Adriene 2による腰痛のためのヨガ

特に背中上部のために設計されたこの23ミニヨガセッションで、緊張を活性化させ、伸ばし、そして和らげます。

Michael Pollanは、サイケデリックな体験の精神的な花火の間に何が起こっているのかを説明しています。

サイケデリックを微量投与することは、LSDや乾燥サイロシビン含有キノコのような非常に少量の幻覚性以下の量の物質を摂取することを含む増大する傾向です。

人々は、一般的な健康状態の維持から癌の予防まで、あらゆる種類の理由でビタミンサプリメントを摂取します。 しかし、ビタミン補給が実際にビタミン欠乏症ではない人々に利益をもたらすという説得力のある証拠はありません。

バクテリアは地球上のすべての生命体の中心にあり、生きている有機体をそれらがそうであるようにするのに不可欠な構成要素です。

あなたの免疫システムを高め、老化のあなたの身体的な徴候を減らしたいですか、あるいは毒素を取り除くためにあなたの血を浄化したいですか？

研究者たちは、代謝産物が苦味の原因となる重要なタンパク質の結晶構造をマッピングしました。 アブラナ マスタード、ブロッコリー、キャベツなどの野菜。

世界保健機関は最近ヨーロッパのためのその最新の騒音公害ガイドラインを発表しました。 このガイドラインでは、航空機、道路、鉄道の騒音、および風力タービンと余暇騒音の2つの新しい発生源では超えてはならない屋外騒音レベルを推奨しています。

不必要な顔や体毛は、私たちが感じる方法、私たちの社会的交流、私たちが着ているもの、そして何をするかに影響を与える可能性があります。 不要な髪をカモフラージュまたは除去するための選択肢には、摘採、剃毛、漂白、クリームの使用および脱毛が含まれる。 長期的な選択肢には、電気分解およびレーザー療法が含まれます。 それで、レーザー治療は何ですか？ それは何を達成できますか？ そして、副作用は何ですか？

この27 min Yoga For Low Backプラクティスにご参加ください。 このセッションでは、腰痛や疼痛の原因となっている可能性があるすべての分野に取り組み、予防的なケアを提供します。

肥満率は世界中で上昇しています。 世界の人口の3分の1が過体重で、5分の1近くが肥満です。

非筋肉浸潤性膀胱がんは 英国で10番目に多い癌 そして治療が困難です。 現在の治療法は侵襲的であり、しばしば不快な副作用があります。 癌はまた再発率が高く、しばしばより攻撃的な形で再発します。

超加工食品を食べることは間違いなくあなたにとって悪いです、最近の研究は確認しました。 実験では、カロリー、塩、砂糖、脂肪、繊維にぴったり合った食事で、超加工食品または未加工食品のどちらかを食べました。

ダニによって引き起こされる問題に関しては、ライム病は脚光を浴びています。 しかし、さまざまなダニ種が他の病原体の集まりを運んで伝染し、その中には深刻な、さらには致命的な状態さえも引き起こします。

誇大広告は、特に大麻に関して、健康に関するニュースにはびこっている可能性があります。 ある最近の見出しは、「CBDはヘロイン中毒を治療するのに有効である」と宣言しています。もう1つは「CBDがヘロイン中毒を抑制することができることがわかった」と宣言しました。 アメリカ精神医学雑誌 それはカンナビジオール（CBD）の短期間の経過が合図による欲求と不安を減らすことを発見しました。

ほとんどの人は歯ブラシ、歯磨き粉、そしてデンタルフロスを使って自分の歯をきれいにしますが、その用途は決して普遍的なものではありません。 多くの先住民族や発展途上国の人々は、歯をきれいにするために伝統的な技術を使っています。 これらのテクニックのいくつかは他より効果的です。

英国のノッティンガム大学の研究者らは最近、カフェインが褐色脂肪を増加させることを示唆する研究をScientific Reports誌に発表しました。 これは人々の注目を集めました。なぜなら、褐色の脂肪活動がエネルギーを燃焼させるからです。 見出しによれば、コーヒーを飲むと体重が減る可能性があり、コーヒーは「肥満との戦いの秘訣」にさえなるかもしれません。

知能と教育は、アルツハイマー病の機能を持つ人々の心を一時的に良く保つことができる認知的な「ヘッドスタート」を提供するかもしれない、と研究はわかっています。

走行距離1キロメートルのトライアスロン選手であるサラ・トゥルーは、ドイツのフランクフルトで開催された2019 Ironman European Championshipから熱疲労のため引退しました。

ペースの速い私たちの生活の中でストレスを感じないようにすることは困難です。 あなたが残業しているか、試験を戦っているか、または病気の親戚の世話をしているかどうか、慢性的なストレスは一般的になっています。

最近のWall Street Journalの記事では7時間の睡眠が8時間よりも良いことを示唆し、米国睡眠医学アカデミーが睡眠の必要性に関するガイドラインを作成しているため、大人が必要とする睡眠の量が再び注目を集めています。

減量のための私達のヨガシリーズは腕と腹部の強さそして意識を造ると同時に思考の力に焦点を合わせるように誘うこの31分の暖まる練習を続ける。

なぜ政府高官はサイケデリックが主流の文化に達するのを阻止したのですか？

あなたは栄養士が常に彼らの心を変えているように感じますか？ あなたはダイエットについての科学に基づいた情報が欲しいのですが、だれか何を信じるべきかわからないのですか？

新しい研究によると、睡眠時間のシフトと睡眠の質の低下は、高齢者が過去の出来事に関する情報を思い出す能力に悪影響を及ぼす。

これら3つの新しい簡単でヘルシーなサラダレシピは、より新鮮な季節の食材を食事に取り入れるための完璧な方法です。

中毒管理の専門家は、あなたのバーベキューやピクニックで食中毒を避ける方法についてアドバイスをしています。

昼寝する。 そんなに長くない。 食事をする。 いいえ、スナックを食べるだけです。 これは、交代勤務者が警戒態勢を保ち、夜勤中に安全を保つのを助けるために交代勤務者が受け取る、多様で矛盾する助言の一部です。

母乳育児は、長い間、乳児の栄養のためのゴールドスタンダードでした。 アメリカ小児科アカデミー、アメリカ家庭科医アカデミー、アメリカ産科医・婦人科医、世界保健機関（WHO）がすべてこれを推奨しています。

多くの点で、私たちは決して健康ではありませんでした。 米国ではおよそ100 100万人の成人が肥満です。

ブラジルの小児科医による研究で造られた超加工食品は、かなり以前から社会への脅威として標的にされてきました。

運動の利点を知っている私たちの多くは、天気がうまくいかなかったり、日常生活が中断したり、時間がないときに、クローゼットの裏側にスニーカーを見つけるためだけに、日常生活に固執しようとします。

この甘い、15分の月の練習のために私に参加してください。 この練習はあなたを静かにし、減圧し、そして忙しいライフスタイルを打ち消すために月のエネルギーを呼び込むように誘う。

妊娠糖尿病は妊娠中に発生する糖尿病の特定の種類です。

食料品店をさまよう、それは砂糖の代用品の数十に関する多数のブランドと健康の主張に圧倒されるのは簡単です。

周期性疼痛を経験している少女や女性は身体活動をしばしば避けますが、我々の最近の研究は運動をすることが実際に痛みの軽減をもたらすかもしれないことを示唆しています。

マリファナの合法化は、論争の双方にとって論争と混乱のテーマとなっています。

私の行ってみましょうグリーンスムージーのレシピは健康、フィットネスや減量の目標のすべてのタイプに最適です。 糖分が少なく、タンパク質と健康的な脂肪が豊富に含まれているので、美味しいだけではありません。

これらの長い時間は私たちの健康に悪いです。 フランスからの新しい研究では、10時間以上の長い日々を定期的に働かせると、脳卒中を起こす危険性が高まることがわかりました。

心霊かどうか、私達はすべて毎日私たちのエネルギーセンターを活性化し、バランスを取る必要があります。 次の演習では、毎朝実施し、必要に応じて、一日を通してすることができます。 彼らはボディ、ピンポイントで不均衡な地域を活性化し、私たちは、自分の幸福に出席できるようになります。

リスクテイカーのためにヨガに参加してください、私はあなたをあえてします！ この26 minセッションはすべて、勇気とバランスを促進することを記念して拡大し、根拠を固めることに関するものです。

月経前の食品の欲求は際限のないジョークのパンチラインです。 ほとんどのいい冗談のように、彼らは本当だから面白い。

毒物学の分野では、すべてが毒素であるか、存在する可能性があります。

これらのグルテンフリーチョコレートチップクッキーは私が10年以上前から持ってきたクッキーレシピです。 外側はシャキッとしていて、内側は柔らかくて、ねばねばしていて歯ごたえがあります。

私達がしばしば「真の」自己を発見したいという霊的な旅を始めるという事実にある種の宇宙の冗談があります - ある種の最終的に決定された、静的な存在。 皮肉なことに、私たちが個人的な傷を乗り越えたとき、私たちはただ一つのことではないことを発見しました。私たちは多数の自己です。

人間は複雑で、私たちの健康に影響を与えるものはたくさんあります。

フリントの水危機が2014と2015で起こったとき、私の大学院看護学生の一人が参加することにしました。

アルツハイマー病にかかるリスクを軽減したいのであれば、それをどうやってやるかについてのインターネットテーリングについてのアドバイスはありません。血圧と血糖値を抑え、体重を減らし、運動し、2型糖尿病にならないようにします。

双極性障害は、世界中の50の人々のうちの1つに影響を与える、気分および行動の深刻な状態です。

非常に多くのものが計画の一部であるように思えません人生に起こる。 それは、関係、家庭、健康、ジョブの終わりに含まれているかどうか、状況が行われ、私たちは私たちの下から吐き出さ敷物を持っているようだ。 しかし、それぞれの課題は、贈り物で、メッセージが付属しています...

英国からカナダ、中国からインド、そして世界中で、ヨガは大きなビジネスです。 2016では、アメリカ人だけでヨガクラスと製品に10億米ドルを費やしました。

ほとんどの感染症のために、長年のアドバイスは抗生物質の全コースをとることです。

腹部の脂肪は腎臓がんに耐える女性のオッズに影響を与えますが、男性には影響しません、と新しい研究は示しています。

20世紀半ばのかなり曖昧な始まりから、英国でのヨガの練習は非常に人気のある娯楽になりました。

世界中のアメリカ人や他の人々は、彼らの脳の健康を維持または維持するために、栄養補助食品にますます注目しています。

英国の従業員は欧州連合の他の労働者と比較して最も長い労働週を持っています。 しかし、長い時間にもかかわらず、最近の研究はこれがイギリスをより生産的な国にしないことを示しました。

あなたは、あなたの腸と皮膚が、健康を維持するために不可欠な微生物の集まり（菌類、バクテリア、ウィルス）の本拠地であるという考えに精通しているかもしれません。

多分それは熱いチャペルに立っている花嫁、またはレースの後に疲れ果てたランナーです。 テレビで医療処置を見ている人、または献血者のドナーである可能性があります。

掃除機で掃除し、家具から拭きます。 しかし、あなたはそれが実際には何なのか、そしてそれがあなたの健康にどのように影響するかを知っていますか？

アメリカ人は調理方法を忘れましたか？ 多くの人が、アメリカ人が前の世代よりも調理に費やす時間が少ないことを嘆いています。

精管切除術、または男性の滅菌は、恒久的な避妊のための非常に効果的で比較的単純な選択肢です。

運動の利点はあなたが運動する時間帯によって異なるかもしれません、マウスでの新しい研究は示唆しています。

英国では女性の4人に1人が帝王切開で出産していますが、その大部分は選択によって行われています。 全体の数は、過去40年間で3倍以上に増えました。

サーモンは美味しいだけでなく、低脂肪で豊富なオメガ-3オイルを豊富に含んでいることで珍重されています。

あなたが赤身を食べる人なら、あなたがそうするべきであるよりあなたがそれをもっと食べている可能性が高いです。 最後のカウントで、オーストラリア人は1日に平均81グラムの赤身の肉を食べました。

「数量化された自己運動」と同一視する人々は、運動のモットーに表現されているように、「自己追跡による自己知識」を求めています。

私たちは楽しむために "リアバーナーに現実を置く"必要がありますか？ そういう感じです。 結局のところ、世界のすべての問題と私たちの生活のすべてのストレスで、現実を脱出する必要があるようです。 私たちの現在の生活環境は、私たちに圧力をかけています...

世界保健機関（WHO）によると、鉄欠乏症 - あなたの体が十分なミネラル鉄分を持っていない状態 - は、「流行の割合」の世界的な公衆衛生問題です。

数年前、肉のない「肉」を納得させることは、ほとんどの消費者にとって遠い夢にすぎませんでした。

自然の中でのレクリエーション時間の過ごし方が私たちの健康と幸福に役立つという考えは、ほとんど新しいものではありません。

あなたはたぶん1日のほんの数分であなたをよりスマートにすることを約束するアプリのための広告を見ました。 何百ものいわゆる「ブレイントレーニング」プログラムをダウンロードのために購入することができます。

腸内の細菌を特定の病気や健康状態に結び付ける新しい研究が毎日発表されているようです。

眠るのかスヌーズするの？ あなたはおそらく答えを知っていますが、あなたはそれを好みません。 私たちのほとんどは、おそらく私たちの生活のある時点で私たちの目覚まし時計にスヌーズ機能を使用しています。

南アフリカは世界で最も高い小児肥満率を誇っており、驚くべき数字は13％です。

中絶に関する議論は、米国の政治対話の中心にあります。 双方からの声がソーシャルメディアのフィード、新聞、ラジオ、テレビ番組にあふれている。

オーストラリアのトップエンドでのカカドゥプラムの結実シーズンはもう終わりです。 ある週末、私はダーウィン近くのユーカリの森の中の木の下の地面にいくつかの果物を見つけることができました。

新しい研究では、プロトンポンプ阻害薬の長期使用と心血管疾患、慢性腎臓病、上部消化管癌の致命的な症例とが関連しています。

ラットを用いた新たな研究によると、カンナビジオールの合成の非中毒性の類似体は発作を効果的に治療することができます。

白樺の木を賞賛するのをやめたことがあるなら、知らないうちに5,300歳のミイラと共通の何かを持っているかもしれません。 アイスマン.

伝統的な癒しの実践のほとんどは、素質の不均衡を含む病気の直感的な原則に基づいています。

彼の膵臓癌が寛解しているというアレックストレベックの最近の発表で、多くの人々はこの困難な癌が今治療するのがより簡単であるかどうか疑問に思いました。 膵臓癌は依然として主要な癌の殺し屋ですが、進歩が起こっています。

多くの人が様々な病気のために補完的な治療法を探しています。 おそらく漢方薬を治療するための漢方薬、または腰痛を和らげるための鍼治療。

ベッドネット 殺虫剤 生殖不能および遺伝的に改変された昆虫 現在、科学者たちは、マラリア原虫を運ぶ蚊を一掃するために、遺伝子操作された有毒真菌を武器の束に加えています。

糖尿病はますます一般的な疾患であるため、おそらく糖尿病の人を知っているでしょう。

それは混乱とショックの真っ只中に良い、意識決定を下すことはできません。 減速し、急いですることはありません。 あなたの内なる声に耳を傾ける。 オプションの重量を量ると、あなたのために右であると感じた内容に基づいて意思決定や選択を行う。 我々が担当すると我々がいい気分意思決定を行うときに我々は、はるかに多くの権限にてご利用いただけます。

アルコール中毒を避ける方法と認識する方法についての、あなた自身と他者の両方における専門家のアドバイスです。

ニコチンを含む電子タバコへのアクセスが容易になると、健康分野での健康増進とコスト削減につながる可能性が非常に高いと、オーストラリアとニュージーランドの研究者らは発見しています。

思春期に伴って起こるホルモンの変化には、髪の毛が手がかりになるかもしれない、と研究者らは報告しています。

研究者たちは、冬の間に人々が病気になりやすく、インフルエンザで死亡する可能性が高い主な理由を特定しました：低湿度。

誰もが精神病を発症する可能性があります。 1930以降、地理的な場所と人口グループによってリスクに大きな違いがあることがわかりました。

ショウジョウバエを用いた新しい研究は、どのようにして高糖食が過食と肥満を促進するのかを示唆しています。

人間は世界中で長生きしています。 明らかな浮き沈みがありましたが、出生時の平均余命は長年にわたって着実に増加しています。 過去2世紀で2倍以上に増えました。

あなたは何歳の中にいますか？ あなたの年代順（あなたの誕生日ケーキにその厄介な数字）ではなく、本当のあなた、内側の人は何歳ですか？

新しい研究によると、グルコサミンサプリメントの定期的な使用は心血管疾患イベントのリスクの低下と関連している可能性があります。

CBD（カンナビジオール）はいたるところにあり、気分の悪さからガンまですべてを治すことができると言っている。

糖尿病はオーストラリアで最も急成長している慢性疾患です。 少なくとも1.2 100万人のオーストラリア人が糖尿病を患っており、そのうち約10％が1型糖尿病を患っています。

新しい調査によると、南部の伝統的な植物治療へのガイドから南部外科医将軍が南北戦争の最中に任命した3つの植物は防腐性を持っています。

「スーパーフード」と呼ばれる特定の食品および食物成分の現在の傾向は、しばしば異国的で高価な製品に関連しています。

医者として、私は母親に母乳育児をするよう勧めます。 母乳育児は手頃な価格で、絆を助け、乳児と母親の両方に健康上の利点があります。

さまざまな薬用植物の葉が乳がん、子宮頸がん、結腸がん、白血病、肝臓がん、卵巣がん、子宮がんの成長を阻止する可能性がある、と新しい研究が示しています。