「アルコール摂取が健康に及ぼす影響は、どちらの方向にも深く切り込むことができるため、両刃の剣として説明されています。消費方法に応じて、有害または有益です」とHaoMa氏は言います。 （クレジット： チェルシープリダム/アンスプラッシュ)
新しい研究によると、夕食と一緒に少量のワインを飲むと、2型糖尿病を発症するリスクを下げるのに役立つ可能性があります。
研究者は効果を調べた 適度な飲酒 定期的な飲酒者として自己申告したUKバイオバンクの約2人の成人の312,400型糖尿病に関連している可能性があります。
平均して約11年間の追跡期間中に、この研究の成人の約8,600人が2型糖尿病を発症しました。
分析の結果：
- 食事と一緒にアルコールを摂取することは、食物を食べずにアルコールを摂取することと比較して、14型糖尿病のリスクが2％低いことに関連していました。
- 2型糖尿病のリスクに対する適度な飲酒の潜在的な利点は、食事中にアルコールを飲んだ人々の間でのみ明らかでしたが、この研究では食事の特定の時間は収集されませんでした。
- 食事と一緒に飲酒することと2型糖尿病との有益な関連性は、ワインを飲んだ参加者と他の種類のアルコールを飲んだ参加者の間で最も一般的でした。
- ワイン、ビール、酒の消費は、 2型糖尿病 危険。 ワインの摂取量が多いと2型糖尿病のリスクが低くなりますが、ビールや酒の量が多いと2型糖尿病のリスクが高くなります。
「アルコール摂取が健康に及ぼす影響は、どちらの方向にも深く切り込むことができるため、両刃の剣として説明されています。消費方法に応じて、有害または有益です」と研究員のハオマは述べています。チューレーン大学肥満研究センターとチューレーン個人健康研究所で。
「これまでの研究は、どれだけの人が飲むかに焦点を当てており、結果はまちまちでした。 アルコール摂取のタイミングなど、他の飲酒の詳細に焦点を当てた研究はほとんどありません。」
適度な飲酒とは、女性の場合は14日150杯のワインまたはその他のアルコール飲料、男性の場合は28日300杯までと定義されています。 これは、女性の場合はXNUMX日あたり最大XNUMXグラム（約XNUMX ml）のワイン、男性の場合はXNUMX日あたり最大XNUMXグラム（約XNUMX ml）のワインになるとMa氏は言います。
「臨床試験では、適度な飲酒には、以下を含むいくつかの健康上の利点がある可能性があることもわかっています。 グルコース代謝。 しかし、糖代謝の利点が2型糖尿病の軽減につながるかどうかは不明です」と彼は言います。
「私たちの研究では、アルコール摂取と2型糖尿病のリスクとの関連が、食事に対するアルコール摂取のタイミングによって異なる可能性があるかどうかを判断しようとしました。」
研究の限界は、参加した人々のほとんどが自己申告の白人成人であり、ヨーロッパ系であったということです。 調査結果を他の集団に一般化できるかどうかは不明です。
研究者らは、米国心臓協会の疫学、予防、ライフスタイルおよび心臓代謝健康会議2022で予備研究の結果を発表しました。
国立衛生研究所の一部門である国立心肺血液研究所と国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所がこの作業に資金を提供しました。
情報源： チューレーン大学
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