- By アダムホーキー
人類の19分のXNUMXは現在封鎖されています。 この対策はCOVID-XNUMXの拡大を最小限に抑えるために重要ですが、それが健康と福祉にどのような影響を与えるでしょうか?
- By コリーン・クレイグ
私が最初に歩行を除いて、身体活動の任意の並べ替えを踊ったり、やっていないの20年後にピラティスマットの上に置いたときに、驚きと、揮発性の感情は、最大急増した。 第一感情は否定であった - 私はこれを必要としない、私は構造化された運動なし年間管理している。 その後、後悔と悲しみの深い解放があった
Fitbitは最近、アクティビティトラッカーのユーザー間の身体活動レベルが昨年の同時期と比較して世界的に減少していることを示すデータをリリースしました。
21世紀、私たちは皆、家の前でも、職場でも、遊びでも、画面の前で多くの時間を過ごします。 これが頻繁に行うことは、姿勢のゆがみを引き起こし、体の問題を引き起こし、不快感や痛みを引き起こします。
- By ジェニファー・J・ハイズ
COVID-19が心配ですか? 慢性的な不安は免疫系を抑制し、感染のリスクを高めるため、過度のリスクにさらされている可能性があります。
物理的に活動するための努力で少女と女性を支援することは、世界的な公衆衛生の優先事項にならなければなりません。
- By レベッカ・エプスタイン
小児期のトラウマは、それを経験する子供の心と体の両方に壊滅的な影響を与えます。 しかし、その心と体のつながりは、癒しへの道も提供します。
- By ジャネット・ビルジョーン
年配の女性は、パーソナルトレーナーが指導する小グループの一部である場合、運動を始めてそれに固執する可能性が高くなります。
- By ホリーソープ他
最近、何人かのエリートスポーツウーマンが有毒なスポーツ文化とそれが彼らの長期的な健康に与えるダメージについて話しました。
- By エミリーマーチャント他
今日、子どもたちはこれまで以上に座った時間を過ごしています。 そして、調査によると、子供は成長するにつれて座りがちになり、活動性が低下する傾向があります。
- By デビッドロジャーソン
かつてボディービルダーによってのみ使用されていた人々が、健康とフィットネス体制の通常の一部としてスポーツサプリメントを使用する人が増え、業界は世界中で活況を呈しています。
- By リビー・リチャーズ
あなたは身体活動があなたにとって良いことを知っています。 しかし、それは常にあなたを動かしたり動かしたりするのに十分ではありません。
- By ローラ・ヒーリー
運動は身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも良いものです。 実際、多くの人々は、精神的な健康を増進する方法として運動さえしています。
気功は私がエネルギーの存在として自分自身を理解し、つながるのを助けてくれました。 気功のさまざまな形態は、瞑想や癒しから医学や武術まで、さまざまな質を強調しています。 Conf教、道教、仏教などの哲学の分野を取り入れたものもあります。
- By デビッドシアラー
プロスポーツには、競争のプレッシャーの下で感情的にも精神的にも「息苦しい」エリートアスリートの話がいっぱいです。