最善を尽くしている世界であなた自身ではないこと
あなたを他の人のようにするために昼夜
最も難しい戦いを戦うことを意味する
どの人間も戦うことができる...
-EEカミングス
私の病気の最初の年に、エルサレム・ファミリー・ウェルネス・センターのハイディ・フレリス・ローレンス博士は、私の常勤の好きなヒーラーの一人が、「あなたの人生であなたの意志を完全に表現していますか？何年か後、特に洞察力があり、反論されたホメオパシーは、より鈍く言いました。「あなたはあなたが目にしたい人生を生きていますか？
あなたの体は癒すために何が必要ですか？
深くつながった介護者は、あなたの感情的な幸福があなたの肉体的な幸福の鍵であることを知っています。 あなたの人生の重要な要素が喜びや本物の自己を体験することを妨げている場合、あなたの健康は苦しんでいます。 Dr. Lissa Rankinの本では、 医学的な心彼女は、意味のある幸せと健康の間の多くの患者の相関関係に気づくことについて語っている。
最初に、彼女は彼女の患者に「あなたの体は癒すために何が必要ですか？」という質問をし始めたとき、その反応は彼女に衝撃を与えた。 適切な抗生物質を必要とするか、ホルモンをバランスよく取り入れるかのような医者の回答が返ってくる人もいましたが、多くの人が「私の仕事をやめなければなりませんでした」「最後にクローゼットから私の両親に出てくる時です;「私は配偶者と離婚しなければならない」「私は小説を完成させなければならない」「自分自身を許す必要がある」
ランキン博士は、虐待的な結婚をしていて、不愉快な仕事をしていて、多数の慢性的な自己免疫状態を抱えていたマラの話を伝えています。 Marlaは質問をしました。「私はサンタフェに移動する必要があります。」ランキン博士がなぜ彼女に質問したら、「私はサンタフェに休暇の家があります。そこに行くたびに私の症状はすべて消えます。
確かに、1年後、Rankin博士はMarlaから聞いた。 彼女はサンタフェに引っ越し、夫と離婚し、新しいキャリアと新しい人生を始めました。 彼女の症状はなくなった。 彼女は健康で幸せだった。
おそらく、マラの癒しのための物理的な説明がありました。 おそらく、サンタフェにいなかった彼女の前の家にアレルゲンがあったかもしれません。 知るか？ しかし、問題は、ただMarlaだけではないということです。 Rankin博士は、職場を切り換えたり、不健全な関係を終わらせたり、その他の重要な変化を起こし、その結果として健康を大幅に改善した数十人の患者の同様の変化を目撃しました。
いくつかの大きな措置を講じることで、これらの個人はストレスを軽減し、喜びがもたらす健康を誘発するホルモンの多くを自分自身に与え、彼らが本当に生きたいと思っていた人生を創り出し、身体を癒すために体を解放しました。
今日のために： 「癒すためには何が必要なの？」という質問に自分自身に疑問を投げかけてください。 あなたは答えに驚くかもしれません。
リザの物語：喜びを選ぶ
ジョイは、単に私たちには発生しません。
私たちは喜びと
毎日それを選択ください。
-Henri JMヌーウェン
喜びのためにエネルギーを費やす時期と、エネルギーを削減して節約する時期を知ることは難しい計算です。 私の病気の中で、人々はしばしば私が落ち込んでいて疲れていたために疲れているという誤った見方から「外出して楽しんでください」と奨励しました。 時々、そのような外出は私に健康を得るための新たな決意を与えましたが、より頻繁に、私はすでに低い資源を奪ってしまっていました。
しかし時々、人生の大胆な取り込みは、まさに求められているものです。 未来はLiza Heatonにとっては不明な点がありますが、彼女がどのようにして喜びのためにチャンスをとったのか、そしてその後何が起こったのかを見てください。
土曜日、12月に13、2014、Liza Heaton、25は、ちょうど壊滅的なニュースを受けた。 1週間以内に、彼女は滑膜肉腫と呼ばれる稀な癌が3年間の寛解後に戻ってきたと言われ、彼女はわずか数週間生きていた。 化学療法の治療が役に立ったが、胃腸の閉塞が治療を不可能にした。 ボルティモアにあるリサの腫瘍医は、ホスピスと緩和ケアを勧めました。
リザは150の友人や家族をルイジアナ州の母国に集めて、別れを告げ、代わりに結婚式で彼らを驚かせました。
リザと彼女の長年のボーイフレンド、ワイアットは、前に結婚することについて話していた。 しかし、「結婚式がテーブルから外れていたことを意味すると、数週間、数週間ではないと言いました。 「ワイアットは、今週末に結婚する必要があります。
2人はこれを行うことに決め、数日前にルイジアナ州シュリーブポート近郊のクロスレイクで結婚した。 この結婚式は、状況にもかかわらず、心強い祝典でした。 彼女は前週の大部分を寝たきりにしていましたが、数時間踊ってパーティーをして、家族や友人と分かち合った喜びと喜びを吸収しました。
結婚式の翌日、リザの健康にはすばらしい発展が見られました。 Lizaの治療を妨げた閉塞は、腫瘍の進展を止めることができる化学療法薬を処方することができた。
彼女の家族は、Lizaが春に癌を治療することができる臨床試験に参加するのに十分なほど腫瘍の増殖を止めることを望んでいると語った。
リザの考えは？ "たぶんそれは回り、もしそうでなければ、あなたが持っているものを楽しむでしょう。 あなたが残した時間を楽しんでください "と彼女は言った。
今日のために： 我々は、すべては私たちの結婚式を投げるのを待っている婚約者を持っていないが、我々はすべて私たちが何らかの理由で延期している喜びをもたらすことになるものを持っています。 あなたはどのように接続されているあなたの体と心を思い出させるために何ができますし、今ここにいたことにする方法多くの喜びがあるのですか？
©Janet Hillis-Jaffeの2015。 全著作権所有。
新規ページの書籍は、出版社の許可を得て転載しています。
ニュージャージー州ポンプトンプレインズのキャリアプレスの一部門。 800-227-3371。
記事のソース
毎日の癒し：立って、充電し、あなたの健康を取り戻しましょう...一日一回
Janette Hillis-Jaffeによる。
著者について
Janette Hillis-Jaffeは、ハーバード大学公衆衛生学部の公衆衛生学修士号を取得したスピーカー、コンサルタント、コーチです。 彼女は自分の6年間の衰弱性自己免疫疾患から癒すために、数千時間をカウンセリング、栄養、心身のつながり、米国の健康管理システムを研究することに費やしました。 彼女は、他の人を支援して最高の健康を達成するための情熱を持っています。
