私たちの生活はますます複雑になり、私たちはすべて、私たちの予定リストにある別のアイテムをチェックするだけで、もっと大きな意味を持つものを渇望しています。 伝統的に私たちは生活意識のために宗教と霊性に目を向けてきましたが、世俗的な時代には、この目的意識を提供する神や言葉のアイデアはそれほど魅力的ではありません。 伝統的な答えが道沿いに落ち続けるので、新しい、より良い答えのために、必要性は毎日強くなります。
「あなたが愛していることをする」や「情熱をもって生きる」など、このジレンマに対する世俗的な解決策のある種のものは魅力的です。 しかし、彼らは単純さの美徳を持っていますが、心理的に洗練されていません。 人間の生活は複雑で、ストレスや苦痛に満ちており、幸福と容易さの幻想に合うように作ることはできません。 生命目的の真に実りある探究は、人間の現実を考慮に入れなければならない。
同様に、そのような探査は本当に意味があるものでなければなりません。 意味の本質をはっきりと理解していないと、意味のある人生を作ることができません。 人々は、この人物の深い個人的な理解に到達するために必要なステップをスキップしたので、彼らの人生の目的を描こうと努力しているように、うそつきます。
私たちは複数の生命目的を持っていますか？
意味が心理的な経験であり、育てることができると理解すれば、あなたは突然、生活目的に関する3つの基本的な法律を認識します。 ほとんどの人は複数の人生の目的を必要とします。 理解して到着した 人生の目的には努力が必要です。
あなたの人生の目的と達成方法の両方を深く理解することができますが、実際のブートキャンプで作業、掃除、火をする方法を学ぶように義務付けられているように、その理解のために働く義務がありますあなたのライフル。 私たちの人生の目標は、仕事がなくてもほとんど達成できません。 私たちの生活目的の選択に関しても同じことが言えます。
人生を楽にして一つの秘密を解き放つことがすべてを変えることを望むことが人間の本質であるにもかかわらず、私たちは現れ、仕事をし、自らを誇りに思うという欲望を保持します。 回復プログラムはそれを証明します。 減量プログラムはそれを証明します。 軍事サービスはそれを証明します。 今あなたは最も重要な分野で必要な仕事をすることを学ぶことができます。あなたの人生を意図的かつ有意義に生きています。
あなたの暮らしの目的を満たす方法目的の課題
特定のアイデアを採用し、特定のプラクティスを実践することによって、あなたの人生の長所を突きつける課題に効果的に対処できます。 今日私たちの多くは、私たちの人生の目的を理解し、意味のある人生を経験する重大な問題を抱えています。 この現代の問題には明確な原因がありますが、ここで私はこのジレンマの根を分析するよりも答えを提供することにもっと関心があります。
ここの見出しはそこにある 答え。 意味がどのように作用し、意味と生命の目的がどのように関係しているのか、価値に基づく意味づくり者として生きるためにどのような具体的なステップを取ることができるのかを理解すれば、あなたの人生を完全に変えることができます。再び意味を失うことはありません。
しかしまず、あなたはブートキャンプに行く必要があります。 私が軍にいたときは、まず基本的な訓練を受け、次に歩兵訓練を進めました。 アジアから帰国した後、新入社員の訓練を受けました。 だから両陣営からブートキャンプを経験した。 ブートキャンプは、私たちが人生の目的のアイデアに適用できる多くの比喩的な共鳴を持つ非常に興味深い場所です。 これらの共鳴のいくつかがあります。
1。 過激なライフスタイルの変更
まず、軍隊に入るとすぐに物事が変わります。 ブートキャンプに到着するとすぐに、あなたはまったく新しい環境にあり、まったく異なるルールによって管理されます。 人生のあらゆる出来事は、ある日から次のような急進的な変化を生み出すことはほとんどありません。
あなたがいつか普通の生活をして、意味あるものを次のものとして生きることに決めたとき、その変化は、それが許されるならば、入隊と同じくらい急進的です！
2。 継続的なテスト
第二に、基本的なトレーニングで継続的にテストされています。 さ 継続的にテストされています。 フル・ギアを使用した長期的なテスト、ガスマスクを手に入れる際の催涙ガスで満たされた部屋を扱うテスト、新しい武器を学ぶときの凶器検査のテスト、または物理的なテストあなたは基本的な卒業生を渡す必要があります、ブートキャンプは継続的なテスト場です。
人生もそうです。 これを認めることによって、私たちは少しストレートになり、私たちの生活目的を選択する準備が整いました。
3。 朝の "落ち込み"
第三に、ブートキャンプでは、毎日行う最初のことが「落ち込み」です。つまり、あなたはあなたの兵舎を離れて会社の編成に入り、カウントされている間、そしてその日の指示が発表されている間に注意を払う。
非常にきれいに落ちるというメタファーは、意味を投資する場所を毎日決めているような、朝の意味チェックインのように感じるものをキャプチャします。 注目を浴びるのではなく、私たちは今日を始める 注意：私たちは今日の日に遭遇し、気を付けて意思決定を下す。 ブートキャンプに落ちる儀式は、私たちが意図して1日を始めると、私たちの個人が毎日落ちるのを反映しています。
4。 クイック・シンクとクイック・アクション
第四に、ブートキャンプでは、あなたの人生はそれに依存する可能性があるので、機会を奪い、迅速に行動するように教えられています。 たとえば、キャプチャされている場合、敵のコントロール下に完全に置かれる前に、キャプチャの最初の秒間に、逃げる唯一のチャンスがあります。
日常生活の中で、ほとんどの人は、そのような高められた方法で生きる必要はなく、速やかに行動し、毎秒カウントする必要はありません。 しかし、私たちの人生の目的は、私たちがまさしくそのように生きること、いつもよりも注意を喚起し、もっと素早く行動することを必要とするかもしれない。 あなたは、あなたの人生のプロジェクトの素早く活発なプロジェクトマネージャーになります。
5。 繰り返し練習
第五はドリルの考え方です。 兵士は身体的な調整のために部分的に行進するように作られていますが、軍隊の単調さ、行進の単調さ、武器の清掃、何か起こるのを待っていることを彼らに教えるだけです。
生命は、無知な繰り返しの同じ受け入れを必要とする。 楽器を演奏するには、その楽器を繰り返し演奏する必要があります。 ビジネスを成功させるためには、反復的なビジネス活動に携わる必要があります。 科学実験を成功させるには、毎日あなたのラットをチェックする必要があります。
人生は繰り返し受け入れなければならない側面を持っています。 確かに、精密ドリルは一定の美しさを持っており、私たちは自分の繰り返し活動で美しい仕事をするときに経験できるのと同じような誇りを持って、掘削に驚くほど誇りを持っています。
6。 定期検査
第六に、我々は検査を受けなければならない。 ブーツキャンプでは、ベルトのバックルが輝いているかどうか、武器が清潔かどうか、疲労があったかどうかなどを定期的に確認します。 あなたが検査されている間、あなたはこの検査を真剣に受けることを強調するために注意を払っています。 真っ直ぐに立って、汚れたベルトのバックルやしわをした疲れに直面するある種の素敵な重力があります。
責任をもって行動しようとするならば、私たちがそれを正確にやっていることを確認するために自分自身を監視しなければなりません。 検査 その自己監視プロセスの風味をうまくキャプチャします。
7。 私たちの埋蔵量を利用する
最後に、私たちの埋蔵量を利用するという考えがあります。 ブートキャンプでは、募集は正面まで招待され、銃の長さでライフルを保持するように言われた。 当然のことながら、彼はこれだけ長い間これを行うことができます。 彼のライフル銃を維持するために、募集はますます苦労しています。 最後に、彼は助けることはできませんが、それを下げることはできません - 彼は彼の力のすべてのオンスを使い果たしていることは明らかです。 この時点で、ドリルサージアントは「ミスター、そのライフルを手に入れてください！」と叫びます。そして、リクルートはライフルをすぐに持ち上げた位置に戻します。
採用担当者には、彼（そして誰もが見ている）が所有しているとは思えないほどの力が備わっていました。 私たちも私たちが所有していることを知らない埋蔵量を持っています。 もちろん、私たちは内部訓練の士官のように自分自身で叫ぶことによってこれらの埋蔵量にアクセスしたくない。 しかし、我々 do 私たちがこれらの埋蔵量を持っていることを知りたい、そして私たちの生活目的の一つが私たちの快適レベルを越えて伸びていれば、私たちは私たちを助けるために準備金を利用することができるでしょう。
あなたの日にいくつかの目的を注入する
あなたは、あなたの仕事をしている人生を通じて、関係を入力し、ワインのガラスを持って、夕方のニュースを見て、もう一方の前に足を置くことを通してそれを作ることができます。 私たちはそれが私たちの人生全体であれば、悲しくなるように作られていますが、そのような人生を通してそれを作ることができるように作られています。 私たちは、私たちの人生の目的を明確にしていないことを知っているので、私たちは悲しいほどに成長します。
一方では、それは十分に課税されているので、なぜ生きていないのですか？ 宇宙司令官は、それが私たち全員であれば気にしません。私たちが本当に気にしない時間も半分です。 一方、私たちは、自分たちの時間を地球に合うようにする義務があることを知っています。 私たちは、その真の人間のジレンマの角で毎日起きます：私はちょうど十分に難しい動きをするか、私の日に何らかの目的を注入しようとしますか？
目的を達成するための3つのこと
散発的ではなく定期的に目的の人生を生きたい場合は、あなたの人生の目的を明確にし、あなたの人格をアップグレードし、できるだけ慎重に自分の状況を管理するという3つのことをお勧めします。 これらの3つのことをすれば、あなたは誇りに思うでしょう。
新たな姿勢と新しい人生のビジョンを採用する心理的重労働と、現実世界におけるその姿勢とそのビジョンを現実的に重く持ち上げることが、幾分重くなるでしょう。 それはたくさんありますが、報酬はあなたにとって最高の賞です。本物の人生です。
©2014 by Eric Maisel 全著作権所有。
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本の許可を得て改訂されました：
生命目的のブートキャンプ：意味のある生命を創造するための8-Week画期的な計画
エリック·メイゼル博士によって
ベストセラーの著者、心理療法士、創造性のコーチであるEric Maiselは、障壁を打ち破り、目的に沿って毎日暮らすための洞察を提供する、8週間の集中を提供しています。 意味がどのように作用し、意味と生命の目的がどのように関係しているのか、あなたの目的を達成するためにどのような具体的なステップを取ることができるのかを理解すれば、再び意味を失うことはありません。 このプログラムは、自己意識と自信を高め、可能な限り最高の生活を送るために必要なものを提供します。
著者について
Eric Maisel博士は、以上の著者です フィクションとノンフィクションの40作品。 彼のノンフィクションのタイトルには クリスマスの贈り物ですか？この商品はお届けに時間がかかる商品です。 & 10の禅の秒. 彼は「再考する心理学」欄を 心理学今日 精神的健康に貢献する Huffington Postを。 彼は創造性のコーチであり、クリエイティブコーチのトレーナーであり、基調講演や生活用ブートキャンプのワークショップを国内外に紹介しています。 訪問 www.ericmaisel.com メイゼル博士について詳しく知ることができます。
Ericとビデオを見る： 意味のある日を作る方法
