選択をすることが不可能なとき...

選択をすることが不可能なとき...

マギーは彼女のポテトチップスを飲み、新しいハーブティーを飲みました。 翌朝、彼女はウガンダへ出発しなければなりませんでした。雨の中を旅するというアイデアは彼女をさらに苛立たせました。 「飢餓と貧困を根絶するためのこのすべての仕事が本当に世界をより良い場所にしているのかどうかはわかりません」と彼女は思った。 彼女は一緒に座り、椅子の後ろに頭を置いた。 彼女は神と話をするように、「私は家にいないのですか?旅行はもう楽しいものではありません。私はいつも働いていますか、仕事から回復しています。旅行の間に絞って、まだ世界を救おうとしていますか?」 パッキングの必然的なストレスを恐れ、彼女はゆっくりと椅子から引き離しました。 彼女のスーツケースに向かう代わりに、彼女はキッチンに入って、友人が「死ぬ」と書いた新しいココナッツブラウニーのレシピを試しました。

マギーは2つの選択肢の間で苦労した。彼女はプロとしての生活に専念するか、彼女の個人的な生活に専念する。 彼女が1つを選ぶたびに、もう1つは頭を上げた。 彼女はそれらの間の選択が彼女の正気を救う唯一の方法だと思った。 それのストレスは、しばしば、マギーがすべてをあきらめてすべてを終了させたいということになりました。

単純に修正できないもの

マギーは彼女の問題を解決するために絶望的でした。 「私は大変な混乱と圧力をかけて生き続けることができません。この問題は、一度だけ解決しなければなりません!」

それがうまくいかない場合は何かを修正するか、途中で取り除くには削除することを完全に理解できます。 しかし、マギーは、人生の中のいくつかのことは単純に解決できないことを認識していませんでした。 彼女は正しい選択がなければならないと感じ、問題はいつでも解決できました。 しかし、彼らはそうではありません。

2つの種類のジレンマ

マギーは記念碑的な割合の小さな細部を知らなかった:実際には2種類のジレンマがある。 あなたは修正することができます。 もう片方はできません。 個人的な欠陥はありません。

解決可能なジレンマ

確かに、解決可能なジレンマがあります。そこでは、2つの選択肢の中からあなたの選択が問題を解決し、それが終わり、完了します。

たとえば、新しいコンピュータを購入し、価格帯の2つのモデルに絞り込んだとします。 あなたが購入するものを選んだら、問題はジレンマのオーバーエンドです。 または、オフィスの近くで昼食に出かけたいと思うかもしれません。近くにはタイ料理レストランとバーガー・ジョイントの2つしかありません。 あなたが選ぶと、ランチのジレンマは終わりです。

解決不可能な ジレンマ

私は第二のジレンマを解決不能なジレンマと呼んでいます。 問題を永遠に解決することはできません。 明確で簡単な方法はありません。 この種のジレンマは消え去らないので、あなたはそれらを管理することしか学ぶことができません。 これをうまくやることを学ぶと、解決できないジレンマがあなたを妨害する力を失います。

一般的な日々の解決不可能なジレンマ

選択をすることが不可能なとき...以下は10の一般的な解決不可能なジレンマです。 彼らはすべてマギーの人生の一部だったし、彼らはおそらくあなたの一部でもありそうです。

  1. 行動のための欲望と不動の欲求。 たとえば、あなたの服を掛けるために努力する必要がありますか? または、しばらく休憩してリラックスできますか?

  2. 接続と欲望の分離のための欲望。 たとえば、一方で、あなたは今夜友達と一緒にいたいです。 しかし一方で、あなたは疲れていて、ある孤独を望んでいます。

  3. 信用することを望み、疑うことを望む。 たとえば、成功する能力についての予約があります。 あなたは彼らを真実として聴かなければならないのですか?

  4. 精神的な生活を送って欲しいと希望し、快適な物質生活を送る。 たとえば、あなたの一部は瞑想の後退に行きたいと思っています。 しかし、もう1つの部分は台所を改造したいと考えています。

  5. チームの一員であり、独立したいという欲求。 たとえば、ボーリングチームが恐ろしいシャツを着用してチーム精神を磨くことに投票した場合、またはあなたによく見えるシャツを着て反抗的な人になるべきかどうかを判断してください。

  6. 短期的な利益のための長期的な利益と願望。 たとえば、右に食べて健康になりたいとします。 一方、あなたは誇張したいです。

  7. 欲望を制御し、降伏したい。 たとえば、仕事中にプロジェクトをリードするべきかどうか、あるいは共同リーダーに従って自分のやり方で行う方が良いかどうかはわかりません。

  8. それを安全にプレイしたい、そしてリスクを欲したいという欲求。 たとえば、すぐに家に帰る必要があります。 あなたはスピードアップしなければなりませんか?

  9. 本物の欲望と政治的な欲望。 たとえば、一方では、あなたの上司とあなたの配偶者や友人に正直でありたいと思っています。 しかし政治的に良い選択ではないのですか?

  10. 自発的であることを計画して欲しいという欲求。 たとえば、毎日何をすべきかを正確に知っているように、あなたは一日を計画するべきですか、またはあなたは現時点で生きていなければなりません。

あなたのジレンマは解決できないのですか?

あなたのジレンマが解決可能か解決不可能かを判断するのに役立つ4つの簡単な質問があります。 いずれかの選択肢に巻き込まれたと感じる状況を考えてみましょう。 そして、あなた自身に次の質問をしてください。

  1. 私の体に綱引きの感覚を感じることができますか?

  2. 私が極北の間で選択しなければならない2つの選択肢はありますか?

  3. それぞれの反対側は、もう一方が存在しないことによって定義されていますか?

  4. どちらか一方の極を選択してもう一方の極を無視すると、問題は消えますか?

質問への答え1-3と質問には4は、あなたの対極のペアが相互に依存しており、したがって解決不可能なジレンマであることを意味します。 これを見ると、修正をやめて管理をやめることができます。

出版社、Conariプレスの許可を得て転載
レッドホイール/ワイザー、LLCの跡。 www.redwheelweiser.com.
©2000、ゲイルMcMeekinによって2011。 すべての権利を保有。


この記事は本からの許可を得て適応されました:

アンタップ不可:6幸せで、中心に、そして平和にとどまるステップRagini Elizabeth Michaels。

アンタップ不可:6幸せで、中心に、そして平和にとどまるステップRagini Elizabeth Michaels。アンフラップ可能 読者が生き残るだけでなく、人生の浮き沈みを受け入れるのに役立つ本です。 神秘家の知恵と彼女のNLP(神経言語プログラミング)の訓練を筆頭に、著者は、狂気の生活がどのようになっても、幸福と平静のための6段階のプロセスを提供します。 Unflappableは、外的状況に依存しない幸福の異なるブランドへのユニークなルートを提供し、静かにつながる意識的な生活のモデルを組み込んでいます。

詳細はここをクリックするか、この本を注文する.


著者について

Ragini Elizabeth Michaels、著者:Unflappable  -  6の幸せなステップ...Ragini Elizabeth Michaelsは、NLP(神経言語プログラミング)と催眠の国際的に高い評価を得ているトレーナーであり、優れた行動変容スペシャリストです。 ParadoxはParadoxで生きるための独自のプロセスであるFacticity®とParadox Managementの元々の先駆的な仕事について国際的な評価を得ています。 優れた教師、プレゼンター、そして思いやりのある人間としての名声で知られている彼女は、カナダ、イングランド、スコットランド、スペイン、イタリア、ドイツ、スイス、インドなど、アメリカの境界を超えて仕事を分かち合うよう招待されています。

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

MOST READ

私に役立つもの:私の体を聞く
私に役立つもの:私の体を聞く
by Marie T. Russell、InnerSelf
コロナウイルスからの保護に役立つ自家製手指消毒剤のレシピ
コロナウイルスからの保護に役立つ自家製手指消毒剤のレシピ
by ショバナ・ディサナエケとジェームズ・マケヴォイ

編集者から

私たちは皆、家で学んでいます...地球上で
by Marie T. Russell、InnerSelf
困難な時期、そしておそらくほとんどの場合、「これも過ぎ去る」こと、そしてあらゆる問題や危機において、学ぶべきことが他にもあることを思い出す必要があります…
健康状態をリアルタイムでモニタリング
by ロバートジェニングス、InnerSelf.com
このプロセスは今後非常に重要であるように思えます。 他のデバイスと組み合わせることで、人々の健康をリアルタイムで遠隔監視できるようになりました。
コロナウイルスの戦いでの検証のために送信された安価な抗体テストを変えるゲーム
by Alistair SmoutとAndrew MacAskill
ロンドン(ロイター)-約10ドルの費用がかかる1分のコロナウイルス抗体テストの背後にある英国の企業が、検証のためにプロトタイプを研究所に送り始めました。
恐怖の流行に対抗する方法
by Marie T. Russell、InnerSelf
多くの人々に感染した恐怖の蔓延についてバリー・ヴィッセルが送信したメッセージを共有する...
実際のリーダーシップはどのように見え、どのように聞こえるか
by ロバートジェニングス、InnerSelf.com
エンジニアのチーフで陸軍工兵隊の指揮官であるトッドセモナイト中将は、陸軍工兵隊が他の連邦機関とどのように連携するかについてレイチェルマドウと話し、…
私に役立つもの:私の体を聞く
by Marie T. Russell、InnerSelf
人体は驚くべき創造物です。 何をすべきかについての入力を必要とせずに動作します。 心拍、肺ポンプ、リンパ節が機能し、避難プロセスが機能します。 からだ…