ワークライフバランスを忘れる–今こそ統合のすべて

ワークライフバランスを忘れる–今こそ統合のすべて シャッターストック

スタッフミーティングの終わりではありませんでした。

今回は、大学の学部長がXNUMX歳の息子を招待して、約XNUMX人の同僚に挨拶してテレビ会議を締めくくりました。

これは、COVID-19の大流行により、私たち全員が採用した変更の承認でした。 ウイルスの拡散を封じ込めるために必要な対応により、従来の仕事と私たちの残りの人生を分ける境界がなくなりました。 ワークライフバランスの古い概念に疑問を投げかけました。

バランスの神話

1980年代に捉えられたワークライフバランスのアイデアは、家事や家事の大部分を担っている有給労働者の増加する女性によって大いに支えられました。

多くの仮定に基づいて定義することはやや難しい概念ですが、ワークライフバランスの定義は、対立の欠如”専門領域と個人領域の間。

その意図は高貴です。 問題は、ビジネス学者スチュワートフリードマンの言葉で言うと、バランスは二段です"

私たちの生活のXNUMXつの主要な側面の間で常にトレードオフを行う必要があると想定しているため、これは見当違いの比喩です。自己(心、体、精神)。

ペンシルバニア大学の有名なウォートンスクールの教授であるフリードマンは、 ウォートンワーク/ライフインテグレーションプロジェクト 1991年に「仕事と残りの人生との関係に関する行動のための知識を生み出す」ために。

バランスよりもより現実的で満足のいく目標は、仕事と残りの人生を、仕事、家庭、コミュニティ、そして自己の間に「四方勝ち」を生み出す方法でより良く統合することだと彼は主張します。


ワークライフバランスを忘れる–今こそ統合のすべて アサンカグナセカラ, 著者提供


トレードオフではなく相乗効果

統合はトレードオフではなく、相乗効果に関するものであり、しばしば意図的にお互いから隔離された生活の側面を組み合わせることにより、より多くを獲得します。

心理学者ジェフリー・グリーンハウスとサロイ・パラスラマン 統合について説明する 「ある役割での態度が積極的に別の役割に波及するとき、またはある役割での経験が自分の人生で別の役割を豊かにするリソースとして役立つとき」のように。

COVID-19より前の例は、慈善事業のための仕事主催の楽しいランに参加している可能性があります。 同僚との絆を深め、コミュニティのために何か良いことをするチャンスでもあります。 そして運動はあなたの肉体的および精神的健康の両方に良いです。

統合を新しい標準にする

COVID-19の時代のワークライフインテグレーションはどのように見えるでしょうか?

多分それは彼が夕食の間に直面している職場の課題を議論するために彼の子供とパートナーを招待する父親です。

自宅で仕事をすることは、子供を養育している家族や親がホームスクーリングの義務を負わなければならない家族にとって特に厄介です。 このシナリオでは、職場の問題について話し合うことで、家族がお互いをサポートし、お互いの生活の一部を感じることができます。

ビデオ会議の最後に部長が息子を紹介した場合、それは私たち全員に現時点で在宅勤務の要求を思い出させてくれました。

その間、彼女の息子は彼の母親の仕事をよりよく理解する機会を得ました、XNUMX近くの小さな顔の箱は間違いなく彼が彼女がいつもいつでも利用できるとは限らないことを理解するのを助けました。 同僚と家族の共感と理解を深める機会となりました。 それは、すべての従業員がこの理解を得る権利があるという肯定的なメッセージを送りました。

統合により、「完璧な」パートナーまたは親であるという考えを捨て、代わりに、よりオープンで正直で、さらには脆弱であることに取り組む機会が得られます。

しかし、最初に、COVID-19が個人および仕事のダイナミクスを劇的に変化させたことを認識する必要があります。また、仕事時間と在宅時間を個別の別々のブロックであると考えるメンタルモデルを手放す必要があります。会話

著者について

Melissa A. Wheeler、上級講師、 スウィンバーン工科大学 と経営の講師であるAsanka Gunasekara、 スウィンバーン工科大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

こんな商品もお勧めしています

利用可能な言語

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

 電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

毎日のインスピレーション

InnerSelf.comの毎日のインスピレーション:4年2021月XNUMX日
毎日のインスピレーション:4年2021月XNUMX日
私たちが貪欲について考えるとき、私たちは通常、お金と物的所有物について考えます。 しかし、貪欲は…
毎日のインスピレーション:3年2021月XNUMX日
毎日のインスピレーション:3年2021月XNUMX日
人々はしばしば強い自尊心と高い自尊心を混同します。 ただし、必ずしも…につながるとは限りません。
毎日のインスピレーション:2年2021月XNUMX日
毎日のインスピレーション:2年2021月XNUMX日
私たちの感覚能力を開くことで、私たちは他の人のニーズに同調し、共感して働くことができます…

INNERSELFの声

あなたの核となる否定的な信念と内なる批評家を認識する方法
あなたの核となる否定的な信念と内なる批評家を認識する方法
by ブリジットデンゲルガスパール
あなたは自分が核心的な否定的な信念を持っているとは思わないかもしれませんが、不思議なことに立ち往生しているなら、XNUMXつかXNUMXつ…
綴るスクラブル文字:憎しみなし
予防接種または予防接種なし? それはここでの問題ではありません...
by ジョイスVissell
これは予防接種を受けることの利点についての記事ではありません。 ないことについての記事でもありません…
アーチの下でXNUMXつのボールが互いにバランスをとっている
みぞおちのチャクラに栄養を与えることで、左脳と右脳のバランスをとる
by グレンパーク
願望と達成、力と成功、そして名声と幸運は非常に…
22年2021月XNUMX日、ノルウェーのトロムソでのMarkusVarikによるオーロラと月の写真
星占いの今週:1年7月2021日-XNUMX日
by パムYounghans
この毎週の占星術ジャーナルは惑星の影響に基づいており、展望と…を提供します
卵から孵化した地球の写真
コンドル、イーグル、そして神の女性の知恵の復活
by ベラロペスとリンダスターウルフ博士
人生に事故はないと心から信じています。 スピリットの魔法と謎だけがあり、そして…
グルメダイニングテーブルに座っているカップル
安っぽい関係からグルメな宴会への行き方
by アラン·コーエン
私たちの多くは、素晴らしい宴会を楽しむ権利がある間、人生のわずかな食料に落ち着きます。 の一つ…
暗い森を見ているが光線が透けて見える女の子の画像
悪夢や恐ろしい夢を楽しい体験に変える
by セルジュカヒリキング
次の文章は私が夢と夢について言わなければならない最も重要なことです:AFTERA…
カップル、後ろから見た、犬の散歩
私たちの関係のステータスで平和を作る
by ジュード・ビジュウ
私たちが一人でいるのか、提携しているのか、子供がいるのかいないのかに関わらず、私たちは受け入れる必要があります…

MOST READ

女性の頭のシルエットとそれは崩壊しています
知覚されたすべての痛み、無知、恐れを手放す
by アレクシスI.ジョーダン
平和、愛、自由、喜びなどの豊富な贈り物をありがとう、無限の善、…
変革:人や寄生虫から力を取り戻す
変革:人や寄生虫から力を取り戻す
by VirMcCoyとKaraZahl
ライム病と寄生虫の両方が私たちに自分自身を愛し、私たちの力を主張することを教えていると私は信じています…
感情とあなたの月のサイン
あなたの月のサインに従ってあなたの感情に対処する方法
by ドナ·カニンガム
占星術チャートの月は、私たちが感情にどのように対処しているかを理解するのに役立ちます。 それが示している…
アーチの下でXNUMXつのボールが互いにバランスをとっている
みぞおちのチャクラに栄養を与えることで、左脳と右脳のバランスをとる
by グレンパーク
願望と達成、力と成功、そして名声と幸運は非常に…
空に色とりどりの花火の写真
がんの瞑想とがんの薬:強力な組み合わせ
by ジョイスホワイトリーホークス
各セルには、修復、複製などの個々の速度を制御する独自の体内時計があります。
彼女の影に面した滑走路に立っているモデル...すべて緑色
影との友情:闇を光に変える
by ロバートOhotto
私たちが自分自身の性質の特定の部分(ポジティブとネガティブ)を認識または受け入れないとき、私たちは…
彼の後ろの背の高い街の風景を恐れているかのように彼の顔を覆っている少年
私たちのコアの傷を癒す力への目覚め
by リサタヒル
地上の存在面で負傷を経験するのは私たちの人間の状態です。 それは私たちの…
人々が本当にパブへの訪問を逃している理由
人々が本当にパブへの訪問を逃している理由
by ThomasThurnell-読む
昨年の出来事は、英国のホスピタリティ部門に壊滅的な影響を及ぼしました。 で…

編集者から

InnerSelfニュースレター:1年2021月XNUMX日
by InnerSelfスタッフ
変化はXNUMXつの方向に進む可能性があります...成長または衰退、そしてそれらは両方ともその目的を果たします。 何か他のものが生まれて成長するためには、いくつかのものは崩壊しなければなりません。 今週は変化に焦点を当てます…
それは良いか悪いか? そして私たちは、裁判官に認定されています?
by マリー·T·ラッセル
判断は私たちの生活の中で大きな役割を果たしているので、私たちが判断している時間のほとんどに気づいていません。 何かが悪いと思わなかったとしても、それはあなたを動揺させません。 思わなかったら…
InnerSelfニュースレター:15年2021月XNUMX日
by InnerSelfスタッフ
私がこれを書いているとき、それはバレンタインデー、愛に関連する日です...ロマンチックな愛。 しかし、ロマンチックな愛は、通常、XNUMX人の間の愛にのみ適用されるという点でかなり制限されているので…
InnerSelfニュースレター:8年2021月XNUMX日
by InnerSelfスタッフ
人類には称賛に値する特定の特徴があり、幸いなことに、私たちは自分自身でそれらの傾向を強調し、高めることができます。 私たちは進化している存在です。 私たちは「石に固執」したり立ち往生したりしていません…
InnerSelfニュースレター:31年2021月XNUMX日
by InnerSelfスタッフ
今年の初めは私たちの後ろにありますが、毎日私たちに再び始める、または私たちの「新しい」旅に沿って続ける新しい機会をもたらします。 今週は、あなたをサポートする記事をお届けします…