気温の上昇が健康に与える影響

気温の上昇が健康に与える影響 2019の前半は記録上最もホットなものであり、夏は猛暑に設定されています。 チャヤソーン・レルトパニャロジ/シャッターストック

温室効果ガスの継続的な増加により、地球温暖化は加速しています。 オーストラリアの気候は温暖化しました 1以降1910°C、全球気温が 3-5°Cが今世紀に上昇.

オーストラリアは世界の気温曲線を上回っています。 私たちの 毎日の平均気温 21.8°C – 13.7°Cの世界平均よりも暖かい8.1°Cです。

極端な暑さ (35°Cを超える日と20°Cを超える夜)がオーストラリアでより頻繁になりました。 12%付近で発生 2と1951の間の時間の約1980%と比較した時間。

それで、高温は私たちの体に何をしますか? そして、人々と私たちの生き方はどのくらいの余分な熱に耐えることができますか?

さらなる先攻者

オーストラリアの2018-19の夏 ました 2.14°Cウォーマー 1961–90の平均よりも大きく、2012–13の以前のレコードセットを大きなマージンで破壊します。 前例のないシーケンスが含まれていた 5日連続 全国平均の最高温度が40°Cを超える。

前半 2019は等しい秒としてランク付けされます 世界の記録が始まって以来最もホットな オーストラリア.

世界 気象局 (BOM)は、この夏はもう1人のスコーチャーになると警告しています。 北部のホットドライ 干ばつの影響を受けた風の追跡 ニューサウスウェールズ州とクイーンズランド州は、南部の州に猛烈な熱と極度の火災リスクをもたらす能力を備えており、干ばつに苦しんでいる人たちの救援はほとんどありません。

一部のオーストラリアの田舎の人々は すでに50°C日間さらされています、そして主要な南部の大都市は、今後10年以内に同じことを行うように設定されています。

私たちの体が熱を調節する方法

ほとんどの哺乳類や鳥のように、人間は 吸熱 (温血)、つまり最適な内部動作温度(約36.8°C +/- 0.5)は 周囲の影響を最小限に 温度。

約22°Cの気温で静かに室内に座って、その追加の15°Cを受動的に生成して、コア温度を約37°Cに保ちます。

気温が37°Cの場合でも、代謝はさらに熱を発生し続けます。 この過剰な内部熱は、皮膚からの汗の蒸発により環境に放出されます。

気温の上昇が健康に与える影響 最適な体内温度は36.8°Cです。 Slaohome / Shutterstock

皮膚表面と空気の境界層の間の温度と湿度の勾配が熱交換率を決定します。

周囲の空気が高温多湿の場合、熱の損失は遅く、熱を蓄え、 温度が上がる.

そのため、熱帯の湿った熱よりも高温の乾燥した空気の方が耐容性が優れています。乾燥した空気は汗を吸収しやすくなります。

風が肌と接触している飽和空気の境界層を取り除き、乾燥した空気を許容することにより、爽快に見えます。したがって、蒸発と放熱を促進します。

過熱するとどうなりますか?

人体が安全なコア温度を維持するのに十分な熱を失うことができない場合、熱暴露は潜在的に致命的になります。

体温が38.5°Cに達すると、ほとんどの人が疲労感を感じます。 心臓の温度が心臓、脳、腎臓などの重要な臓器の安全な機能範囲を超えて上昇し続けると、症状のカスケードがエスカレートします。

電子レンジの卵のように、私たちの体内のタンパク質は熱にさらされると変化します。

ツールドフランスサイクリストなどの熱に順応したエリートアスリートの中には、 期間限定の40°C、この温度はほとんどの人にとって潜在的に致命的です。

ポンプとしての心臓の役割は、効果的な血圧を維持することです。 全身の熱く膨張した血管を満たし、重要な臓器に血液を送ります。

極端な熱にさらされると、心臓にかなりの負荷がかかります。 各収縮の力と1分あたりの収縮率(心拍数)を上げる必要があります。

筋肉も機能している場合、血流を増やす必要があります。

大量の発汗が脱水症を引き起こし、それにより血液量が低下したときにこのすべてが発生する場合、心臓は仕事量を大幅に増やす必要があります。

気温の上昇が健康に与える影響 乾燥した空気は汗を容易に吸収しますが、湿った空気は吸収しません。 Cliplab / Shutterstock

心臓も筋肉であるため、一生懸命働くときにも余分な血液の供給が必要です。 しかし、激しくポンプで汲み上げ、血流に対するそれ自体の需要がその供給と一致しない場合、失敗する可能性があります。 多くの熱死は心臓発作として記録されます。

高い有酸素フィットネスレベルは、ある程度の熱保護を提供しますが、アスリートやフィット感が強すぎる若年成人も暑さで死にます。

誰がより危険にさらされていますか?

高齢のオーストラリア人は、熱ストレスに対してより脆弱です。 年齢は一般に、より低い有酸素運動能力と、のどの渇きおよび過熱を検出する能力の低下に関連しています。

肥満もこの脆弱性を増加させます。 脂肪は断熱層として機能するだけでなく、心臓が満たす血管のより広範なネットワークを提供します。 重量が増えると、移動するための熱を発生する筋肉の努力が必要になります。

特定の薬物は、熱に対処するために必要な自然のメカニズムを妨げることにより、熱耐性を低下させる可能性があります。 これらには、心拍数の増加を制限する薬、血管を弛緩させることによる血圧の低下、または発汗を妨げる薬が含まれます。

ホルモン反応と代謝率の増加により、妊娠後期には体温が約0.5度上昇します。 成長中の胎児と胎盤も追加の血流を必要とします。 胎児を極端な暑さにさらすと、早産が早まり、 生涯にわたる健康問題 収束性心不全など。

順応しませんか?

私たちの体は高温に順応することができますが、このプロセス 限界がある。 一部の温度は、特に運動や運動が必要な場合に、心臓が対処するのに暑すぎたり、汗をかいて効果的な冷却を提供するには暑すぎたりします。

また、腎臓が水と電解質を節約する能力によって制限されています。 水量の上限 人間の腸は吸収できます。

大量の発汗は体液と電解質の不足につながり、結果として生じる電解質の不均衡は心臓のリズムを妨げる可能性があります。

次のような伝統的に暑い国では、熱波の間に大量死が発生しています。 インド そしてパキスタン。 これは、50°Cに近づく極端な熱が人体の安全な中心温度範囲を維持する能力を超える場合です。

熱波はより熱く、より頻繁で、より長く続きます。 脆弱な人々の通勤、仕事、買い物、世話をするために屋外に出かける必要があるので、私たちはエアコンで完全に屋内で生活することはできません。 人、動物、社会システムはこれに依存しています。

また、50°Cの日には、空調ユニットは周囲の空気から25°Cを除去するのに苦労します。会話

著者について

リズ・ハンナ、名誉上級フェロー、 オーストラリア国立大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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