると、間接送信は、 アウトブレイクに大きく貢献する.
なぜなら、人間は定期的に顔に触れる習慣があるからです。 ウイルスの導入.
蒸気を使ってインフルエンザを殺す
次の段階では、感染経路を予防および/または制御するための方法を明らかにする。
最も簡単な選択肢は、健康な人が集まる傾向のある地域から感染した人々を遠ざけることによって感染を排除することです。 しかし、病院とは異なり、家庭内での孤立は通常は不可能であり、倫理的でもありません。
唯一の選択肢は、表面上でウイルスを殺すことによって自己接種の可能性を減らすことです。これは消毒と呼ばれる方法です。
消毒は、特定の種類の微生物種を殺すように設計されているため、一般的な清掃とは異なります。 ヘルスケアでは、 消毒剤は政府によって規制され承認されている 特定の殺害請求を提供する。 しかし、消費者製品については同じことが言えず、必要に応じて効果的ではないかもしれません。
ありがたいことに、インフルエンザを殺すことは、 シンプルな洗剤, 希釈漂白剤、または過酸化水素.
化学物質が望ましくない場合、インフルエンザの存在下でもインフルエンザが死亡します。 100年.
テレビのリモコンを消毒する
消毒剤を選択した後、最後のステップでは、洗浄する表面を特定する必要があります。 最も懸念されるものは次のとおりです。 「高接触表面」は、 - 多くの個人によって定期的に触れられているもの。
病院では、ベッドレール、テーブル、カートなどがあります。 家の中冷蔵庫や電子レンジのハンドル、蛇口、ライトスイッチ、ドアノブ、トイレ、TVリモコンやその他の電子機器などの高タッチ面も存在します。
これらはすべてウイルス汚染の主要な原因であり、定期的に消毒する必要があります。
もちろん、 定期的に 任意の用語です。 どのくらいの頻度で消毒するかを知るためには、病原体が環境に生き続ける能力を理解する必要があります。 インフルエンザの実験 このウイルスは24時まで表面に感染したままであることが明らかになりました。
これは、個体が症状を示している間にできるだけ頻繁に消毒しなければならないことを意味します。
定期的に手を洗う
感染の予防と制御が学んだとき、そのような頻度は維持するのが難しい。 そのため、表面の消毒には一定の補充が必要です 手指衛生.
疑わしい表面に接触したら、人々は手を洗ってください。 シンクがある場合は、水と石鹸で洗い、少なくとも20秒間泡立たせ、手を完全に乾燥させます。 手が少なくとも62秒間濡れている限り、70％と15％エタノールの間のアルコールベースのハンドラビングを使用することもできます。
適切に実行されると、手洗いと消毒の組み合わせは、不要なインフルエンザの流行を防ぎ、速やかに正常に戻ることを可能にします。
このプロセスはまた、風邪、皮膚感染および恐ろしいノロウイルスのような他の病原体の拡散を止めるのに役立つ。
このプロセスは時間とエネルギーを必要としますが、愛する人たちがこれらの感染症の被害から安全であることを確かめることは確かに価値のあるものです。
著者について
ジェイソンTetro、訪問科学者、 グエルフ大学
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