どのように限界の信念を流し、あなたの本当の可能性を達成するか

どのように限界の信念を流し、あなたの本当の可能性を達成するか

しばしば私たちはそれを知らなくても - 誰もが自然の中で否定的であり、生活の中で私たちを食い止める自分自身の奥深く信念を抱いている制限。 彼らは困難な時代に決定を下す際に、私たちの苦しみを長引かせる、と私たちの真の可能性を達成することから私たちを防ぐ私たちを妨げる。

これらの信念は、自分自身、他者、人間関係、お金、そして人生そのものについてです。 たとえば、ここではしばしば出てくることをいくつか紹介します。

*私は十分ではありません。
*私は賢くない。
*時間がありません。
*お金が足りない。
* 人生は難しいです。
*私は決して幸せにはなりません。
*私は好きではありません。
私のソウルメイトを見つけることは決してないだろう。
*十分な教育がありません。
*裕福な人々は貪欲で自己中心的です。
*私は今自分の人生を変えるには年をとりすぎています。
*私はいつも破られるでしょう。
*誰も私のことを気にしません。
*あなたはそれが機能するために関係に懸命に取り組まなければなりません。

多くの場合、我々も、我々はそれらの信念を持って実現しません。多くは潜在意識レベルでかくまっている。

問い合わせを制限信念を当てることが重要である

信念は、単に世界の解釈で あなたはあなたの人生全体で観察し、経験してきた証拠に基づいています。 あなたの信念は、幼い頃からあなたの心に刻み込まれ、今日でもあなたにプログラムされ続けています。

私たちの親、友人、教師、メディア、私たち自身の経験は、私たちの意思決定や感じ方に影響を与える、私たちの信念を形成し発展させるのに役立っており、私たちの生活の中のいくつかの望ましくない状況の重要な理由です。

それは私たちを制限これらの信念を当てることが重要です。 それらに上押し続けると、前方に移動し、上に出てくるのを防ぎます。

例えば、あなたが金持ちは貪欲で自己中心的であるという信念につかまっされている場合は、実際にあなたの生活の中で財政的豊かさを経験するチャンスはスリムです。 お金持ちになりたいかもしれないが、それはそのような経済的自由を達成することは事実上不可能であろう。 なぜですか? より深いレベルでうっかり道に沿って自分自身を妨害しているからです。 あなたが困難とやりがいの財政状況に現在ある場合だから、それはあなたがあなたの制限の信念はお金の心配が何であるかを発見し、意識的にシフトすることが重要です。

あなたの制限信念を識別

あなたは、あなた自身に尋ねることができる どうやって制限する信念を保持していた場合、私が把握し、私があればできますが、それは何か? まず、あなたの人生の中で今は働いていない地域や難しさがある地域(例えば、健康、財政、関係、キャリアなど)を評価することから始めます。 私は、あなたがその分野でできる最高の人であることを妨げている信念を制限していることを保証することができます。

それらを公開するには、あなたの内側の自己話に注意を払う必要があります。 あなたがこの内面の会話を意識するほど、ある種の否定的なアイデアが何度も何度も繰り返されることに気付くでしょう。 それらは信念を制限しています。

あなたの制限信念を当てるとあなたの本当の可能性を達成あなたが悪い関係にあると、あなたが不幸であっても、その関係にとどまることを選択している場合例えば、、その周りに限定する信念があるのは間違いない。 おそらく、あなたは "私は私の年齢で他の男と会うことは決してないだろう"と(どちらか意識的にあるいは無意識のうちに)信じるか多分、 "誰が私を欲しいのだろうか? 私は自分自身を手放す方法を見て "または多分、"私はいい人じゃない。誰も私を望んでいます "これらの制限信念が前進することを止めるれているものです。。

あなたの制限的な信念を特定したら、それらが間違っていることを証明する証拠を探します。 だから、 "私の年齢で他の人と会うことは決してない"というのは、あなたの限界的な信念であり、後で人生の中で新しく永続的な愛を見つけた人々の証拠を探しています。 あなたの周りにはたくさんのことがあります!

限られた信念を特定し、それが真実ではないことを知るだけで、この信念を解放し、自動的にその信念を置き換えるのに役立ちます。たとえば、「いつでも素晴らしい人に会うことができます!あなたの人生を積極的かつ権限のある方法で進めてください。

、意識して解除と制限信念を交換

多くの場合、我々はこれらの制限信念を考えるとき、我々は、彼らが真ではないことを、彼らは非論理的であることを知っているが、どういうわけか彼らは私たちの潜在意識の心の中で動けなくなるように管理し、まだ私たちの思考に影響を与えます。もちろんこれは私たちの感情に影響を与え、その最終的私達の決定に影響を与え、私たちは私たちの生活の中で行動を取るかどうか。

彼らが立ち上がったとき、意識的に認識し、それらを解放し、代わりに信念をエンパワーに置き換え、これらの制限信念を意識になることによって、あなたの人生が劇的にポジティブシフトに気づくでしょう。

1 意識的にあなたの内なる自己会話を意識するようになることから始めましょう。 来週を通して、あなたが常に自分に言っていることに気づき、あなたが何度も何度も言う否定的な声明(信念)を書き留めてください。

2 それから、それぞれの信念の隣にあなたの人生のどの部分が言及しているかを書いてください(キャリア、財政、人間関係、健康など)。 あなたは最も否定的な信念があなたが最も困難を経験しているあなたの人生の領域にあるというような傾向に気付くかもしれません。

3 それぞれの信念を持ってそれを反証する証拠を探しましょう。

4 これらの限定的な信念のそれぞれを前向きな信念に変えてください。

5 あなたが創造したすべての前向きな新しい信念を別の紙に書き出します。 これらはあなたの新しい力を与える信念です。

6 あなたが自分自身がそれらの否定的な制限的な信念のうちの1つを考えているのをつかむたびに、それを認めて、それからあなたの心の中で「キャンセル」と言い、それをあなたの新しい前向きな信念と取り替えてください。

それは、これらの新たな力を与える信念を信じて、あなたの心をプログラムし直すために時間がかかるが、患者かもしれません。 あなたが拡大に焦点を当てるのか、より多くのあなたが、これらの新しい信念に焦点を当て、彼らが思考の新しい方法になるので、あなたはあなたの人生に前向きな変化を経験し始めるでしょう。

転載、出版社の許可を得て、
UNSINKABLEから©2011、Sonia Ricottiによる2015。
発行 新しいページの本 キャリアプレスの一部門で、
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記事のソース

不沈:人生は君をノックダウンするときに迅速に立ち直る方法 - ソニアリコッティで。

不沈:人生はソニアリコッティで君をノックダウンするとすぐに戻ってバウンスする方法。金融危機、離婚、あなたの仕事を失ったり、愛する人、健康の恐怖は - 私たちは皆、どこかの時点で痛みを伴う、人生を揺るがすイベントに直面しています。 彼らは私たちが排水感じやうつ病に​​溺れておくことができます。 作者Soniaリコッティを使用すると、簡単にこのような困難な状況を克服し、戻って速く、あなたが考えたよりも高く跳ねるために、彼女自身の経験だけでなく、他の高プロファイルの自助リーダーのそれらに描画。 不沈 感動的であるだけでなく、それは明確に書かれた、ステップ·バイ·ステップのツール、戦略、ストーリー、そして演習を提供しています。

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著者について

ソニアリコッティの著者:不沈 - 生命は君をノックダウンするときに迅速に立ち直る方法。Sonia Ricottiは、個人的および職業的な変革をリードする専門家です。 彼女は#1のベストセラー作者でもあります。 魅力の法則:平等でシンプルな:貴重な貴重な生活を創造する。 ソニアは、人々の生活を変えるインスピレーションの製品、ビデオ、ワークショップを提供する会社、リードアウトラウドの社長です。 彼女はまた、人気のある「Unsinkable Teleseminar」シリーズの創作者であり、世界各地の最大の変革リーダーにインタビューしています。 ソニアはまた、世界中の3万人以上の視聴者が視聴したような感動的な動画でYouTubeの感覚になっています。 詳細については、をご覧ください。 www.leadoutloud.com.

ビデオ/ Sonia Ricottiへのインタビュー:幸せな人々の健康的な習慣

この著者は、

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