- By レナ・グリーンバーグ
地球から未加工の食品全体を選び、食品のバランスをとるなど、健康的かつ簡単に食べることを選択する毎日は、自分自身の新しい基盤を構築していることを知っています。 最初は、この基盤はあなたにとって新しいので不安定に感じるかもしれませんが、あなたがフォロースルーすることを選択するたびに...
- By ボビー・ヒンマン
ますます多くの保健医療専門家が消費者に脂肪を減らすよう促しており、菜食主義的な食事はより多くのアメリカ人の生活の中で歓迎の場所を見つけるようになっています。 これは、すべてのアメリカ人が菜食主義者になっていることを意味するものではなく、多くの場合、週に少なくとも数回肉のない食事を食べている人が多い。
- By グレゴリー・フィリアーノ
低炭水化物ダイエットは、脳の老化の影響を防ぐか、さらには逆転させる可能性がある、と研究者は報告しています。
- By ポール・オトゥール
私たちの世界人口はかつてないほど長く生きると予測されているため、人々がより長く健康に暮らせるようにする方法を見つけることが重要です。
- By デボラケステン
我々は、栄養的にだまされています。 食品は、6つの部分から贈り物を構成しているが、私たちが聞いているすべては一つです。 しかし、この歪んだ視点は、単に食品の生理的側面に焦点を当て、規範となっています。 私たちの一方的な、限られたビュー栄養の暗黒時代を呼び出します。
ヨーグルトの調査では、低糖度は10%未満であり、子供用ヨーグルトはほとんどありませんでした。
- By タイバットイビトワイ
肥満の危機は依然として西部で最も重要な公衆衛生の流行であると考えられていますが、見過ごされがちな状態が急速に懸念事項になりつつあります。
- By クレア・コリンズ
慢性便秘は非常に一般的です。 世界中で約XNUMX人にXNUMX人が症状を報告していますが、オーストラリアとニュージーランドでは約XNUMX人にXNUMX人です。
- By デビッド・トッピング他
XNUMX人のオーストラリア人のうちXNUMX人が十分な繊維を食べておらず、さらに多くの人が繊維の正しい組み合わせを摂取していません。
- By A.トレバー・サットン
シリコンバレーの最新流行は、ドーパミン断食、またはソーシャルメディア、音楽、インターネットゲーム、さらには食べ物などの「中毒性の」活動を一時的に控えることです。
- By ドミニク・ウィルキンソン
ビーガンは動物性製品を避けます。 厳格なビーガンにとって、これは蜂の搾取のために蜂蜜を避けることを意味します。 ビーガンは、生産にミツバチを搾取することを伴うアボカドのような野菜も避けるべきであることを暗示しているようです。
「ビーガン」という言葉は、1944年にイギリスのレスターでドナルドワトソンと将来の妻のドロシーモーガンによって発明されました。 その年、ワトソンなどはビーガン協会を設立しました。 社会の初期の出版物に関する研究は、彼らの主な焦点が動物の搾取の終わりを主張していたことを示しています。
冬はあなたを落ち込ませるかもしれませんが、あなたが食べる食べ物はあなたが感情的に感じる方法で重要な役割を果たすことができると栄養士は言います。
休日の前にウェルネスプランを台無しにしてGrinchのように緑に変えましょう。これらの10の方法を試してみてください。
- By ケイトリン・ロイド
通常、思春期に始まる病気は治療が困難です。 治療を受けた人の約半分しか回復しないので、それを防ぐことは本当に重要です。
新年の決意をするアメリカ人の半数以上が「より健康に食べる」ことを決意しています。もしあなたがそうなら、肉があなたの健康で果たすべき役割について混乱するかもしれません。
- By ドワン・プライス
多くの食品には、特大の免疫反応を引き起こすタンパク質が含まれており、最も激しいもののXNUMXつは謙虚なピーナッツです。
新聞や食事に関するアドバイスのリーフレットを信じるのであれば、医師や栄養士は、食べ物に関して何を信じるべきかを私たちを導く人々だと思うでしょう。