ほとんどの人々は - 特に男性 - 彼らのトレーニングのストレッチング面けちるする傾向があります。 あなたの筋肉や関節の動きの大きい範囲を維持するだろうから柔軟性ルーチンにコミットすることによって、しかし、実際には、数年後にあなたを副業と、代わりに、より完全にあなたの体を使用し続けることができます怪我を防ぐことができます。

ピザは、世界で最も人気のある食品の1つです。 米国では、350スライスは毎秒食べられますが、アメリカ人の40％は少なくとも週に1回ピザを食べます。

女性は、フルーツ、サラダ、白ワインを含むヨーグルトを好む一方で、男性はチリ、ステーキ、ベーコンに引き寄せられるはずだと判断されたのはいつですか？

私たちは皆、時間が経つにつれて記憶が悪化することを知っています。昨日あなたがしたことの思い出は、おそらく3年前の同じ日よりもずっと良いでしょう。

がん患者はほとんどの場合、痛み、吐き気、息切れのために救急部門に向かいます、と研究は発見しています。

M＆Mであろうとスキトルズであろうと、誰もがお気に入りのハロウィーンキャンディを持っています。

最近の見出しは、乳製品を多く含む食事が男性の前立腺癌のリスクを高める可能性があると警告しています。

今日、病気や障害を癒すための多くの理論と実践がたくさんあります。 基本的には1つの方法しかありません。 言い換えれば、すべてのメソッドが1つの事に要約されます。 「自分を癒す」ことの本質は...

オーストラリアのハンバーガー店とスーパーマーケットで革命が起こっています。 食物生産の環境への影響に対する懸念が高まるにつれて、肉のように味がし、行動する植物製品がますます消費者の食卓に向かっています。

|抗生物質耐性は世界中に急速に広がっています。 感染性細菌が特定の方法で変異してから増殖すると、最も強力な薬物にさえ耐性になる可能性があります

乳癌の男性は、疾患のすべての段階で女性よりも死亡する可能性が高い、と研究者は報告しています。

オンラインの支持者の一部によると、低温殺菌されていないミルクまたは「生の」ミルクは「腸を癒し」、免疫システムを高め、アレルギーを防ぎ、より健康な肌を与え、ボディービルにさえ貢献します。

人種差別や差別などの負の社会的態度は、異常な生物学的反応のカスケードを誘発することにより、標的とされる人々の健康を損なう

ニューヨーク州知事アンドリュー・M・クオモは、フレーバー付き電子タバコの販売を迅速に禁止する緊急規制を実施する計画である15、2019を発表しました。

HSCおよび大学生の試験時間はすぐに近づいています。 研究は最前線にありますが、多くの場合、栄養は学生の心から最も遠く離れています。

あなたが警察官だと想像してください。 あなたは、道路中に曲がっている前方の車を見つけます。 あなたは運転手を引っ張ります、そして、彼女は明らかに酔っています。

2050によって、多くの科学者は、世界の9から10の10億人の人口の予想需要を満たすために、世界の食料供給を今日のレベルから急激に増やす必要があると推定しています。

首の痛みに苦しんでいるなら、あなたは一人ではありません。 脊髄痛は世界的な障害の主な原因の1つであり、その発生は過去25年間で劇的に増加しています。

Healing Soundsの著者であるJonathan Goldmanは、「頻度+意図=ヒーリング」と定義した式の結果としてヒーリングを特定しています。 これは、音を通してさまざまな方法で実現できます。 チャントは、さまざまな癒しの状態を作り出すために、音と意図が歴史を通じて組み合わされた1つの方法です。

かつて誰もが海洋は無尽蔵であると信じていたのはばかげているようです。魚種は陰鬱な形であり、科学者は乱獲は生態系と人間の生活に取り返しのつかない結果をもたらす可能性のある世界的な問題だと言います。

近年、ココナッツの水は熱帯の島のヤシの木に覆われた海岸を離れ、ラウンジチェアに座った観光客はストローを果物にまっすぐに突き刺し、スーパーマーケットの棚に爆発しました

研究者たちは、睡眠不足が糖尿病から高ストレスレベルまでの深刻な障害の原因であると特定しています。 結果は、何百万人もの人々の生活の質と健康に多大な損害を与えていることを示しています。

何千年もの間、イヌイットは環境の変化に適応し、生き残るための新しい革新的な方法を見つけ続けています。

げっ歯類の新しい研究によると、食事は多発性嚢胞腎の治療の鍵を握る可能性があります。

社会として、私たちは必要なほど運動をしていません。 実際、現在のアクティビティガイドラインでは、成人は毎週少なくとも150分の適度に激しいアクティビティ、または75分の激しいアクティビティを取得する必要があるとしています。

免疫系が身体を攻撃すると、関節リウマチから80型糖尿病や多発性硬化症まで、1前後のさまざまな病気の範囲を含む自己免疫疾患が発生します。

手術や胃の逆流などの身体的理由で錠剤を飲み込めない人もいれば、心理的な理由で苦労している人もいます。

現在、世界中の50m人以上が認知症で生活しています。 高齢化は認知症を発症する最大のリスク要因の1つであるため、この数は増加し続ける可能性があります。

私たちは、個人的な好み、入手可能性、コスト、健康状態など、さまざまな理由で食べ物を選びます。 しかし、我々は腸内微生物の嗜好も考慮に入れるべきである、とCellに発表された新しい研究は示唆しています。

正確で一貫した食事のアドバイスを見つけることはますます難しくなっているようです。 たとえば、最近報告された広く報告された研究では、健康上の理由から赤身や加工肉の消費を減らす必要はないと主張しています。

吐き気とめまいを感じました。 集中的なオリーブオイルの食事療法に従う1週間の試みはうまくいきませんでした。

ブルーライトは悪いラップになり、睡眠の喪失と目の損傷のせいになりました。 個人用電子機器は、他の色よりも多くの青色光を発します。

英国の7m人以上の人が高血圧を持っています。 それは、心血管疾患と、心臓発作や脳卒中などの心血管イベントの主要な原因であり、4人に1人の死亡に関連しています。

ニコチンはアルツハイマー病を寄せ付けませんか？ デイブ・アスプレイは、天然の薬物がいかに超人間を作り出すことができるかを説明しています。

植物ベースのソーセージと「出血」する野菜バーガーの台頭、スーパーマーケットでのビーガンの抗議、そしてディズニーがテーマパークのメニューに何百ものビーガンのアイテムを追加する間、ビーガニズムがニュースになりました。

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リスクを伝えるこの方法は、混乱といくつかの敵対的な反応をもたらしました。 科学者は、いくつかの方法で癌やその他の病気のリスクを説明できます。 他のものよりも理解しやすいものもあります。

一部の学童にとって、PEは週の最高のレッスンです。机を置いて外に出て、友達と駆け回るチャンスです。

脳機能の低下は、年齢が上がるにつれてしばしば起こります。 人々はしばしば、脳機能の低下が老化の避けられない部分であり、認知症につながると心配しますが、そうではありません。 多くの人々は、年齢に関連した認知機能低下を経験していません。

いくつかのメディアの見出しから判断すると、研究者、臨床医、および赤身の肉や加工肉を食べることに関してはオーストラリアの食事ガイドラインはすべて間違っていると考えることは許されます。

新しい研究によると、ミシガン州の拡張メディケイドプログラムに登録した低所得者の3人に1人近くが、これまで診断されたことのない慢性疾患を患っていることを発見しました。

健康食品の美味しさを強調することで、より良い食品の選択ができるようになると研究者は報告しています。

産業畜産の恐ろしさ、汚染、廃棄物、数十億の動物の悲惨な生活について聞くと、罪悪感を感じずに肉を食べる量を減らすべきだと結論づけることは困難です。

メキシコシティ、ジャカルタ、ニューデリー、北京、ロサンゼルス、パリ、ロンドンを含む世界中の大都市では、人間が地球を維持できない速度で大気を汚染しています。

ラベンダー、フェンネル、カモミールなどの一般的なハーブには、血圧を下げるために民間薬が使用されていた長い歴史があります。 新たな研究により、機能している分子メカニズムが説明されています。

インフルエンザのシーズンが始まると、自分を守り健康を維持するために何ができますか？

数週間前、背中を痛めました。 私は筋肉を引っ張りました、そして、それが起こったとき、それは私の足から文字通り私をノックしました。 床から立ち上がるのに数分かかり、痛みは私の人生で感じたことのないものでした。 しかし、私はいつもの前向きな態度で、「問題ない、これは1、2日で治る」と思った。

子どもは自分の親指を吸って気持ちよくします。 大人は、数本の指で額に触れたり、認知ストレスへの反応として、丸くなった拳に頬を傾けたりします。 安全性と接地を求めるときは、腕を組んだり、腰に手を置いたりします。 私たちの誰も、これらの姿勢を対処メカニズムとして使用することを明確に教えられていませんが、必要が生じた場合、意識的な努力なしにそれらに頼ります。

バングラデシュの一部のスパイス加工業者は、危険に気付かないことが多いため、工業用クロム酸鉛顔料を使用して、カレーやその他の伝統的な料理に好まれる明るい黄色をウコンに染み込ませています。

私たちの消化管は、食物を消化し、ビタミンを作り、免疫システムを強化し、細菌から保護し、健康の多くの側面に影響を与える分子を生成するのを助ける、主にバクテリアの何兆もの微生物をホストします。

サンジェイ・グプタ博士は、研究者たちが、突如発生するさまざまな病気に対処するために何をしているかを調査しています。

昨年の夏、フランスの食品医薬品局であるAgence Nationale deSécuritéduMédicamentは、1953以来違法であった、フランス国内での限定された医療大麻試験を許可しました。

軍関係者にとっては、仕事の初日から高いレベルの献身と献身が期待されます。これには、戦闘展開に伴うリスクが含まれます。

後期の1970以来、多様化された食事は健康的な食事に不可欠な要素と考えられてきました。 人々が健康を保つためには、栄養素のバランスを保つことが重要です。

広範囲にわたる抗生物質の使用は、抗生物質耐性菌の出現の主な原因であり、これは現在、世界の健康に対する最大の脅威の1つです。

なぜ私たちは老化するのですか？ これは、科学者が何十年も頭を悩ましてきた質問ですが、最終的には、いくつかの答えが得られ始めています。 これまでのストーリーは次のとおりです。

運動不足は世界的な健康問題です。 しかし、定期的な運動が非常に有益であるという圧倒的な証拠にもかかわらず、人々がより積極的になるよう奨励するという課題は残っています。

前世紀の多くの画期的な医学の進歩にもかかわらず、科学者を困惑させ続ける条件がまだいくつかあります。

定期的な運動が私たちに良いことはよく文書化されています。 活動的であることは、心疾患やがんなどのさまざまな病気のリスクを軽減するだけでなく、心理的な幸福を改善します。

蒸気を吸うと、そうでなければ健康な若い成人やティーンエイジャーに重篤な病気が引き起こされます。 それは生命を脅かし、寿命を縮め、時には致命的な肺の毒性と損傷を引き起こします。

がんに触れたことがない人を見つけるのは難しい。 自分でがんにかかったことがない人には、病気と診断された親しい友人や家族がいる可能性があります。

食品廃棄物は高価であり、ドルやセントだけではありません。 食品廃棄物は、環境と健康にも大きな影響を及ぼします。

科学者は過去100年間、人間は子宮内で成長し、外界に出たときに病気になる細菌、真菌、ウイルスのコレクションから完全に隔離されたままになると信じていました。

新しい調査結果は、1日の予算カロリーの知恵に挑戦しています。これは、体重監視プログラムなどの体重管理プログラムやMyFitnessPalなどのダイエットアプリが使用するものです。

米国のすべての処方薬の4分の1は、植物にのみ含まれる物質に由来しています。 SciShowのこのエピソードでは、私たちの生活をより良くするこれらの才能のある植物の4つを見ていきます。

人や他の生物を取り巻くエネルギーの場であるオーラは、その身体の霊のエネルギーを反映しています。 その色、テクスチャ、およびパターンは、身体的、感情的、精神的、および精神的な状態に関する多くの情報を明らかにします。 オーラはthumb印のようなものです。 それは完全に個人であり、あなたが本当にあなたのすべての素晴らしさの中にいる人を表現しています...

世界中のがんの最大35％が、食事や喫煙などのライフスタイル要因によって引き起こされている可能性があります。 では、どのようにして腸がんのリスクを減らすことができますか？

入院したり、さらには肺に関連した肺の損傷で死亡した健康な若年成人の場合の増加は憂慮すべきです。

レインボーヨガ！ 暗闇を光に変えるために、1日を明るくするための完璧な17分の練習。

焼きレモンガーリックチキンは、簡単でジューシーで風味豊かです。

42歳の男性（父親、夫、息子）が、頭痛の種で救急部に来ました。 それは何ヶ月もそこにありましたが、徐々に悪化しています。

完全に呼吸を停止したのはいつですか？ いつ息を止め、胸を締め、空気の流れを制限し始めましたか？ あなたが世界に不信感を抱き始めたのは、他人と彼らの動機について確信が持てなかったときですか？ 恐ろしい出来事がありましたか...

「脳卒中の前、テッドは仕事をしていました。非常に深刻です。回復したので、彼はとてもユーモアのセンスがあります。彼は今、ほぼ180度来ています。脳卒中前に出たことはなかった。」

妊娠中の母親は、赤ちゃんの潜在的なリスクに関する雪崩の情報を受け取ります。

一度に、1,400オーストラリア人以上が臓器移植の待機リストに載っています。 最も一般的な臓器は腎臓であり、肝臓と肺がそれに続きます。

アダプトゲンは、抗生物質、抗不安薬（不安緩和）、抗うつ薬、血糖降下薬（血糖降下薬）などの一部の最新薬の有効性を大幅に高めることができます。 また、一部の薬物の副作用を軽減し、場合によっては排除することもできます。 彼らは、多くの病気の治療において安全で、効果的で、非常に多用途であるという証明された記録を持っています。

妊娠中に女性の体に起こる変化のいくつかは、他のものよりも明白です。

医学の進歩は、前世紀にわたって平均余命の劇的な増加に貢献してきました。

多くの人は、化学物質、特に人工のものは非常に危険だと考えています。

多くの性的暴行生存者が専門のクラスからの莫大な利益を報告していますが、すべてのセラピストが参加しているわけではありません。

最初はフィットネススタジオが加熱されていましたが、現在では最新のトレンドが極寒の温度で解決しています。

命を救う抗生物質は、未熟児の腸管の発達中の微生物群集に長期にわたる損傷を引き起こす可能性がある、と研究は発見しています。

「倫理的な母親」によるブログの増加は、彼らの子供に菜食主義、菜食主義、またはペスカトリナリズムを課すことの適切性に関する議論を引き起こしました。

アメリカ人の半数以上が栄養補助食品を摂取していますが、実のところ、ほとんどの人は栄養補助食品を必要としません。

2つの長年にわたる心理理論–性差の共感と体系化の理論と自閉症の極端な男性脳理論

この穏やかな20ミニッツヨガフローでは、降伏する時間をとるように招待されています。 議題や特定の結果について心配する必要はありません。 負担を軽減し、ヨガに任せましょう。

ウェアラブルは毎日の歩みを進めるのに十分なモチベーションを提供しないかもしれませんが、少しの競争はうまくいくかもしれません。

菜食主義を発見した英国の研究は、世界中で肉を食べる食事が見出しとなっているよりも脳卒中のリスクが高いことと関連しています。

癒しについて話すときは、自分自身をどう感じるかを考慮する必要があります。 私たちの多くは、PemaChödrönが自分自身に対する「微妙な攻撃」と呼ぶものを持っています。 残念ながら、変更または変換に対する私たちの欲求はそこから来ることがよくあります。 しかし、それは決して機能しません。

チップスとポテトチップスの不十分な食事は、イングランドの10代の少年を盲目にさせました。

2014で問題の最初の兆候が現れ始めました。多くの若者が、圧倒されて落ち込んでいると感じています。

9労働者の新しい研究によると、世界貿易センターにいた11 / 1,800レスポンダーの心的外傷後ストレス障害と軽度の認知障害の発症には関連性があります。

フランスの美食家ジャン・ブリリット・サヴァリンは、「あなたが何を食べているか教えてください。あなたが誰なのか教えてください」というフレーズを作り出しました。

入院したり、さらには肺に関連した肺の損傷で死亡した健康な若年成人の場合の増加は憂慮すべきです。

高用量のビタミンDサプリメントは、体重増加を改善し、深刻な栄養失調の子供の言語と運動能力の発達を助けるとの最新の研究が見つかりました。

CT肺がんスクリーニングと呼ばれる検査は、毎年何万人ものアメリカ人喫煙者と元喫煙者の命を救うことができますが、適格者の4％のみがそれを取得しています。

私たちのほとんどは、睡眠は光スイッチのようなものだと思うかもしれません。 つまり、私たちは就寝して目を閉じ、私たちの体は「スイッチを切る」

ほとんどの親は、身体活動が子どもに良いことを知っています。それは、自分の感覚を改善し、精神的健康と幸福にプラスの影響を与えるのに役立つからです。

ホルモン補充療法（HRT）を使用すると、閉経期のオーストラリア人女性の乳がんリスクが2倍になります。

ワシントン・ポストは最近、首を伸ばしてポップし、動脈を引き裂き、大きな脳卒中で命をほぼ失った28歳のジョシュ・ヘイダーの話を報告しました。

眠りに落ちることは、電灯のスイッチをはじくようなものです。 目が覚めた瞬間、スイッチがフリックされて眠りにつく。