情熱を発見し、愛する人と時間を共有することは、定年退職者が若い頃にもっとやりたかったと言う XNUMX つのことです。 ヌルプラス
多くの若者にとって、引退は完全に未知ではないにしても、ほんの一瞬のことです。 これは、生活費の危機の際に特に当てはまります。年金への投資と拠出を増やすことが、家賃の支払いよりも優先順位が下がる可能性があるときです。
それにもかかわらず、ますます多くの若者が退職について考え始めています。 早い年齢、多くの人が仕事を辞めた後の将来の生活の質と経済的自立に焦点を当てています.
これは、若年成人期の特徴でもある自由と楽しい時間を楽しむ代わりに、非常に倹約し、「ハッスル」に集中して、まだ働いている間の幸福を犠牲にすることがあります。
私のために 新しい研究、私は 200 人以上の人々にインタビューし、時間とお金のバランスをどのように取っているかを理解するためにさらに数百人を調査しました。 私は、人生の大きな転換期を迎えている人々に焦点を当てました。最近の退職者や新しい親、そしてそれらの瞬間の準備をしている人々です。 退職者は世界中で常に時間を持っていると期待されていますが、実際には、退職者は時間に追われていることがよくあります。
XNUMX分のXNUMX以上が感じている 時間が悪い、必要なすべてのことを行うのに十分な時間が残っていません。 これは、彼らが持っている金額に関係ありません。 一般に、裕福な退職者は自分のスケジュールをより自由にコントロールできますが、裕福な退職者も貧乏な退職者も、高齢になると時間不足の影響を受けます。
時間を最大限に活用し、より良い生活を始めるのに遅すぎる (または早すぎる) ことはありません。 退職者の旅から学んだ重要な教訓をいくつか紹介します。
金を追うな、金に追われろ
私の中で最大の後悔の一つ 特権が少ない 研究参加者は、若い頃に望んでいたほど多くの教育を受けることができなかったことが原因でした。 家族を養うために、または継続する余裕がないために、大学や大学を早期に中退した人もいます。 しかし、後に労働市場で競争力を発揮するために必要な教育を受けられなかったことを、全員が後悔していました。
十分なお金を稼ぐには、何かを選んでやり遂げることです。大学であれ、熟練した技術者であれ、何かに長けます。 すると、お金がついてきます。
見た目ではなく、気分を気にする
若さが衰えると、自分の気持ちが残ります。 退職後、重労働やノンストップの仕事に人生を費やしたおかげで、あなたは痛みを感じますか? 私のインタビュー対象者は、健康よりもお金を稼ぐことを優先すると、必要に応じて、または選択して、退職後の貴重な時間をあきらめなければならないことでその代償を払うことを明らかにしました.
私の新しい退職者の健康回復の取り組みには、医療提供者との余分な時間の使用、予定への通勤にお金と時間を費やすことが含まれていました. 男性とは異なり、女性は年齢よりも若く見えるという社会的圧力に直面し続けたため、女性はここで二重に不利な立場に置かれました.
する必要を避けるために 余分に使う 老後の健康回復に時間とお金を費やし、生前の健康維持に焦点を当てます。 たとえば、身体的または精神的な健康のために休暇を取るなど、雇用主のニーズよりも自分の健康を優先する必要がある場合があります。
これは現在、すべての人に許される贅沢ではありませんが、「静かな禁煙」などの動きが、このトピックに関する公の会話を開始し始めています.
他の人と共有することで時間を有意義に
やりたくない仕事とお金を交換することで、時間を「買う」ことができます。 アイテムを消費することもできます 時間コスト、ショッピングと新しいアイテムの使用方法の学習の両方に時間がかかるためです。 退職者のおかげで、他の人と共有することで時間をより有効に活用できることもわかりました。
時間とは、社会科学者が「ネットワーク良好」。 つまり、時間をどのように評価するかは、時間を共有できる他の人の数によって異なります。
私の引退した参加者全員が、若いうちに強くて健全な関係を築き、年をとったときに人生を共有できる友人を持つ必要があると話しました. 共有した時間がつながる より大きな感情的な幸福 そして幸せ。
情熱を早期に特定する
私の退職者のほぼ全員が退職後の経済的な計画にかなりの時間を費やしましたが、趣味や興味を育むことに関しては、ほぼ同じくらい多くの人が前もって計画を立てなかったことを後悔していました. これは、退職時に社会的地位の低下と仕事上の友人の喪失に直面したため、私の裕福な退職者にとって特に差し迫っていました。
退職後に新しい趣味や興味を始めることは、必要に迫られて余分な仕事のように感じることがあります。 情熱を追求することは、 幸福に必要な、しかし、これは純粋に楽しみのためですが、退職前に行う必要があります。 若いうちに強く健全な人間関係を築きましょう。 モンキービジネスイメージ/シャッターストック
時は愛です
私のインタビュー参加者は、他の人にあなたの時間を与えることが私たちができる最大の親切な行為であることを繰り返し思い出させてくれました. これは、時間を与えてしまうと二度と戻ってこないからです。
友人、雇用主、知人、またはソーシャル メディア企業に時間を割くときは、この点に注意してください。 参加者のおかげで、私はよく自問するようになりました: この会社または組織は私を愛していますか? 一般的に、答えはノーです。その時点で、彼らが私の時間の多くに値しないこともわかっています.
同時に、友人、信頼できる指導者、教師、または見知らぬ人が貴重な時間を私に寄付してくれたとき、私の感謝と親切は彼らに部分的にしか返せないことを知っています.
私の引退した参加者は、この地球上でお互いに共有する時間に感謝し続けることが重要であることを示しています. 日々の仕事にうんざりしているときは、時が愛であることを思い出してください。
著者について
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
Amazon のベストセラー リストからのパフォーマンスの向上に関する書籍
「ピーク：専門知識の新しい科学からの秘密」
アンダース・エリクソンとロバート・プール
この本では、著者は専門分野の研究を利用して、人生のあらゆる分野で誰もが自分のパフォーマンスを向上させる方法についての洞察を提供します. この本は、意図的な練習とフィードバックに焦点を当てて、スキルを開発し、習得するための実践的な戦略を提供しています。
「原子の習慣: 良い習慣を構築し、悪い習慣を打破するための簡単で実績のある方法」
ジェームス・クリア
この本は、大きな結果につながる小さな変化に焦点を当てて、良い習慣を築き、悪い習慣を断ち切るための実践的な戦略を提供します。 この本は、科学的研究と実例に基づいており、習慣を改善して成功を収めたいと考えているすべての人に実用的なアドバイスを提供しています。
「マインドセット：成功の新しい心理学」
キャロル・S・ドゥエック
この本では、キャロル・ドウェックが考え方の概念と、それが私たちのパフォーマンスと人生の成功にどのように影響するかを探っています. この本は、固定マインドセットと成長マインドセットの違いについての洞察を提供し、成長マインドセットを開発し、より大きな成功を達成するための実践的な戦略を提供します。
「習慣の力：人生とビジネスで私たちがしていることをする理由」
チャールズ・デュヒッグ
この本では、Charles Duhigg が、習慣形成の背後にある科学と、それを生活のあらゆる分野でのパフォーマンスを向上させるためにどのように使用できるかを探っています。 この本は、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切り、永続的な変化を生み出すための実践的な戦略を提供しています。
「Smarter Faster Better: 人生とビジネスで生産性を高める秘訣」
チャールズ・デュヒッグ
この本では、Charles Duhigg が生産性の科学と、生活のあらゆる分野で生産性を向上させる方法を探っています。 この本は、より高い生産性と成功を達成するための実践的なアドバイスを提供するために、実際の例と研究を利用しています。
