認知能力を向上させるために設計されたトレーニングに参加する高齢の成人は、次の10年の間に運転し続ける傾向があります。

「運転停止は高齢者に大きな影響を与えます」と、ペン・ステートの人間開発と家族研究の助教授、レスリー・A.ロスは言います。 「それは自由に終わりを告げるものであり、あなたが衰退していることを具体的に認めている」

新しい研究のために、雑誌に掲載されています 老人科学者研究者は、高齢者の3つの異なる認知訓練プログラム（推論、記憶、注意力の分割）の効果を研究した。

推論または分割アテンション訓練のいずれかを完了した参加者は、55と49の間に、学習開始後10年齢のドライバーである可能性が、トレーニングを受けていない人よりも多かった。 追加の分割注意訓練を受けた無作為に選ばれた参加者は、70年後にまだ運転を報告する可能性が10パーセントでした。

2,000以上の65の成人は、推論、記憶、注意訓練の分割、またはトレーニングなしの4つのグループのいずれかに無作為に割り当てられました。 すべての参加者は、プログラムの開始時にドライバーであり、健康であった。 参加者は10年の間に7回評価されました。

参加者は、認知訓練の10時間を受けた3つのタイプの介入のうちの1つにランダム化した。 10の訓練時間の後、参加者は無作為に選択されて、追加の「ブースター」訓練を受けました。

推論と記憶訓練の両方が鉛筆と紙の活動を使用し、分割された注意訓練はコンピュータプログラムを使用した。 推論運動には脳ティーザーが含まれ、参加者の問題解決戦略が教えられ、記憶学習には、使用のリストや食料品リストなどの日常生活に役立つ単語リストの分類が含まれていました。

分割された注意または処理のスピードは、参加者が非常に短時間の間に複数のオブジェクトを一度に画面に表示し、次にそれらが何を見たのかという質問をした知覚訓練を使用しました。 このプログラムは適応性があり、最初の5回の演習が完了した後はさらに困難になりました。

研究者は、今後の研究にコンピュータゲームプラットフォームであるXbox Kinectの導入など、認知トレーニングの効果を研究し続けます。

ペン・ステート、サウス・フロリダ大学、バーミンガム大学アラバマ大学の他の研究者は、国立老化研究所、国立看護研究所のヘブライ・シニア・ライフからインディアナ大学医学部への資金提供を受けた研究の共著者である、ジョンズ・ホプキンス大学、ニューイングランド研究所、ペンステート、アラバマ大学、バーミンガム、フロリダ大学などがあります。

情報源： ペンシルベニア州立大学

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