健康と脳機能を改善するためのアダプトゲン

健康と脳機能を改善するためのアダプトゲン
アダプトゲンは、抗生物質、抗不安薬(不安緩和)、抗うつ薬、血糖降下薬(血糖降下薬)などの一部の最新薬の有効性を大幅に高めることができます。 また、一部の薬物の副作用を軽減し、場合によっては排除することもできます。 彼らは、多くの病気の治療において安全で、効果的で、非常に多用途であるという証明された記録を持っています。

成功のためのシンプルな計画:やるべきことは少ない!

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私は自助の本の真のファンです。 私はベッドで5人または6つのスタックを保持し、夜寝る前にお読みください。 以下は、これらのアイデアのいくつかの私の蒸留であるが、それらに直感的なスピンで...

境界の設定と過負荷の防止:すべてのデバイスをオフにする

すべてのデバイスオフ:境界を設定し、過負荷を防止する
私たちが他の人と競争していないときでさえ、私たちの周りの世界が、時間、お金、そして注意を競い合っているように感じることがよくあります。 最も抵抗力があり生産性の高いツールの1つ アーティストの道 一つは "読書剥奪"と呼ばれた。 今日では、I. ..

なぜ女性CEOがほとんどいないのですか?

なぜ女性CEOがほとんどいないのですか?
女性は米国の労働力の約47%を占めていますが、米国の大企業の上級管理職の4分の1をわずかに占めています。 さらに悪いことに、Standard&Poorの5企業の500%のみが女性CEOを持っています。

実際に役立つ6サプリメント

アメリカ人の半数以上が栄養補助食品を摂取していますが、実のところ、ほとんどの人は栄養補助食品を必要としません。

エイドリアンに苦しむためのヨガ

この穏やかな20ミニッツヨガフローでは、降伏する時間をとるように招待されています。 議題や特定の結果について心配する必要はありません。 負担を軽減し、ヨガに任せましょう。

喜びと喜びを取り戻す:深い自己嫌悪を癒す

喜びと喜びを取り戻す:深い癒し、内なる自己嫌悪
癒しについて話すときは、自分自身をどう感じるかを考慮する必要があります。 私たちの多くは、PemaChödrönが自分自身に対する「微妙な攻撃」と呼ぶものを持っています。 残念ながら、変更または変換に対する私たちの欲求はそこから来ることがよくあります。 しかし、それは決して機能しません。

厳しい決断を下すために自信が必要な理由


アメリカの成人のほぼ3分の1は、自分の健康と財政について効果的な決定を下すのに必要な数学のスキルを持っていません。

自然の癒しの力:自然とのつながりを維持

自然の癒しの力:自然とのつながりを維持
さらに市では、それは季節や自然のリズムのサイクルへの接続を維持することが可能です。 それはますますこの種の定期的な接触が確立し、幸福を促進するインナーバランスと平和の種を維持する上で重要な成分であることを認識している。

長年の喫煙者の命を救うことができるテスト

知っている長年の喫煙者の命を救うことができるテスト
CT肺がんスクリーニングと呼ばれる検査は、毎年何万人ものアメリカ人喫煙者と元喫煙者の命を救うことができますが、適格者の4%のみがそれを取得しています。

あなたの自然空間を作り、あなたの人生のリズムを目覚めさせる

あなたの自然空間を創造し、あなたの人生のリズムを再認識させる
物理的な問題を癒す、または感情的ストレスを軽減するための最良の方法の一つは、自然と私たちをreacquaint経験を日常のルーチンを中断することである。 我々は、最大掃引を魅了し、自然の驚異のディスプレイに魅了されているように、我々は我々自身の源である不変のバランスを感知...

目標:健康な身体の健康な心

健康への扉と健康な体の健康な心
病気は健康の扉になることがあります。 病気が心、身体、精神、または環境に起因するかどうかにかかわらず、私たちは病気が健康と高等教育のいずれかに、あるいは健康と最終的な破壊に向かって強制的に私たちに強制する選択をします。

自分の夢の力にアクセス

夢のイメージで癒す:あなた自身の夢の力にアクセスする
古代ギリシャでは、夢とビジョンが病気の原因と治癒の調査の最も一般的な方法でした。 ガレンは、イメージと健康に関する想像力の効果の記述を文書化し、記録した。 彼は、重要な診断情報を収集するために、患者の画像や夢のコンテンツの記録を調べることができると信じていました。 そのようなインプットは、医師が患者に自分を癒す方法を教えるのに役立ち、助けてくれるでしょう...

女性のアルコール消費は男性に追いついています

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女性はアルコール消費率で男性に追いついており、これは有害なアルコール使用に対するコミュニティの反応について私たちがどのように考えるかに重要な意味を持っています。

うつ病への対処:うつ病はキャラクターの欠陥ではない

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私たちのほぼ全員が、時々少し青くなったり、少し落ち込んだりします。 それは起こります。 時々一時的な悲しみの感情は、人生の自然な部分です。 しかし、頻繁にこのように感じる場合、または感情が過度である場合、うつ病に苦しんでいる可能性があります。

種間結合:動物のつながりと癒しのテクニック

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動物とのつながりには、ふれあい、毛づくろい、報酬、または餌やり以上のものが含まれます。 深い方法で接続することで、動物の友人とすでに切っても切れない絆が強化されます。 私にとって、深い絆は、行動、感情、肉体、精神のあらゆるレベルで動物をよりよく理解することを可能にします。

昼食に忙しすぎますか?

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私たちが昼食をとらなくても、より多くのことができるという一般的な考え方です。 残念ながら、それは真実から遠くはありませんでした。 様々な研究によると、人々はランチをスキップしてランチをスキップする人は、すぐに気になり緊張していると感じるときにパフォーマンススコアが急落することに同意します...

栄養療法の発見:私たちの生活の中の食物の役割

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栄養療法は私たちの食べ物が私たちの薬であると私たちの薬は私たちの食べ物であるという信念に基づいて、癒しのシステムです。 慢性疲労、エネルギー損失、不眠症、うつ病、腰痛、皮膚からの苦情、喘息、頭痛に至るまで障害は栄養療法で緩和することができる。

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アルコール消費ガイドラインは国によって大きく異なります。 英国とオランダでは、1日1杯のワインまたは1パイントのビールのみが推奨されます。

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新しい研究によると、オメガ-3脂肪酸の処方薬は、高トリグリセリドを減らすための安全で効果的なオプションであり、心臓発作や脳卒中のリスクを高めます。

セルフヘルプの成功:あなたの人生と他人の生活を豊かにする成果

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成功は、私たちにすでに存在する強力な夢と可能性を手放すための勇気であり、単に空気を与えることです。 ほとんどの人は危険だと思われるため、これを行いません。 しかし、このように行った人は、それを単に人生の通常の道と見なしています。

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女性の心には多くの方法があります。 しかし、チョコレートの箱は本当にそれらの1つですか?

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それはすべて免疫系から始まります。 すべての人は1つを持っています-感染症と戦うのに役立つ細胞、組織、臓器のグループ。

偉大な塩討論がない理由

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人体は適切に機能するために少量のナトリウムを必要とし、これは通常塩(塩化ナトリウム)に含まれています。

リラックスするためにどのように...あなたはストレスと同時に緩和することはできません。

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リラックスする方法を学ぶことは、私が今までに見つけた最も強力な治癒ツールの1つです。 感情的な苦しみは、過剰思考の問題から来ています。 ストレスは、体重、コレステロール、消化器系などに影響を与え、体の健康にも大きな役割を果たします。

情報医学は健康と癒しの新しいパラダイムです

情報医学:健康と癒しの新しいパラダイム
宇宙の物事や出来事は偶然で混chaとしたものではありません。それらは普遍的なアトラクタによって形成されます。 マニフェストの世界、つまり生物は「情報に基づいている」という認識は、身体の健康と病気の新しい定義を示唆しています。

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