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記事上で：

• がん診断による感情的影響
• 人生の選択と個人的な優先事項について考える
• 逆境の中で強さを見つけるプロセス
• 病気の間に精神的な目覚めを経験する
• 自己発見と目的の新たな道を受け入れる

がん診断の重みと祝福

著者のメアリーアン・ウェストン氏による： 明かりを灯す。

理解の問題は、理解が遅すぎることが多いことです。
                                           -- ラスメニア・マスード 人間の残骸

初めて癌と診断されたとき、私は何か悪いことをしたような気がして、病気になったのは自分のせいだと思っていました。もっと用心深く、健康にもっと気を配り、「忙しさ」にとらわれずにいれば、健康診断を受ける時間を作ることができたかもしれませんし、免疫系に必要なサポートをしてあげられたかもしれません。

罪悪感とともに恥も感じ、自分が感じている相反する感情をどう処理したらよいか分からなかったため、社交の場に出かけるたびに、自分がとても弱く、傷つきやすいと感じていました。

私は他の人とは違っていて、孤立していると感じていました。親しい家族や友人以外とは普通の会話ができませんでした。

決着のとき

コンクリートの小道を歩いてオープンプランの診療室に入るとき、私は28年間通っているかかりつけ医との診察が恐ろしかった。慢性疲労、甲状腺の問題、ストレス過多など、今では癌に比べれば些細な症状でしかないこれらの症状のために、私は何度もその診療室を訪れていた。

私は症状があったにもかかわらず、2014年近く検査を延期していました。しかし、XNUMX年に妹が診断されたとき、かかりつけ医はもう延期できないと言いました。だから、延期しませんでした。

自分が癌だと言われるとは思っていませんでしたが、誰がそう思うでしょうか?

恐怖と後悔のスパイラル

診断を受けたとき、私は憂鬱と恐怖が入り混じった状態で落ち込んでいきました。これまでの人生を振り返り、仕事に遅くまで残業したり、働き過ぎたり、過重労働をしたりしたことに首をかしげました。

私は家族のために、そして何よりも雇用主のために常に自分を犠牲にしてきたことを考え、いったいなぜ自分を大切にしなかったのだろうと考えました。

なぜ、重要性の階段で、私は自分を最下層に置いてしまったのか？自分の健康よりも、すべての人やすべてのものを優先してしまうほど、私は間違った判断を下してしまったのか？些細な社内政治や大家族の口論を分析したり、他人のネガティブなエネルギーや未解決の機能不全を抱えて歩き回ったりする動機は何だったのか？

優先順位の変更

がんは大きな学習曲線であり、究極のゲームチェンジャーです。あなたは決して同じように人生を生きることはありません。ストレスを避けようとし、あなたの人生に誰を、そしてどの程度受け入れるかを慎重に選ぶようになります。

もう二度と働きすぎにはならないようにします。子供たちは成人したので、自分の利益のために人生を生き、自分のためにもっと多くの時間を使うべき時です。診断後、良い面も悪い面も多くのことが変わりました。それについては後で説明します。

圧倒的な今の現実

診断を確定するための初期の検査は、とても大変でした。生検の結果が判明して間もなく外科医が命じた究極の診断検査である MRI 装置の中に閉じ込められ、磁石のカチカチという音を聞きながら閉所恐怖症と戦っていたことを覚えています。後から振り返って考えました。結果は大きく違っていたかもしれませんが、私の最愛の妹ジェーンがいつも私に思い出させてくれたように、「できたかもしれない、すべきだった、そうしていただろう」と言う人がどれだけいるでしょうか。

彼女の言う通りだったと思います。過ぎたことは過ぎたこと。大切なのは今と旅、人生の一部となる感謝の気持ち、そして皮肉なことに、がんが私たちに与える最も残酷な教訓です。私は今、自分を最優先することを自分に許可しています。

苦痛に満ちた待機期間

診断から数え切れないほどの検査が行われ、どの程度の悪い知らせを伝えるかまだ決めていない期間が、最初のうちは最悪です。本人にとっても家族にとっても、分からないことが非常に恐ろしいのです。

抜け道があれば、それを選ぶだろう、という考えが頭の中を駆け巡っていたことを覚えています。何か取引できることはないか、もしあるとしたら誰と取引するか。もしかしたら、これは他の誰かに起こっていることかもしれないし、もしかしたらその人は間違っているかもしれない。これまでにも危機を逃れてきたのに、今回はどうやって切り抜けられるだろうか。

ご覧のとおり、それは必然の泥沼にゆっくりと沈んでいく絶望的な人間の反応でした。

がんの残酷な現実

このプロセスは強さの試練であると言うのは、控えめな表現かもしれません。むしろ、それは残酷で、対決的で、極端です。理想化したり、楽観的なポジティブさで包み込むことのできない現実を直視するようなものです。しかし、ポジティブな考え方を養うことが、このプロセスの目標です。

治療を乗り切るために必要な強さだけでなく、それ以上に、がんを克服する強さも見つけなければなりません。これは命を懸けた戦いであり、時には、一部の人にとっては、困難に立ち向かう戦いでもあります。

経験から力を引き出す

私たちの強さは、私たちが経験したことの総計の中に見出せると私は信じています。最初の数週間、友人たちはよくこう言いました。「でも、あなたは強い人だ。あなたなら乗り越えられると信じている。」どういうわけか、私にはその言葉が理解できませんでした。なぜなら、当時の私は、がんが私に投げかけたどんな困難にも耐えられる強さがあるとは知らなかったからです。

吐き気の一日、治療の予期せぬ影響と挫折、複雑な手術のトラウマ、治療の余波の後、今日自分がどう反応するか、どうやってわかるでしょうか? 私は姉の例を参考にしました。姉は自分に降りかかった困難に耐え、とても勇敢に戦いました。私は姉の強さの半分でも持てたらいいなと思いました。

前進する道を選ぶ

診断を受けた後の初期の日々は、毎日が自分について学ぶ経験であり、強さと規律の試練でした。恐怖と不安を抑制し、前向きな精神と強い感情を保つよう自分を鍛えました。

丸くなって「なぜ私なの？」と嘆くのは、悪循環です。がんと診断されたら、精神的にも感情的にも、さまざまな道が考えられます。もちろん、私はすべての答えを知っているわけではありませんが、前向きな姿勢を保たなければならないことは知っています。それが唯一の対処法です。

常に存在する影

最初の恐怖が治まった後は楽になりました。間違った安心感に陥っていたわけではありません。癌患者や癌生存者にそんな贅沢は許されません。恐怖は常に存在し、考慮されており、思考の周辺から遠く離れることはありません。

私の最大の強みは、これまでもこれからも変わらないと思います。それは、神、創造主、無限の知恵、そして神聖な存在など、もっと大きなものへの信仰です。これは、これまでの人生で最も困難な状況を乗り越えてきた信仰と同じものです。最後には大丈夫だという、静かで確かな知識です。

しかし、信仰は努力して築かなければなりません。信頼しなければなりません。それは崖から飛び降りるときに持っているパラシュートであり、地面に落ちる前にそこにいることを望み祈る目に見えないネットです。それは、新しい日と自分自身に対する静かな自信であり、自分が辿るべき旅を支え、耐え、完了することです。

振り返ってみると、私の人生における他のすべてのこと、つまり、私が出会った人々や状況、私が従事することになった仕事、私が学んだ教訓、そして私がどのような人間になったかと同じように、がんは私をそれまで考えたこともなかった方向に導いたのです。これほど重大で人生を変える出来事には、意味がなかったわけではありません。

目覚めの旅

私は癌治療の最中に、意識を高め、人生と精神生活の変化について語るため、リアルタイムでこの本を書き始めました。変化が自分に起こっているときでさえ、変化の擁護者になるのは私らしいことです。馬鹿げているかもしれませんが、それは簡単な道ではありません。しかし、すべての経験は意味があり、より良い変化につながると信じています。私は生涯ずっとそうしてきました。

当時、私には癌に救いになるような点が何もありませんでした。では今はどうでしょうか。それは私がずっと望んでいた精神的な目覚めでした。それは、子供の頃から眠っていた霊的才能、特に透視能力に気付かせてくれた、完全に360度方向転換でした。

しかし、当時は試練の時代であり、不確実な時代でした。

理解への道

治療が始まるのを待つ間、治療は完了するまでに約2年半かかりましたが、私は再び信仰に頼りました。もちろん、大丈夫だ。もちろん、私はこれを乗り越えて、より良く、より豊かで、より意味のある人生に進むだろう。保証などないことを理解しなければならないが。

そして、もしあなたが耳を傾けなければ、その教訓はあなたに立ちはだかり、あなたが理解するまであなたの道を阻むことになるでしょう。

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記事のソース：

本: 明かされる光

光を明らかにする：がんが私の神聖な青写真を照らした方法
著者：メアリーアン・ウェストン。

精神的な旅、 光を明らかにする：がんが私の神聖な青写真を照らした方法 この本は、致命的な病気で死を覚悟し、同じ考えを持つ人々のコミュニティを作るまでの著者の心理的、精神的な進化の物語です。2015年、キャリアで成功を収める中、妻であり母でもあるメアリーアン・ウェストンは癌と診断されました。死に直面した彼女は、自分が不十分で小さいと感じました。

その時、彼女が、聖霊がすぐに彼女の傍らで、癌の戦場に至高かつ神聖な姿で歩み寄ることになるだろうと知っていたら... この本は、逆境を通して得られる賜物、多くの癌患者が経験する霊的洗礼の激しい水の中での学び、そして危機が存在を打ち砕き、私たちが生まれる前に同意した青写真である人生の神聖な目的を明らかにする方法について書かれています。 

詳細およびこの本の注文については、 ここをクリック.  Kindle版としても入手可能です。

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