危機の間に赤ちゃんのように眠る10の方法

危機の間に赤ちゃんのように眠る10の方法

COVID-19のパンデミックによって引き起こされた危機は、不安の一般化した気候をもたらし、ストレスレベルを増加させ、通常は苦しんでいない人々でも不眠症につながる可能性があります。

自分や他の人が癒しのプロセスにアクセスするための7つのステップ

自分や他の人を癒すための癒しのプロセスにアクセスするための7つのステップ

肉体的、エネルギー的、精神的、感情的な癒しのテクニックはすべて、適切な流れを回復させるための試みであることを認識することが重要です。 どこかに、どういうわけか知覚が限られていたため、閉塞または停止が発生しました。 その後、治癒の方向は常にから移動します...

社交ダンス中に体を動かす方法を見つける方法

社交ダンス中に体を動かす方法を見つける方法

最近のFitbitアクティビティトラッカーデータは、COVID-19危機の発症に対応する世界中の身体活動の大幅な減少を示しています。 米国では、身体活動は12%減少しています。

Prozacを超えて:うつ病は数多くのレベルで治療できる

Prozacを超えて:うつ病は数多くのレベルで治療できる

第二次世界大戦以来、うつ病の割合は米国で2倍になり、うつ病は今や心臓病の後で西洋世界で2番目に病気になります。 私は、うつ病の予防と治療のためのホリスティックなプログラムを、身体的自己ケア、精神的/感情的自己ケア、精神的自己ケア、人々のサポート、生活習慣の5つの分野に組織してきました。

精神障害は心の粘り強い傾向として考える

精神障害は心の粘り強い傾向として考える

精神障害とは正確には何ですか? この質問への回答は重要です。なぜなら、それは研究者が精神障害を説明しようとすることについてどのように取り組むべきかを知らしめるからです

閉経期に体重増加を打つ方法

閉経期に体重増加を打つ方法

多くの女性にとって、閉経の旅は、ほてり、寝汗、睡眠障害、皮膚の乾燥やかゆみ、気分変化、不安、抑うつ、体重増加などの症状のジェットコースターです。 一部の人にとっては、比較的問題がありません。

セルツァー水は健康ですか?

セルツァー水は健康ですか?

私の健康志向の友人や同僚は、彼らはソーダに代わるものが必要であると言いますが、淡水はあまりに退屈です。

ヨガ:「ラウンドボディ」を持つ人々のためのフィットネスリソース

ヨガ:「ラウンドボディ」を持つ人々のためのフィットネスリソース

ヨガ! 突然、誰もが自分自身のフィットネスへのこの穏やかなアプローチについて知りたがっています。 ローパー世論調査では、3万人以上のアメリカ人(人口のXNUMX%以上)がすでにヨガを練習していることが明らかになりました。 ヨガをするために痩せている必要はありません。

閉経期に女性が体重を増やす理由

閉経期に女性が体重を増やす理由

ほとんどの女性にとって、閉経周辺期-閉経期への移行-は40代から始まります。 閉経全体のプロセスは通常約XNUMX年間続き、卵巣がエストロゲンの生成を抑えることから始まります。

副腎のリバイバル:疲労の解消と疲労回復

副腎のリバイバル:疲労の解消と疲労回復

人が危険な状況に直面したときにのみ、その内部の分泌物を注ぐとせざるをえなかった - 副腎は、長い間、緊急腺と見なされていた "戦いまたは飛行。 ' 後で、それはアドレナリン、それが血中から排出されている場合、人間が4秒のために生きることができないように重要であることが示された。

なぜ食肉植物を開いたままにしておくと、食糧不足のために食肉不足を間違える

なぜ食肉植物を開いたままにしておくと、食糧不足のために食肉不足を間違える

ドナルド・トランプ大統領の執行命令により、食肉工場でコロナウイルスの症例が増加しているにもかかわらず、食肉加工工場の開放を維持するよう命じられているが、問題が山積している。 何千人もの労働者とそのコミュニティの生命を危険にさらしています。

私たちの健康を管理する:5D意識の具体化

私たちの健康を管理する:5D意識の具体化

メレディス・デイビスは博士論文の中で、「肉体的、精神的、感情的、または精神的であるかどうかにかかわらず、私たちの生活におけるすべての不快感は、ある程度解放される準備ができているエネルギーパターンをシフトしようとする私たちの自己の試みである」と述べています。

コロナウイルスワクチンを待っている間に私たちの健康を守るために何をすべきか

コロナウイルスワクチンを待つ間、健康を守るために何をすべきか

これは私たちにはほとんど制御できないように感じるかもしれませんが、感染に対抗し、不確実性とストレスでエスカレートするメンタルヘルスの問題を防ぐためにできるだけ健康であることを保証するために、暫定的に取ることができる証拠ベースの保護対策がいくつかあります。

砂糖中毒:シュガーで洗練された依存関係

砂糖中毒:キャンディストアの子供のよう

砂糖だけではなく、私たちの社会の中で最も一般的な中毒ですが、それはまた、少なくとも認識してキックするのが最も難しいのひとつです。 まだほとんど誰も砂糖中毒性の物質を呼び出しません。 何がそれについて本当に恐ろしいですと、その砂糖が食料品店の棚の上の実質的にすべての食品で発見されています。 我々は無知な中毒者の社会ですか? 多分。

カラーコード食べる:生き方と健康への道

カラーコード食べる:生き方と健康への道

アメリカ人はグレープフルーツダイエット、キャベツダイエット、低炭水化物ダイエット、高プロテインダイエット、生の食餌ダイエットなど常にダイエットを続けているようです。 これらの多くの計画の難しい目標は減量です。 しかし、私たちは今までに一番ふさわしい社会を持っています...

あなたが探している...または見ていますか? 左脳、右脳

あなたが探している...または見ていますか? 左脳、右脳

多くの研究は、ビジョンのために必要な構造とプロセスを理解するための努力で行われている。 どのような明白なのはそれぞれの目は、脳の両側に視覚的な経路を介して特定の情報を供給することです。

コロナウイルスは4メートル広がりますか?

コロナウイルスは4メートル広がりますか?

最近の見出しは、COVID-19が最大1.5メートルまで広がる可能性があることを示唆しており、ウイルスの蔓延を防ぐために人々の間をXNUMXメートルに維持するという現在のアドバイスに疑問を投げかけています。

癒しと意識を高めるためのプラナヤマ呼吸運動

癒しと意識を高めるためのプラナヤマ呼吸運動

インカ人、エジプト人、チベット人などの多くの古代文化は、癒しの目的と意識を高めるための呼吸法を信じ、教えていました。 神秘主義者と教祖は、プラナヤマを実践することが本当の自分と宇宙の体験につながると信じていました。

XNUMX世紀の断食:食中毒の解消

XNUMX世紀の断食:食中毒の解消

断食は芸術です。 身体に空間を作ることで、愛情のある人間関係、無病の身体、最高の理想に沿った繁栄など、あなたが望むもののためにあなたの人生に空間を作るのに役立ちます。

ロックダウン中に自宅で健康を維持する方法

ロックダウン中に自宅で健康を維持する方法

人類の19分のXNUMXは現在封鎖されています。 この対策はCOVID-XNUMXの拡大を最小限に抑えるために重要ですが、それが健康と福祉にどのような影響を与えるでしょうか?

コロナウイルスのパンデミックの中で慢性状態を管理する方法は次のとおりです

コロナウイルスのパンデミックの中で慢性状態を管理する方法は次のとおりです 慢性疾患のある高齢者への高リスクCOVID-19ポーズを回避するために、多くの医師が予約を遠隔医療にシフトしました。 Getty Images経由のBSIP / Universal Imagesグループ

ストレスとコロナウイルスのシャットダウンと社会的距離の秩序の混乱のなかで、それはすべてが一時停止しているように、高齢の患者には見えます。 クリニックは、定期的なオフィスへの訪問を延期しています。 患者は薬局や食料品店に行くことを心配しています。 さえあります 事例証拠 その人々 胸の痛みなどの深刻な問題 緊急治療室を避けています。

このパンデミックの中で、XNUMXつの重要な事実を見逃してはなりません。慢性的な健康状態にはまだ注意が必要です。

パンデミックの前に糖尿病にかかっていたとしても、まだ糖尿病であり、血糖値を監視しているはずです。 パンデミックの前に低塩食を摂って血圧をコントロールするようにアドバイスされた場合でも、私の配偶者が「継続時間」と呼んでいる間は低塩食を続ける必要があります。 基礎となるうっ血性心不全により体重が増加した場合に医師に確認する必要があった場合でも、毎日体重を確認して医師に連絡する必要があります。

As 老人患者を思い出させる新しいコロナウイルスは潜在的な医学的問題を持つ人々のリスクを高めるため、慢性状態の治療は現在さらに重要です。

肺、心臓、さらには腎臓

慢性的な病状があり、コロナウイルスに感染すると、重篤な症状を発症するリスクが高まる可能性があります。

Centers for Disease Control and Preventionは、米国のCOVID-19患者のサンプルを調べたところ、 89月に入院した患者のXNUMX%に基礎疾患があった。 94歳以上の患者の割合は65%に上昇しました。

COVID-19は主に肺に影響し、COPDなどの肺疾患のある人は「肺予備力」が少なくなります。これは、電源が切れた場合にバックアップジェネレーターが作動するのを待っているようなものです。 したがって、他の誰かにとって軽度の感染症であったかもしれないものが、肺の問題を持つ誰かにとって重度の感染症に発展する可能性があります。

肺を超えて、医師や科学者はCOVID-19が持っているかもしれないという兆候を見始めています 腎臓への壊滅的な影響 と心。 として知られている極端な免疫システム応答 サイトカインストーム 臓器を損傷する可能性があり、 ミニ血栓 一部の患者で発生しました。

高血圧、うっ血性心不全、糖尿病もCOVID-19による重篤な症状を発症するリスクを高める可能性があります。 の中に CDCサンプルCOVID-73で入院した高齢患者の19%も高血圧症で、約XNUMX分のXNUMXが糖尿病で、半分以上が心血管疾患でした。

あなたの医者に会い続ける方法

パンデミックの中で慢性状態を管理することは容易ではありません。 日常生活を調整し、新しい障害に対処する必要があります。

課題のXNUMXつは、医療の予定です。 パンデミックの間、ほとんどの老人クリニックは、患者やスタッフがコロナウイルスにさらされるのを避けるために、定期的な検査のために直接訪問を延期しています。 しかし、それはあなたの医者があなたのためにそこにいないという意味ではありません。

たとえば、私の診療所では、ほとんどの患者の予約を遠隔医療に切り替えています。 これにより、患者とその症状と連絡を取り合い、治療計画をリアルタイムで調整することができます。

「仮想待合室」を備えたオンラインポータルでは、患者と医師の間でのビデオ訪問が可能です。 インターネットにアクセスできない、またはテクノロジーにあまり慣れていない患者にとっては、電話も機能します。 患者は怪我の写真を送ることができます。 私の老人患者との診療所訪問の90%以上が電話で行われています。 診療予約の時間をスケジュールし、診療スタッフが患者を登録し、診察のために患者を呼び出します。

最近、患者が遠隔医療を試してみるべきかと私に尋ねたとき、私は最近これらの訪問の真ん中にいました。 私は質問に驚き、患者は私の答えに驚きました–私たちは遠隔医療訪問の最中にいました。 テレヘルスの一般的な画像は、おそらく顧客サービスラインに電話をかけるのと同様の複雑なプロセスを伝えていることに気づきました。

Telehealthは通常、あなた自身の医師(同じ医師、同じ関係)と、物理的な接続が異なるだけで手配されます。

処方箋の補充についてはどうですか?

クリニックに患者の定期的な予約がなくても、オフィスにはおそらくスタッフがいます。 患者は診療所に電話することができ、オンラインで薬剤の補充を要求することもできます。

患者は、保険会社が薬局への旅行を制限できるように、通常の90日ではなく30日の供給を許可するかどうかを確認する必要があります。 一部の薬局も提供しています 薬物送達またはカーブサイドピックアップ 今では、リスクの高い患者は店内を歩く必要がありません。

ダイエットを続ける

多くの場合、食事は慢性的な病状を制御するために必要な最も難しい調整のXNUMXつです。

パンデミック時には、私たちが食べるものを監視することはさらに困難になります。 糖尿病の低炭水化物食、うっ血性心不全の低塩食、心臓病の低コレステロール食は、家に食料品店があり、食料品店に行くことができない場合、簡単ではありません。新鮮な農産物のために。

退屈な間食を避けるために、毎日の食事と軽食のスケジュールを作成してみてください。

水分を補給することも役立ちます。 何かを飲む必要があるときに私たちに伝えるホルモンも反応しません 年を取るにつれて、体は不健康なスナックではなく水を必要とする場合があります。

食料品店に行くのが難しい場合は、店にシニア専用の時間帯、配達、カーブサイドピックアップがあるかどうかを確認します。 友人、隣人、または家族があなたのために食料品の買い物に行くことができるかもしれません。 多くの人が手助けを熱望しており、質問する必要があります。

退院

COVID-19を取得していない場合でも、慢性疾患を継続して管理することは非常に重要です。

慢性状態が管理されていない場合、患者は緊急治療室や病院に到着するリスクが高くなります。COVID-19患者も治療を受けている可能性が高く、 過重になる パンデミックの中で。

彼らを助ける最良の方法の一つは、あなた自身の世話をすることです。 家にいる。 元気でいて。 接続を維持します。

著者について

Laurie Archbald-Pannone、医学、老年学、 バージニア大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.


推奨書籍:健康

フレッシュフルーツクレンズフレッシュフルーツクレンズ:デトックス、重量を失い、自然界で最もおいしい食べ物であなたの健康を復元します[ペーパーバック]リアン·ホール。
重量を失い、あなたの体の毒素をクリアしながら鮮やかに健康な感じ。 フレッシュフルーツクレンズ あなたが毎日のプログラムは、食欲をそそるレシピ、デトックスをオフに移行するためのアドバイスを含めて、簡単かつ強力なデトックスのために必要なすべてを提供しています。
詳細はこちら、そして/または、Amazonで本を注文する.

食品の繁栄食品を繁栄:ピーク健康のための200植物ベースのレシピ[単行本]ブレンダン·ブレイによる。
彼絶賛ビーガンの栄養ガイドに導入されたストレス軽減、健康高める栄養の哲学を基盤 繁栄するプロのアイアンマントライアスロンブレンダンブレイになりました(あまりにも朝食のボウル、ランチトレイ)をディナープレートに目を回す。
詳細はこちら、そして/または、Amazonで本を注文する.

ゲイリー·ヌルによって医学による死ゲイリー·ヌル、マーティン·フェルドマン、デボラRasioとキャロリン·ディーン医学による死
医療環境では、連動、企業、病院の迷路となり、取締役の政府委員会、製薬会社で浸透している。 穏やかな、より自然な代替案が経済的理由で無視されながら、最も毒性の強い物質はしばしば、最初に承認されています。 それは薬による死です。
詳細はこちら、そして/または、Amazonで本を注文する.


健康、がんの予防、日光

がんの予防や直射日光

いくつかの点では、今日の先進工業国にとって、癌は18thと19th世紀の結核であり、これは従来の医学の最善の努力を破った死と悲惨の主な原因です。 それから、現在のように、重点はすべて、病気の兆候を取り除くことであり、患者の克服能力を高めることではありません。

コロナウイルスが微視的な液滴で空中を漂う方法

コロナウイルスが微視的な液滴で空中を漂う方法

エアロゾルは、ロサンゼルスの有名なスモッグを構成する小さな浮遊汚染物質であり、太陽光線に浮遊する塵の粒子と、話したり、咳をしたり、呼吸したりすると口から出る液体の小さな液滴です。

私は狂気か更年期障害ですか? 閉経に関する神話と誤謬

私は狂気か更年期障害ですか? 閉経に関する神話と誤謬

私の最初の考えは私が狂ったことをした。 私はそれを確信していた。 結局のところ、ほかに何かはおそらく完全に逆さまに私の人生を有効にしていたメモリの有効期限が切れた、不安、抑うつ、寝汗、恐怖症攻撃の突発的な発症を引き起こしているだろうか? 私の内科医と私の最初の訪問は、さらに私は私の心を失っていたことを私に納得させる、何も上がっていなかった...

脳の凍結とは何ですか?

脳の凍結とは何ですか?

これはあなたに起こったことがありますか? あなたはおいしいアイスクリームコーンや冷凍レモネードを食べているので、冷たくて甘いので、突然、脳が凍ってしまいます。 どうした?

ケトダイエットを開始した後に疲労、吐き気、頭痛を経験する人がいる理由

ケトダイエットを開始した後に疲労、吐き気、頭痛を経験する人がいる理由

私たちが食べた後、体は炭水化物を血糖値(ブドウ糖)に変換します。 しかし、ケトン食は1920年代の研究に基づいており、炭水化物の利用可能性が低下すると、体がエネルギーのために他の物質(脂肪など)を使用することに依存するようになることがわかりました。

からだ、こころ、気(気):お互いにどう影響するか

肉体、心、気:それらが互いにどのように影響するか

伝統的な中国医学、怒りの損害肝臓、あまりにも多くの喜びと笑いの損傷、心臓、あまりにも多くの思考と反射の理論によれば、脾臓、胃に影響を与えすぎると悲しみと泣きが肺に影響を与え、不安の損害腎臓。 この理論は、臓器の変化の心身の説明、および疾患の起源に対応しています。

ボールのヒーリングボディと魂のピラティスエクササイズ

ボールのヒーリングボディと魂のピラティスエクササイズ

私が最初に歩行を除いて、身体活動の任意の並べ替えを踊ったり、やっていないの20年後にピラティスマットの上に置いたときに、驚きと、揮発性の感情は、最大急増した。 第一感情は否定であった - 私はこれを必要としない、私は構造化された運動なし年間管理している。 その後、後悔と悲しみの深い解放があった

今は酸洗いを試す絶好の機会です

今は酸洗いを試す絶好の機会です

酢で食品を酸洗いするか、塩水でそれらを発酵させることは、最も古い食品保存方法の4,000つです。 最も初期の考古学的証拠は、XNUMX年以上前の古代メソポタニアとチグリスリバーバレーから来ています。

ショウガの治癒力:壊れた健康システムからの自由

ショウガの治癒力:壊れた健康システムからの自由

現代の医療についての唯一のコンセンサスがあると考えます。システムは危機にあります。 危機ではなくより多くのまたはより安い医師や薬の必要性が、現代医学の欠陥の戒律に位置しています。 それは幸福当社の財務および物理の両方に挑戦しているこの深い概念の障害である。

癒しのためのエッセンシャルオイルの使用方法

ヒーリングモダリティとしてエッセンシャルオイルを使用する方法

知識はエッセンシャルオイルは私たちの生活の中で作ることができる貢献については古くから受け継がれてきた。 物語のいくつかは他の人が深く、植物との接触にそれらによって明らかにされている間にいくつかは、賢明な賢人で言われていた、私たちのおばあちゃん "の物語に由来している。 エッセンシャルオイルは、信頼性と機知に富んだ癒しの様式として確立され、尊敬されています。

COVID-19の感染力とウイルス量について知っていること

COVID-19の感染力とウイルス量について知っていること

COVID-19のパンデミックが広まるにつれ、情報に基づいたヘルスケアと公共政策の決定を下すには、COVID-2を引き起こすウイルスであるSARS-CoV-19に関する基本的な事実を人々が理解する必要があることが明らかになりました。

自分のバランスと癒し:神進術入門

自分のバランスと癒し:神進術入門

ジンシンアートには鍼治療との類似点がいくつかありますが、針を使わずに、優しいタッチだけを使用してその変革的な結果を実現します。これは、セルフケアに非常にうまく変換する方法です。 始めるために必要なのは、指と手、そして少しの時間と忍耐だけです。

アロマティックス、ヒーリング、そして喜びのためのエッセンシャルオイル

アロマティックス、ヒーリング、そして喜びのためのエッセンシャルオイル

私たちの祖先は、エッセンシャルオイルを癒しと救いの命だけでなく、日常生活と癒しの方法のあらゆる面に組み込んだ方法に非常に畏敬の念を起こさせていました。 ハーブ、植物、およびそれらに由来するオイルは、地球上のあらゆる文化における数十万年にわたる癒しの主な要素でした。

病気の第XNUMX波の原因は何ですか?

病気の第XNUMX波の原因は何ですか?

COVID-19の出現と急速な拡大に続いて、いくつかの国は地域での集団発生を制御することに成功しました。

睡眠サイクルを軌道に戻すための7つのヒント

睡眠サイクルを軌道に戻すための7つのヒント

通常の睡眠パターンが変化したことに気づいたかもしれません。 私たちの何人かはより多く眠っていて、何人かはあまり眠っていないかもしれません。

3過度のスクリーンタイムのための姿勢補正方法

21世紀、私たちは皆、家の前でも、職場でも、遊びでも、画面の前で多くの時間を過ごします。 これが頻繁に行うことは、姿勢のゆがみを引き起こし、体の問題を引き起こし、不快感や痛みを引き起こします。

コロナウイルス抗体を入手したら、安全ですか?

コロナウイルス抗体を入手したら、安全ですか?

イギリス政府の主任科学顧問であるパトリックヴァランス氏は最近、多くのグループがCOVID-19の血液検査に取り組んでいると述べ、次のように付け加えています。 」

家庭料理は復活しますか?

家庭料理は復活しますか?

これらは前例のない時代です。 現在のコロナウイルスのパンデミックに対処するにつれ、私たちの定期的な習慣や習慣が変化し、混乱していることがわかります。

身体の特定のニーズと独自性を尊重することを学ぶ

あなたの体は貴重で貴いものです
あなたの体を尊重するとき、あなたはそれと協力しています。 あなたの体を尊重するにふさわしい構造として扱い、それは親切に対応します。 それを虐待するか無視すると、それは分解されます...

COVID-19テストのしくみと開発中の内容

COVID-19テストのしくみと開発中の内容

COVID-19の世界中への拡散に取り組む上で重要な要素のXNUMXつはテストです。 たとえば韓国では、大規模検査を使用して、病気の人を迅速に特定し、隔離します。

大人としてどの予防接種を受けるべきか

大人としてどの予防接種を受けるべきか

ワクチンが開発される前は、ジフテリア、破傷風、髄膜炎などの感染症が、世界の主要な死因および病気の原因でした。

自然な癒しの方法を探る:新しい時代の伝統的な癒し

自然な癒しの方法を探る:新しい時代の伝統的な癒し
アメリカ人は、自分の健康問題についてできる限りのことを学び、インターネット上のあらゆる病気について絶えず読んで、症状を緩和できるものを探しています。 問題は、ホリスティックヒーリングの真の伝統がない国で、人々がアドバイスを求めていることです。

ヒーリングの許可:ヒーリングとヒーリングの選択...

ヒーリングの許可:ヒーリングとヒーリングの選択...
我々は精神的なリトリートセンターで昼食を終えたとして、参加者の一人は私の後ろに立って、私の首や肩をマッサージ。 突然私は活況を呈して深い声で瓶詰めされ、[いいえ癒しがここでは許されません! 驚いたことに、リトリートセンター警備員は私たちの後ろに立っていた...

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

MOST READ

あなたは何をしたいですか?
あなたは何をしたいですか?
by Marie T. Russell、InnerSelf
マスクが宗教的な問題である理由
マスクが宗教的な問題である理由
by レスリードロースミス
Karmic Memory:Memory TriggersとDéjàVu
Karmic Memory:Memory TriggersとDéjàVu
by ジョアン・ディマジオ
なぜ体重を減らすために睡眠がそれほど重要なのか
なぜ体重を減らすために睡眠がそれほど重要なのか
by エマ・スウィーニーとイアン・ウォルシェ

編集者から

InnerSelfニュースレター:9月6、2020
by InnerSelfスタッフ
私たちは知覚のレンズを通して生命を見ます。 Stephen R. Coveyは次のように書いています。 それで今週はいくつか見てみましょう…
InnerSelfニュースレター:August 30、2020
by InnerSelfスタッフ
私たちが最近旅している道は、時代と同じくらい古く、まだ新しいものです。 私たちが経験していることは、時代と同じくらい古いものですが、私たちにとっても新しいものです。 同じことが…
真実がひどくひどいときは行動を起こす
by マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
最近起こっているすべての恐怖の中で、私は輝いている希望の光線に触発されました。 普通の人は、正しいことに立ち向かう(そして間違っていることに立ち向かう)。 野球選手…
背中が壁にかかっているとき
by Marie T. Russell、InnerSelf
私はインターネットが大好きです。 今では多くの人が悪いことを言うのを知っていますが、私はそれが大好きです。 私の人生の人々を愛するように、彼らは完璧ではありませんが、とにかく私は彼らを愛しています。
InnerSelfニュースレター:August 23、2020
by InnerSelfスタッフ
誰もがおそらく私たちが奇妙な時代に生きていることに同意できるでしょう...新しい経験、新しい態度、新しい挑戦。 しかし、すべてが常に流動的であることを思い出すことで、私たちは励まされることができます…