来るべき暑い夏に順応できますか?

来るべき暑い夏に順応できますか? 2003ヨーロッパの熱波により、オーストラリア人が通常夏に経験する温度で80,000が死亡しました。 AAP

熱に順応するのは難しい仕事です。 1970以降、中央オーストラリア地域には 温めた1.2ᵒC そして、世界が暖かくなるにつれて、ますます一般的になり、ますます激しくなる熱波により、順応がさらに困難になります。

私たちの生理学は素晴らしく賢いです。 人間は、氷点下からsc熱の暑さまで、地球の大部分の地表に首尾よく生息することに成功しました。 しかし、環境温度に関係なく、恒温動物、つまり温血動物は、36.2ᵒCの周囲の非常に狭い範囲内で体温を正常に維持します。 発熱により温度が38ᵒCを超えると、気分が悪くなり始めます。 死そう コア温度が40ᵒCを超える場合。

寒い気候では、衣類を着用し、風雨から身を守り、暖房の周りに身を寄せます。 運動はまた私たちを温めます。 これは、私たちの体よりも36ᵒC低い氷点下の温度で人間の居住地が見つかる理由を説明しています。

しかし、最適なコア温度よりも36ᵒC高い気候に住むことはできますか? 答えは簡単です。 いいえ。35ᵒCを超える温度では、速いペースで運動したり、仕事をしたり、歩くことさえ困難になります。

したがって、特に移動、散歩、または仕事をしたい場合は、私たちよりも暑い(36ᵒC以上)よりも、より涼しい(36ᵒC未満)天気に適しています。

対処の仕組み

私たちには、熱に対処するための3つのメカニズムがあります。体温調節システムによる生理学、行動、および工学です。

来るべき暑い夏に順応できますか? 私たちは、私たちの体よりも冷たい温度の36ᵒCで生きることができます。 セルジュ

発汗は体温調節を維持するための主要な冷却メカニズムであり、脱水を引き起こすのでのどが渇きます。 しかし、高湿度の日に飽和空気では発汗が無効になります。

嗜眠は、過熱を避けるための別の生理学的反応であり、身体活動を維持する意欲を低下させる働きをします。 暖かさを感じると、日陰を求めます。 環境条件に応じて社会規範が発展するにつれて、これは文化的適応へと進化します。 したがって、太平洋諸島の文化的慣習は、イヌイットのコミュニティのものとは著しく異なります。

最後に、人間の適応的な創意工夫は、極端な環境をオーバーライドするための技術的対応により前面に飛躍します。 ファン、空調、受動冷却住宅の設計、家への給水、緑地と日陰の庭の作り方は、私たちの能力が、私たちの生理学的ニーズを満たすために環境を修正することを実証しています。

ヨーロッパでの死

しかし、これにもかかわらず、2003 ヨーロッパの熱波 オーストラリア人が通常夏に経験する温度で80,000が死亡しました。 なぜ彼らは熱テストに失敗し、なぜメルボルンはアデレードで最小限の健康負担を引き起こす温度で熱罹患率を示すのですか? これは順応と3つの対処メカニズムに関連していると思われます。

人間は、5週間または6週間の一貫した暴露の後、熱に順応することができます。 ヨーロッパ人は、気温が夏の平均よりも2003°C高くなった12でリードタイムがあまりありませんでした。 彼らは行動的にも文化的にも適切に対応する準備ができておらず、自宅での多くの死者は 重度の脱水が原因。 さらに、ヨーロッパの住宅は熱を逃がすのではなく保温するように設計されています。

オーストラリアはすでに暑く、温暖化しています。 そのため、私たちは熱に順応すること、そして温度の変動に順応することを学ばなければなりません。 しかし、例えばメルボルンでは定期的に気温が急激に低下し、翌週は快適に10°Cを下回るメルボルンのように、涼しい変化が起きる例外的に暑い日に順応することは困難です。

来るべき暑い夏に順応できますか? クイーンズランダースタイルの家は、暑い気候により適しています。 jojof / Flickr

主要な問題は、オーストラリアの主要都市がこれらの新しい極端な暑さにあまり適していないことです。メルボルンの座屈する電車線は、2009熱波で急増した死者数とともに実証されました。 新しい家は日陰を提供するために木や庭のためのスペースをほとんど残さず、多くは軒を持っていません。 それらはヒートトラップであり、人々が冷却する余裕がない場合、彼らは死ぬかもしれません。

より良い方法

冷房に頼って熱的快適さを提供しなければならない住宅の郊外を設計することは、せいぜい逆効果であり、最悪の場合、種レベルで自殺に接します。 しかし、他のオプションがあります。 の クイーンズランダーの住宅スタイル、たとえば、広いベランダを備えた高床式の家を持ち、受動的な冷却を提供し、暑い気候に完全に適しています。 また、洪水からの保護も提供します。

私たちの生物学を変えることは不可能ですが、過去の知恵を再検討することは賢明です。 水分補給を維持することが一番のルールです。 家族が入出庫できるように入浴する部分はリフレッシュを提供します。 衣服を濡らし、濡れた首のスカーフを着用すると、冷却されます。

極端な暑さの中、1日の涼しい部分にライフスタイルの方向を変え、休憩を取る必要があります。 特に、 仕事の再設計が必要 労働者が熱ストレスに悩まされるのを防ぐため。 また、都市および住宅の設計に熱を取り入れ、日陰の木を植え、木を守るために庭の水を慎重に使用する必要があります。

もちろん、何よりもまず、集団的および制度的に、私たちの未来と子供たちの未来の健康と幸福を維持するために、カーボンニュートラルな経済を緊急に受け入れなければなりません。 植物の寿命が枯渇し、食物が不足しているとき、物質的な商品は通常の45ᵒCの熱でうねるので、ほとんど快適になりません。会話

著者について

Liz Hanna、Convenor、気候変動適応研究ネットワーク-Human Health、 オーストラリア国立大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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