- By ガンター・クーンレ
果物や野菜には、私たちの体が最高の状態で機能するために必要な重要なビタミンやミネラルが多く含まれているだけでなく、腸を健康に保ち、健康的な体重の維持にも役立つ可能性があります。
米はアジアとアフリカの何十億もの人々の主食です。 また、ギリシャのドルマデ、イタリアのリゾット、スペインのパエリア、イギリスのライス プディングなど、世界中の多くの象徴的な料理の多用途の食材でもあります。
- By ニック・フラー
体重を減らそうとしたことがあるなら、すべては単純な「摂取カロリー、消費カロリー」の公式に帰着する、つまり消費カロリーよりも多くのカロリーを消費すれば、体重は消えると言われたことがあるでしょう。
スープには、石器時代の起源から現代のバリエーションに至るまで、長く魅力的な歴史があります。 シンプルなボーン スープからクリーミーな調合物、そして缶詰スープの発明に至るまで、スープの進化を探ってみましょう。 この心安らぐ料理の文化的意義と普遍的な魅力を発見してください。
あなたの蜂蜜が本物かどうかを確認するために自宅で実行できる10の簡単なテスト。 これらの役立つヒントを参考に、本物の蜂蜜を購入してください。
パン作りや料理を健康と栄養の新たなレベルに引き上げたいと考えていますか? 代替小麦粉の新星である発芽小麦粉以外に目を向ける必要はありません。
プライベートブランドのアボカドオイルの純度と品質の背後にある真実を解明します。 最近の調査結果の意味を理解し、アボカド油市場における透明性の必要性について学びましょう。
超加工食品の悪影響、加工食品産業と政府規制の絡み合い、そして私たちの健康と福祉を優先する緊急の必要性について詳しく学びましょう。
- By イーサン・パンサー 他
シンプルな考え方の変化によって、ソーシャル メディア上の健康食品の魅力がどのように変わるかをご覧ください。 ジャンク フードが主流の世界でユーザーを引きつけ、より健康的な食習慣を促進する方法を学びましょう。
- By デュアンメラー
ターメリックは、その利点が報告されている人気の健康補助食品ですが、研究ではどうなっているのでしょうか? ターメリックとクルクミノイドの潜在的な健康効果を探ってください。
多くの人が、これらの化合物のどれが合法なのか、摂取しても安全なのか、そしてそれらの想定される薬効のうちどれが科学的精査に耐えられるのか疑問に思っているのは当然です。
これまで以上に混乱を招く無数のダイエット本をめくるのを避けたいですか? 手早く簡単に加工されたファストフードを食べ過ぎていませんか?
春になると、目のかゆみ、くしゃみ、鼻づまりなど、花粉症の恐ろしい症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 花粉症は一般的で、最大 42% の人が罹患しています。 免疫系が花粉などのアレルゲンに過剰反応したときに発生します。
- By デュアンメラー
世界中のアイスクリーム愛好家は、最近の記事でお気に入りのフレーバーを楽しむことが健康に良いかもしれないと示唆したとき、おそらく喜んでいたでしょう。
- By マイク・リーン
英国の一般開業医は、毎日、約 1,000 人の 2 型糖尿病患者を診断しています。 これは、最も一般的で最も費用のかかる病気の XNUMX つです。 ほとんどの人が知らないことは、少し努力すれば再び糖尿病から脱却できるということです。
- By クリストファー・ダマン
食事関連の慢性疾患は、米国で重大な岐路に達しています。人口のほぼ半数が前糖尿病または糖尿病を患っています。 40%以上が過体重または肥満です。
- By サマン・カレシ
チョコレートを食べると気分が良くなったり、気分が悪くなったりする理由と、より良い食事をするための 4 つのヒントをご紹介します。
専門家はなぜ摂食障害が発症するのか正確にはわかっていませんが、研究によると、体の不満と減量への欲求が主な原因であることが示されています. これにより、体重や健康的な行動に関する会話は、XNUMX 代や若い成人にとって特に厄介なものになる可能性があります。