友好的な競争は男性が仕事で健康になるように動機づける-InnerSelf.com

: By Joan L. Bottorff、およびブリティッシュコロンビア大学のCherisse Seaton

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メンズヘルス10 8 男性中心の産業は、職場のウェルネスプログラムに課題をもたらすだけでなく、強みを活用し、友好的な競争のような男性的な理想に取り組む機会も提供します。著者提供

職場のウェルネスプログラムは、通常、オフィスの設定用に設計されています。これらのプログラムには、電子メールのプロンプトが1時間ごとに「立ち上がる」など、身体活動を促す多くの要素があります。しかし、彼らは男性よりも女性に従事する.

男性は健康的な生活習慣にも関心があります。彼らはより活発になり、健康を摂り、ストレスを軽減したいと考えています。しかし、多くの男性はエネルギー、鉱業、林業などの資源ベースの産業で働いています。カナダで1.74の求人を紹介典型的な職場の健康プログラムには役に立たないかもしれません。男性は低料金で保健サービスにアクセスするため、職場は男性を健康につなげるための理想的な環境です。

ブリティッシュ・コロンビア大学とアサバスカ大学の研究チームの主任研究者と研究コーディネーターとして、私たちは青年期の職業で男性を対象としたユニークな職場環境プログラムを作成しました。私たちはこのプログラムを開発しました。いわゆるPOWERPLAY カナダのCancer Society、BC Cancer Agency、Northern Healthと共同で実施しました。

私たちは、職場の健康増進プログラムが男性優位の産業の独特な状況を考慮し、男性の好みを取り入れると、男性は健康的なライフスタイルの変化を起こすことができることを発見しました。

ステップアップとチームアップ

POWERPLAYプログラムは、男性用の男性用に設計されています。このプログラムは、男性が楽しく受け入れられる方法で健康に関わる機会を作り出します。 POWERPLAYのようないわゆる「ジェンダーに敏感な」介入は、彼らのニーズと好みを考慮してより多くの男性に到達するための職場の健康の増加傾向を表しています。

初期段階では、研究者は勤務中の健康的な食事や身体活動をサポートする最善の方法について話し合う。ほとんどの男性は健康を保って仕事を続け、家族を養うことができます。しかし、多くの場合、仕事の性質上、健康的な食事と十分な身体活動が得られません。

本研究の成果から開発したジェンダー感受性のPOWERPLAYプログラムには、健康的な摂食、身体活動、幸福の要素が含まれています。たとえば、男性は「ステップアップ」に挑戦し、2,775キロメートル以上の距離を実質的に歩くようにチームを編成します。グレート・ノーザン・サークル・ルート.

POWERPLAYは競争力のあるテーマで設計されているため、同僚はチームを作り、互いに競争することができます。それは、意欲的で創造的なメッセージ、肯定的なインセンティブ、オンラインリソース、および雇用主にとっての柔軟なプログラムと政策提言を提供します。

目標を達成しようとする

POWERPLAYはブリティッシュ・コロンビア州北部の4つの職場に導入されました.2つの運送会社、石炭輸送ターミナル、市の作業員です。これら4つの職場の大部分の男性は、POWERPLAYプログラムに含まれるウェルネストピックについて学ぶことに興味を持っていました。

メンズhealth2 10 8 男性が支配する北部の4つの職場の男性の大部分は、職場の健康に関心がありました。著者提供

プログラムに参加した男性身体活動の増加を報告した & 健康的な食事の重要性に対する意識の高まり参加している職場職場における男性の健康的な選択肢をサポートするための変更を実施.

「より多くの目標を達成しようと努力していたことが分かりました。あなたは、余分な野菜を入れることができます」と、運送会社のある職場リーダーは語った。

賞品と優しい競争

POWERPLAYは複数の賞を受賞した職場健康促進プログラムになっています。男性優位の産業で働く男性の健康生活の振る舞いの変化を支援するために、男性の好み、仲間の支持、友好的な競争を活用しています。

2つの運送会社の従業員は、職場の健康増進の利点を説明しています。

{youiube} https://youtu.be/lAco4S6oHaU {/ youtube}

職場の参加者は、賞品が男性従業員の参加を促す一方で、友好的な競争がより大きなモチベーターであることを示唆した。地方自治体の人事アドバイザー1人が述べたように、「賞品は人々に行かせてサインアップするだけのもので、それは戦いの半分です。毎週、賞金がありました。時には2つの賞もあり、時にはチーム全体の賞もありました。私はそれが大丈夫だと思うが、私はそれが本当に動機付けされた人だとは思わない。私はそれがお互いに競合していたと思います。それが皆を動かすようになったのです」

実際、POWERPLAYに参加した男性の20％は、プログラムの好きな部分として友好的な競争を挙げていました。例えば、あるトラック運転手は、次のように説明しています。「人には本当に素晴らしいアイデアをもたらし、少しの競争を築いて、職場で人々を結集させるのに役立ちました。