熱射病:温度が急上昇するにつれて医師は安全を維持するためのヒントを提供しています

熱射病:温度が急上昇するにつれて医師は安全を維持するためのヒントを提供しています

私は子供の頃の土曜日の朝の漫画を見ながら、Wile E. CoyoteがRoad Runnerを捕まえようとしているのを簡単に覚えています。 私はまだコヨーテがゆっくりと猛烈な砂漠を通って歩いているのを見ることができます、汗をかいて、舌ぶらぶらしていて、熱、空腹および渇きから崩壊しようとしています。 その後、 ビープ! ビープ! ロードランナーは飛び去るだろう、そして追跡は完全に復活したコヨーテで始まった。

熱射病を修正することだけがそれほど速くて簡単だったなら。

として プライマリケア医 熱中症を患っている患者を治療する人は、私は熱中症は確かに笑い事ではないことを知っています。 毎年夏になると、熱波(あるいは17のようなもの)が米国を横切って、医師の言葉で言うと「重度の非労作性温熱療法」に関連して大量の死亡と入院を引き起こします。

それを熱射病と呼ぶことに固執しましょう。

の多く 熱波のための国民のブレース、この潜在的に致命的な状態を防ぐ方法を検討することが重要です。

熱中症は、人の深部体温が上がりすぎる(しばしば104 Fを超える)場合です。 高い環境温度(通常は90 F以上)および湿度(70%以上の相対湿度) 通常の発汗と呼吸の手段で体が冷えるのを防ぎます。 熱射病が進行するにつれて、私たちの心は速く拍動し、私たちの肺は速く呼吸し、私たちはめまいがして吐き気を感じ、私たちの筋肉はけいれんし、そして最終的に意識を完全に失います。

医学的介入がなければ、熱射病はしばしば致命的です。 疾病管理予防センターは平均して、約 658アメリカ人は毎年熱射病で死にます.

熱中症の被害者はあらゆる年齢のものであり得るが、より多くの場合それは高齢者、特に70の年齢を超えるものである。 年齢が上がるにつれて、体を冷やす能力が低下し、高齢者はこの能力をさらに損なう薬を服用することがよくあります。 さらに、高齢者は危険な熱波に気付いていない可能性があり、自宅でエアコンが効いていない可能性があります。 医師として、私は経験から夏の暑さと冬の寒さがどのように非常に古いものの生活をテストするかを知っています。

熱射病のリスクを増大させる他の要因は、肥満、糖尿病および心臓病です。

水分補給、安静、涼しい環境を見つけることは、熱射病を予防するための鍵です。 あなたがエアコン付きの家や車を持っていないならば、取るべきステップは軽く、通気性のある服を着ることを含みます。 直射日光の当たる時間を避けます。 その日の暑い時間帯には運動しません。 水を吹きかけてファンの前に座る。 冷たい風呂やシャワーを浴びる。 またはコールドパックを首や脇の下に置きます。 猛暑の際は、年配の近所の人、家族、友人とゆっくり過ごしてください。

ファンは、体温を下げるのではなく、皮膚の上で空気を動かし、汗を蒸発させることで体温を下げます。 そのため、エアコンがない場合はファンが便利ですが、エアコン付きのスペースがあるのが最善です。

熱射病は予防できます - 涼しくして水分補給するだけです。 簡単でしょ? しかし、特に貧困層や高齢者にとっては、熱波のときよりも簡単に言えます。 あなたの家族や友人の間でそれを防ぐためにあなたができることをしなさい、そしてあなたが熱射病の徴候を持っている誰かに遭遇するべきであるならば、評価と治療のために緊急治療室にそれらを持って行くために911に電話しなさい。会話

著者について

ガブリエル・ニール、家族医学の臨床助教授、 テキサスA&M大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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