オーストラリア周辺で山火事が燃え続けているため、煙が主要都市や地域を覆い続けています。

シドニーとキャンベラは今、何ヶ月にもわたってオンとオフに苦しんでいます。 煙によるメルボルンへの影響はそれほど大きくありませんが、今日のメルボルンと国の大部分は Victoria 再びかすんでいます。

多くの日、煙はこれらの地域の大気質が安全レベルをはるかに超えていることを意味しています。

しかし、これらの「危険な」レベルの大気汚染は、実際に私たちの健康にとって何を意味するのでしょうか。 この山火事の季節に、私たちは何人かの専門家にこの質問に答えるように頼みました。 ここでは、山火事の煙に関する会話の重要な読み物を要約します。

1.山火事の煙には何が含まれていますか？

山火事の煙にどのような化学物質が含まれていて危険なのかを見てみましょう。

大気汚染の化学を研究しているガブリエル・ダ・シルバは、 説明 煙にはガス、特に二酸化炭素（CO₂）と一酸化炭素（CO）が含まれています。 また、二酸化硫黄（SOXNUMX）や二酸化窒素（NOXNUMX）などの他の多くの汚染物質も含まれています。 これらのガスは、環境や人間の健康に有毒である可能性があります。

安全なレベルの大気汚染はありませんが、山火事の煙は小さな粒子や粒子状物質（PM）が存在するため、特に危険です。

これは、燃焼中に蓄積する煤と、燃焼した燃料の残骸から分解する灰の両方です。 これらの粒子は私たちの肺の奥深くまで浸透し、私たちの血流に入り込み、ほとんどすべての体のシステムに影響を与える可能性があります。

私たちが最も懸念しているPMは、PM2.5 –サイズが2.5マイクロメートル未満の粒子です。 空気中のPM2.5の濃度は、大気質を評価するために使用するマーカーであることがよくあります。

  ウェス・マウンテン/会話, BY-ND CC

2.呼吸がしにくい

山火事の煙で喉が炎症を起こし、咳をしたことがあるかもしれません。 これは、粘膜と呼ばれる気道の薄い内層を刺激する粒子（小さい粒子とわずかに大きい粒子）が原因です。 これは、他の点では健康な人に起こる可能性があります。

しかしとして ブライアンオリバーは書いた、喘息などの既存の呼吸器疾患を持つ人々は、山火事の煙でより深刻な呼吸困難のリスクがあります。

煙霧の時期には、人々は 救急車と呼ばれる 呼吸困難のためにより頻繁に、そして通常よりも多くの数が 病院の救急科 呼吸の問題を抱えています。

煙に苦しんでいる何人かの人々は診断されていない喘息を持っているかもしれません。 クリスティン・ジェンキンスは説明しました 注意すべき兆候 煙、ほこり、エアゾールスプレー、煙などの刺激物への暴露に応じた胸部圧迫感と喘鳴が含まれます。

喘息の可能性があると思われる場合は、長期的な損傷を避けるために、医師の診察を受けて喘息の診断と治療を受けることが重要です。

心臓の状態など、他の既存の健康問題を抱えている人（多くの場合、高齢者）も、空気の質が悪いと病気や死亡のリスクが高くなります。 ある研究では、 死亡者数が5％増加 心臓発作など、1994年から2007年にかけてシドニーで発生した山火事の煙イベント中。

3.目がイライラする

煙が目に触れると、煙や小さな粒子が涙に溶け込み、目の表面を覆います。 一部の人々では、これは炎症を引き起こし、したがって炎症を引き起こす可能性があります。

カトリーナシュミットとイザベルジャルバート 説明 大気汚染のレベルが日常的に高い国での研究では、慢性的なドライアイのレベルが高いことが報告されています。

ドライアイは目の表面の損傷の結果ですが、呼吸した後に血流に入る汚染物質が目の血液供給に影響を与える可能性もあります。 これにより、目自体の細い血管が損傷する可能性があります。

しかし、特に山火事の煙による、長期にわたる大気質の悪化が目に及ぼす長期的な影響について、さらに研究する必要があります。

目が炎症を起こしている場合は、できるだけ頻繁に洗い流してください。手元にある場合は、市販の潤滑剤点眼薬を使用してください。 そうでない場合は、滅菌生理食塩水またはきれいなボトル入りの水を使用してください。 閉じた蓋の上にクールな洗顔機を置くこともできます。

目をこすらないでください。刺激が悪化する可能性があり、コンタクトレンズの着用を避けてください。

4.私は妊娠しています。 煙は私の赤ちゃんに害を及ぼす可能性がありますか？

妊娠中の女性は呼吸速度が速くなり、胎児に酸素を輸送するために、妊娠していない女性よりも心臓が一生懸命働く必要があります。 これにより、山火事の煙などの大気汚染の影響に対して特に脆弱になります。

サラ・ロバートソンとルイーズ・ハルとして 書いた、研究によると、山火事の煙に長時間さらされると、次のような妊娠合併症のリスクが高まります。 高血圧, 妊娠性糖尿病, 低出生体重 および 早産 （37週間前）。

大気汚染が減少することによって生殖能力を損なうといういくつかの証拠もあります 卵巣保護区 （卵巣の卵子の数）そして影響を与える 精子数 および 運動.

5.長期的な影響

これは新しい現象であるため、山火事の煙に長時間さらされることが将来の健康にどのような影響を与えるかは正確にはわかりません。

しかし、アイデアを得るために、私たちは日常的に高レベルの大気汚染を経験している人々の健康を見ることができます。 ブライアンオリバー このデータの一部をまとめました.

彼は、大気汚染はいくつかの癌のリスクの増加、および呼吸器や心臓病のような慢性的な健康状態に関連していると言います。 世界保健機関は、周囲の大気汚染が原因であると推定しています 4.2百万人の早期死亡 毎年世界中で。

最近の 中国留学 報告されている高濃度のPM2.5への長期暴露は、脳卒中のリスク増加と関連しています。

これは私たちに示唆を与えることができますが、これらの発見にあまり依存できない理由がいくつかあります。 まず、あるタイプの大気汚染からデータを取得し、それをさまざまな汚染物質に適用することは、化学組成が汚染物質間で異なる可能性があるため、複雑です。 そして第二に、私たちは（まだ）中国のような国で見られる大気汚染への長期的な曝露を見ていません。

6.どうすれば自分自身を守ることができますか？

山火事の煙への曝露の急性の影響は明らかであり、長期的な影響はし​​ばらくはわかりませんが、自分自身を保護する必要があることは明らかです。

リディアモラウスカによると、中に滞在することは提供します いくつかの保護 山火事の煙に対して、しかし保護の程度は建物のタイプと重要なことに、その換気に依存します。

室内空気の質を改善するためのXNUMXつのオプションは、空気清浄機を使用することです。 HEPAフィルター付きの空気清浄機を探してください-これらは最も効率的です。

空気の質が非常に悪い日、特に既存の状態がある場合や妊娠している場合は、可能な限り屋内にいることを検討してください。

フェイスマスクに関しては、通常の布製マスクは小さな粒子が通過するので効果がありません。 P2 / N95マスクが最も効果的ですが、これらは正しく装着する必要があります。

もちろん、これらはそれ自体が解決策を表すものではない緊急措置です。 モラウスカが言うように、前進する唯一の本当の方法は、気候危機に緊急かつ断固として取り組むことです。

著者について

フィービーロス、副編集長、Health + Medicine、 会話

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