ますます多くの人々がより少ない肉を食べることを選んでいます。 人々がこのシフトを選択する理由はたくさんありますが、健康はしばしば人気のある動機として引用されています。
私たちの日常の行動は、多くの規則や規制の対象となっています。 自己隔離を取り除くことは、これらのルールを覆し、「COVIDとともに生きる」方向に進むための最後のステップのXNUMXつです。
オーストラリアではXNUMX人にXNUMX人が喘息を患っています。 それは多くの子供たちにとって健康上の負担であり、投薬、病院および院外の費用のために家族にとっては高価です。
消化器系はあなたが食べたり飲んだりするものすべてを分解して栄養素を吸収し、あなたの体が必要とするエネルギーを作ります。 分解して使用できない固形物は、うんちとして排泄されます。
最近では、低炭水化物ダイエットは、減量の解決策として、心臓病に打ち勝つために、そして糖尿病のためにより良くなるように促進されています。 しかし、これらの主張は最新の研究とどのように一致していますか?
何十年もの間、発酵は食品を保存し、貯蔵寿命を延ばし、風味を改善するために使用されてきました。 しかし、多くの人々は発酵食品の健康上の利点について気づいていません。
私たちが実際に特定した最も有毒な物質は、ボトルが食器洗い機に入れられた後に発生しました。おそらく、洗浄によってプラスチックが摩耗し、それによって浸出が増加するためです。
サイロシビンは、有意かつ即時の効果を生み出すだけでなく、持続時間も長く、うつ病のユニークで有用な新しい治療法である可能性があることを示唆しています。
ぐっすりと眠ることは、常に気分や健康につながります。 現在、科学者は、どれだけの睡眠、より具体的には睡眠サイクルを調節する概日リズムがアルツハイマー病などの特定の病気に関連しているのかについて、さらに多くの証拠を持っています。
ウエストラインを見たり、より健康的な食事をしたい人には、調理中に使用する油の量に注意するのが一般的なアドバイスです。 しかし、それは私たちが食事から完全に油をカットする必要があるという意味ではありません。
女性の約10%(前に子供が生まれる可能性があると信じている多くの人を含む)は、突然、出産する人生の終わりであり、通常は中年に関連する病気のリスクが高いと言われます。
過去2年間の多くの課題のXNUMXつは、COVIDを引き起こすSARS-CoV-XNUMXウイルスのさまざまな感染経路の重要性を理解することでした。
私たちは皆、何らかの形で癒しを必要としています。 その癒しが感情的、肉体的、経済的、または精神的であるかどうかは、私たち一人一人に依存し、おそらくそれが何日または何時であるか、あるいは私たちがそれをどのように見るかにさえ依存します。 私たちは進行中の作業であり、すでにそこにあるものを構築し、改良し続けています。
友達が肩のマッサージを受けているのを見たとき、自分の肩がリラックスしたと感じたことはありますか? 「はい」とおっしゃった方、おめでとうございます。あなたの脳はその力を使って「プラセボ効果」を生み出しています。
ほとんどの人は肉や乳製品を食べますが、その結果についてはほとんど考えていません。 しかし、それらの結果は惑星規模です。
患者は、長いCOVIDで病気になる前に、何よりも働き、以前の最も基本的な活動を行うことができることを望んでいると語っています。 彼らは必死に彼らが立ち直るのを助けるために何かを探しています
誰もが長生きしたいと思っています。 そして、これを行うための鍵は、運動、喫煙の回避、過度の飲酒の禁止など、より健康的なライフスタイルの選択を行うことであるとよく言われます。
それに直面しましょう:私たちのほとんどが外の気温がマイナスXNUMX桁に下がるのを見るとき、私たちの最初の本能は喜んで外に走ることではありません。
XNUMX年後、誰もが恐れ、家にいて、マスクを着用し、ワクチンや検査のラウンドのために列に並ぶことにうんざりしていることは理解できます。
ほとんどの人はストレスを減らす方法を知りたがっています。 結局のところ、ストレスは私たちの身体的および精神的健康の両方に多くの悪影響を与える可能性があります。
私たちは皆、何らかの形で癒しを必要としています。 その癒しが感情的、肉体的、経済的、または精神的であるかどうかは、私たち一人一人に依存し、おそらくそれが何日または何時であるか、あるいは私たちがそれをどのように見るかにさえ依存します。 私たちは進行中の作業であり、すでにそこにあるものを構築し、改良し続けています。