高齢者は、Facebook、メール、インスタントメッセージング、その他のソーシャルメディアを利用して楽しむことができます。そうすることで、孤独感を軽減し、健康を改善することさえできます。

「高齢者は、社会技術の利点が技術のコストと課題を大きく上回っていると思っています」とMichigan State Universityの心理学の助教授、William Chopikは言います。 "そして、この技術の使用は、時間の経過とともに精神的、肉体的健康に有益な可能性があります。

ジャーナルの新しい研究のために サイバー心理学、行動とソーシャルネットワーキング研究者は、高齢者の社会的つながりに技術を使用する利点を調べるために、国民代表の健康と退職研究の591参加者からのデータを調べた（参加者の平均年齢は68程度であった）。 社会技術には電子メールが含まれていた FacebookやTwitterなどのソーシャルネットワーク。 Skypeなどのオンラインビデオや通話、 オンラインチャットまたはインスタントメッセージング。 スマートフォン。

ライフサイクル全体にわたるテクノロジーの利用に関するこれまでの研究は、デジタル格差や若者と高齢者の格差に焦点を当て、変化する技術的背景に適応するための高齢者の能力と動機のかなり悲観的なイメージを描いています。

しかし、新しい発見はこの解釈に挑戦する。 参加者の95％以上が技術に「やや満足」していると答えたのに対し、72は新技術の習得に反対していないと答えた。

「デジタルデバイドが近年蓄積しているという注目にもかかわらず、高齢者の大部分は技術を使ってソーシャルネットワークを維持し、生活を楽にしています。 「実際、若い成人と同じくらい頻繁にテクノロジーを使用する高齢者の一部が存在する可能性があります。

さらに、社会技術の使用はより低いレベルの孤独を予測し、それが今度はより良い精神的および身体的健康を予測した。 社会技術をより一般的に使用した参加者は、生活により満足しており、高血圧や糖尿病などの鬱症状や慢性症状が少なかった。

「ソーシャルテクノロジーの利用と身体的、心理的健康との関連性は、孤独感が軽減されたことによってもたらされました。 「われわれが知っているように、他の人々との密接な関係は肉体的健康と幸福の大きな決定要因であり、社会技術は高齢者間の成功した関係を育成する可能性を秘めています。

情報源： ミシガン州立大学

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