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ルミ（13th世紀）
食べ物は簡単です。 少なくとも、以前はそうだった。 何を食べるべきか、そしてそれが健康であり、私たちのために治癒しているかを知ることは明らかでした。 本能的だった。 私たちは食べ物について考える必要はありませんでした。 私たちはただそれを食べました。
今日、食糧は複雑になっています。 人間は通常、ほとんどの問題を処理するので、私たちは直感ではなく知性にあまりにも頼ってしまいます。 数え切れないほどの科学的研究から、これが良いか悪いと言われている時に、実際に食べ物を特定することはより簡単になると思われます。 それはありません。
夕方のニュースを何回見たことがありますか？卵、赤身、または他の食べ物を何らかの形であなたに悪いと宣言した最近の研究を引用していますか？ 同じプログラムが、同じ食品の美徳を賞賛した新しい研究で報告されるまでにどれくらいの時間がかかりましたか？ 私たちが食べ物が何であるか、そしてそれが私たちのために良いのかどうかについて私たちが混同しているのは当然のことです。
より多くの合併症を追加するようなラベルです すべての自然, ビタミン強化, オーガニック、 等々。 誰がもはや食べることを知っていますか？ 良いニュースは、あなたが自分自身を信頼し、何を探すべきか知っていれば食べ物はまだシンプルであるということです。
それぞれ自分自身に
癒しの食糧運動の最大の間違いは、彼らの道が唯一の方法だと仮定することです。 誰かが劇的な癒しを体験し、それについての本を書いてみんなが彼らのやり方を食べていると主張します。 これは混乱を招くだけです。 神様への道がたくさんあるのと同様に、私には治癒の道がたくさんあると信じています。
医師として私は2人の人が自分の体に同じ状態を作り出しているのを見たことがありますが、非常に異なる理由から自然に両者の治癒のルートが異なります。 食べ物も同じです。 1人は生の完全菜食飼料で何かから癒されているかもしれませんが、もう1人はマクロビオティックを使って健康を取り戻すことも、赤身を食べることもできます。 私自身の癒しを経験したので、私は、癒し計画の非常に重要な部分ですが、ダイエットはたった一つの部分であることを誠実に伝えることができます。
アーユルヴェーダの伝統では、身体はエネルギーと健康のバランスをとる3つのユーモアセンターを持っています。 これらはdoshasと呼ばれています。 1つがあまりにも支配的または弱い場合、病気が発生する可能性があります。 アーユルヴェーダ医学は他の介入の中でも病気を栄養として扱っています。 各 ドーシャ 特定の特徴を有する。 ヴァッタ （空気/エーテル）は、乾燥し、軽く、寒く、透明な元素を表す。 ヤイロチョウ （火/水）は、鋭く、熱く、液体の性質を持っています。 中 カパ （土/水）は、重く、遅く、油性で、密なものを表します。 病気に応じて、不均衡を是正するためにこれらの様々な性質を持つ食品が患者に与えられる。
一人の人が癒しを助けるために熱く魅力的なものを必要とするかもしれないが、別の人が苦いとか穏やかなものを必要とするかもしれない。 食品は文字通り医学として使われているので、ある人にとっては良い処方箋は、まったく違った条件の別のものでは決して適切ではないでしょう。 あなたは背中の痛みを和らげるために血圧の丸薬をとるでしょうか？
私は彼らの食生活が全身の本当の食べ物に基づいている限り、誰もが探索することを奨励します。
ガーベジを取る
私が人々が見ている最大の間違いの一つは、クレンジングダイエットと持続的なダイエットを混同することです。 誰かが生の完全な菜食主義者の食事に劇的な結果を経験するかもしれません、そして、彼らが望む結果をもたらしたので、残りの人生のためにそれらの方法を食べると思われるサインです。
私は、浄化と癒しに最適な食事があると信じていますが、それは私たちの体がそれらの食事で自分自身を維持するように設計されているわけではありません。 誰かがジュースからすばらしい結果を達成したからといって、残りの生活のためにジュースだけ飲むことになっているわけではありません。 治癒のための食生活を長続きさせるために、体は必要とする特定の栄養素を拒否され、後で追加の健康上の問題を招きます。
体はいつでもクレンジングまたはビルディングのいずれかですが、同時に両方を行うことはできません。 だから私たちが病気になっても食欲がないのです。 私たちの体は、消化と老化のために通常使用されるエネルギーを浄化と癒しに向け直さなければならないことを知っているので、食べ物は欲しません。 しかし、治癒が完了したら、再建する必要があります。 それで、あなたは、長い病気から回復した後、通常は非常に空腹です。 私たちが無期限にクレンジングダイエットを続けていると、私たちは不足し、体は完全に回復する機会を得ることはありません。
健康が良い状態では、多種多様な食品を入れてバランスを取るべきです。 私は適度に動物性の製品は健康のために非常に重要であると感じています。なぜなら、自然の中で他のどこにも摂らない栄養素を提供するからです。 BNNXのBCEでは、先史時代の洞窟人たちは、ビタミン剤でB10,000サプリメントを手に入れていませんでした。 私たちの欲求を自然から捉えて、私たちの食生活はバランスの取れた単純なものでなければなりません。 私は本当の食べ物、いくつかの動物製品、主に植物をできるだけ生のものを中量で食べることを提案します。
消化器のクレンジングや断食はどうですか？
あなたは年間少なくとも二つの主要な消化クレンジングや断食を行う上で計画してください。 あなたが自宅で行うことができる利用可能な多くの偉大なプログラムがあります。 ほとんどが解毒ハーブ、廃棄物を外に移動するのに役立つ腸増量剤、および天然下剤ハーブティーが含まれています。 有効であるために、クレンジングは4と7日の間持続する必要があります。 あなたがプロセス中に結腸灌漑のカップルを持っていることができれば、それはさらに良いです。 年間を通じて時折週末に、あなたの消化器系休息を与えることをお勧めします。 これは、サプリメントを服用していない含まれています。
良い速いが最も有害な毒素を排除することができますが、私は強く、誰もが、鉛、ヒ素、水銀などの重金属のためにテストされることをお勧めします。 彼らは、標準的なクレンジングを介して除去するので、毒性が困難であるため、これらの金属は、体によって隔離されています。 適切な除去プロセスは、困難ではないが、医師によって行われる必要があります。 体の中に隠れて重金属を簡単保健プログラムの最良を弱体化させることができます。
食物の精神
私たちが食べるものや食べる方法にかかわらず、食べ物は生きているということを意識していなければなりません。 私たちが感謝しているとき、私たちは直面するすべてのものに影響を及ぼす非常に強力なエネルギーを提供します。 すべてがエネルギーであるため、恵みと本当に感謝しているとき、私たちは食べ物の質と精力的な構成に影響を与えます。
ちょうど食べ物に感謝することが、それは栄養素とエネルギーを提供するために命を捧げた動物から肉が含まれている場合は特に、食品自体に感謝しないでください。 日本の研究者江本勝は、食品上のエネルギーと私たちの態度の強力な効果を示すいくつかの劇的な研究を行っています。
彼は2つの缶詰の瓶をとり、それらを白米で満たし、蓋をねじ止めした。 小学校の教室の棚に置いた後、彼は子供たちに具体的な指示を与えました。 毎朝、彼らは米の1瓶に何度か "ありがとう"と "私はあなたを愛している"と言いました。 彼らは他の "私はあなたを憎む"と言って、それに不本意に話しかけた。
通常、米の意志破壊、金型を調理し、数週間のうちに他の調理済み食品のように分解する。 驚くべきことに、子供たちが叫んでた瓶のコメは、通常よりもはるかに高速を分解し始めました。 数日のうちでは、すでに変色しました。 一週間後、それは黒、減衰し、ゼラチン状の塊でした。 彼らは毎日感謝米が完全に白色のまま。 またそれだけで瓶の中にいるヶ月後に、前のサービングポット分の出ていたように見えました。 でも1年後、子供たちが感謝と愛を示していた米が真っ白にとどまりました。
正または負のいずれかの私たちの思考は、水を介して振動のように伝達されるエネルギーを生成します。 音の振動は、空気よりも4倍速く水中を移動します。 あなたとあなたの食べ物を含め、生きているすべてのものに水があります。 あなたの食べ物に対する感謝と尊敬の気持ちは、活力のある構造を変える水の振動を作り出します。 あなたの体は70パーセント以上の水です。あなたの思考の振動はどのようにあなたに影響しますか？
あなたの体はあなたが食べている間あなたに聞いている
あなたの体はあなたが食べている間あなたの話を聞いているので、食事の中で静かで、感謝の気持ちを忘れないでください。 座って、立ってはいけません。食べるときは、できるだけ食事に注意を向けてください。 読書やテレビを見たり、仕事をしたりすることはありません。 追加の活動によって、消化に向けなければならないエネルギーの転換が生まれます。
愛と感謝をもって食べるが、同じ量の愛を持って他の人のために食べ物を準備することを忘れないでください。 私たちは私たちがやるすべてに力を入れています。 私たちは、食物を含むそれに関与することによって振動を変えます。
誰かのために特別な夕食を食べるのが大好きなら、私たちの愛は食べ物に直接行き、精力的な振動を変えます。 結果として、その人は私たちの愛を受け取り、彼らが発するエネルギーの一部となり、彼らの心と体全体に影響を与えます。 食べ物は多くの文化において愛愛の一形態なので、準備に含めることができる最も重要な要素は私たちの愛です。 私たちがこのように他の人に食べさせるとき、私たちは誰もが共有する光の中で誰もが栄養を与えられるようにします。
©2015 Keidi Keating。 新しいページブックによって出版される
Career Press、Pompton Plains、NJの一部門です。
800-227-3371。 全著作権所有。
記事のソース
光：知恵の本：愛、喜び、真実、そして美しさで啓発された人生を導く方法
Keidi Keating。
この抜粋の著者について
Habib Sadeghiは、DOの創始者です。 癒しの犠牲になる、ロサンゼルスに拠点を置く総合的な健康センター。 15年以上の直接患者ケアで、エビデンスベースの西洋医学的介入および直観的な東洋治癒様式を含む、独自の個別化されたヘルスケアアプローチを通じて、革新的治癒プロトコルの包括的な知識を提供します。 彼は定期的に栄養補給、解毒、世界中の慢性的な病状や病院のための全体的な介入の分野の専門家として追求されています。 Sadeghi博士はまた、健康問題に関するオンエアの専門家です。 フォックスニュース & 大型でジェラルド。 Dr. Sadeghiの詳細については、を参照してください。 www.behiveofhealing.com.
ビデオを見ます： TEDトーク：感情や思考が私たちの健康にどのように影響するか（ハビブ・サディギ博士）
本の著者について
Keidi Keatingは一連の変形的治癒セッションの後、30時代に突然の精神的な目覚めを経験しました。 ある夜、光る白い光の球体が彼女の寝室に現れ、彼女に啓発への旅で他人を助け、支援するために光の本をまとめるように彼女に指示しました。 彼女は惑星の偉大な霊的な教師や作家の一部を集めて章を寄稿しました。 3年後、多くの苦労と同期的な魔法の後、 ライト 読者にその光線をこぼしました。 Keidiは現在、世界中のイベントで講演し、彼女は、人々が神の内なる光を目覚めさせるために力を与える本を書くために続けています。 彼女のウェブサイトは、 www.keidikeating.com.
