CDCは、マスクはぴったりとフィットする必要があると述べています–そしてXNUMXつはXNUMXつよりも優れています

群衆の中に立って、XNUMXつのマスクと帽子をかぶっている人
マスクはうまくフィットする場合にのみ機能し、XNUMXつ着用するとタイトなフィットを保証できます。 エドゥアルドマキロン/ゲッティイメージズ/ゲッティイメージズニュース経由のストリンガー

10月XNUMX日、疾病管理予防センターがリリースされました 新しいマスクガイドライン マスクのフィットが着用者の浮遊粒子への曝露にどのように影響するかについての研究に基づいています。 と より伝染性の高いCOVID-19株が出現 世界中で、適切に使用することが重要です 正しい種類のフェイスマスク.

話すためにマスクを外したり、鼻の下にマスクを着用したりするなど、いくつかの方法は明らかに問題があります。 他の間違いはそれほど明白ではないかもしれません。 誰もが可能な限りマスクを着用する必要があります– 予防接種を受けていても または以前にCOVID-19に感染したことがある。 では、どのようにしてマスクを最大限に活用しますか?

さまざまなブランドのKN-95マスクがパッケージに入ったテーブルKN95マスクは優れており、広く入手できますが、パフォーマンスは異なります。 AP Photo / Wilfredo Lee

マスク素材

マスクの素材は最も重要な考慮事項です。 特定の製造技術により、コロナウイルスを運ぶ可能性のある小さな液滴やエアロゾルを除去する際にマスクをより効率的にすることができます。


 電子メールで最新情報を取得する

ウィークリーマガジン 毎日のインスピレーション

昨年、私の大学院生とビンガムトン大学の私は、外科用ロボット会社の科学者とチームを組みました。 直感的な外科 また、Intuitive Foundationは、浮遊粒子をろ過する際のさまざまなファブリックの有効性をテストします。 私たちの仕事は CDCがマスクガイドラインを通知するために使用.

研究者は、話す感染者がCOVID-19を広める可能性のある液滴を排出すると信じています。 2〜5ミクロンの範囲、一般的な人間の髪の毛の幅の約10分のXNUMXです。 マスクを着用する理由のXNUMXつは、これらの比較的大きな粒子が乾いて収縮する前に捕まえることです。 エアロゾルと呼ばれる小さな粒子、サイズが小さくなったため、空中に長くとどまります。

たとえば、3ミクロンの唾液飛沫は 約1ミクロンに縮小。 研究者は、2〜5ミクロンの範囲の液滴は COVID-19を最も透過性が高い。 この範囲は、サイズが小さいために飛沫が空気中に残るスイートスポットですが、ウイルスを含む可能性は高いです。

N95マスクは、軽量呼吸器のゴールドスタンダードであり、少なくとも95%の効果でろ過します。 0.3ミクロンの粒子、COVID-19感染を支配すると考えられている平均サイズをはるかに下回っています。 それらは通常、直径99〜2ミクロンの粒子に対して5%以上の効果があります。 マスクシール周辺の漏れを考慮した場合、 通常、パフォーマンスは90%から95%に低下します.

マスクの鼻をつまんでフィット感を高める女性。適切にフィットするマスクは、アザラシの周り、特に鼻、あご、顔の毛の周りに多くの空気が漏れることを防ぎます。 APフォト/マットローク

過去数か月で米国で普及しているKN95マスクは、中国でN95マスクに相当し、パフォーマンスの点で次善のマスクオプションであることがよくあります。 KN95マスクは多くの場合N95仕様を満たしていますが、一部の研究者は パフォーマンスに一貫性がない まだ査読されていない研究で。 CDCはのリストを維持します 国際的に製造されたマスクとそのろ過性能 購入前にマスクの性能を確認するために使用できます。

医療処置マスク–特に ASTM F2100-19、クラス1マスク、どこにでも見られる青い紙のようなものは、通常、メルトブロー不織布のいくつかの層でできています。 顔を完全に密閉していると、素材がろ過されてしまう可能性があります 95ミクロンの小さな粒子の0.1% 全体。 しかし、これらのマスクはそれほどうまく密閉されておらず、空気漏れを考慮に入れると、 通常の使用でのろ過は約80%に低下します.

綿のマスクは最も一般的に着用されており、まともなろ過を提供することもできます。 ろ過は織りの締まり具合によって異なり、ある研究では、広く入手可能なさまざまな綿織物のXNUMXつの層が 粒子の34%と66% 2〜5ミクロンの範囲で。 これは話している人からの粒子を捕らえるのに適していますが、環境内の小さなエアロゾルをブロックすることはありません。

私たちの研究では、さまざまなファブリックをテストして、どれが最も効果的かを確認しました。 一部のサンプルは、さまざまな洗剤で10回も洗浄した後、有効性を再テストしました。 に 我々の研究現在ピアレビュー中ですが、最適な組み合わせは、快適さのための内側の柔らかいフランネル、外側の可能な限り薄い綿、中央の効率的なフィルターであることがわかりました。

XNUMXつのマスクが良いですが、それらが合うことを確認してください

マスクの素材がどんなに優れていても、うまくフィットしないとうまくいきません。 鼻梁の周りや顔の毛とマスクの間の隙間など、フェイスマスクの周りの漏れにより、多くのろ過効率が失われます。 ぴったりとフィットするマスクは、顔をしっかりと密閉し、呼吸する空気のほとんどすべてが側面の隙間ではなく、ろ過材を通過するようにします。

CDCの新しいガイドラインは、 マスクのフィット感を改善する方法をテストした研究 –特にダブルマスキングと彼らが「結び目と押し込み」と呼ぶもの。

ダブルマスキングは、医療処置マスクの上に綿のマスクを着用しています。 結び目と押し込みは、マスクに取り付けられている場所の近くで、耳を覆う弾性ループに結び目を作ることを伴います。 次に、余分なマスクファブリックを、イヤーループがマスクに取り付けられている場所によくある隙間に押し込み、その部分を可能な限り平らにします。 より良いフィット感を作るためのこれらのトリックの両方は、マスク着用者を減らします 感染の可能性のあるエアロゾルへの95%の曝露 マスクをまったく着用しない場合と比較して。 これは、 80%の効率 単一のサージカルマスクを使用したときに見つかりました。

(a)ギャップのあるシングルマスク、(b)ダブルマスク、(c)マネキンの結び目とタック。単一のサージカルマスクの側面の隙間は、(a)軽量の綿マスクを使用して顔にぴったりとフィットするようにするか、(c)結び目と押し込みによって減らすことができます。 CDC

DIYフィットテスト

マスクを使用するときに最適なフィット感を得るには、マスクが鼻のカーブにぴったり合うように金属製のノーズピースを曲げます。 また、マスクが顎の下に収まるようにし、顔の毛を取り除くことも重要です。空気は、マスクの細い繊維ではなく、無精ひげを介して抵抗が最も少ない経路をたどります。

病院や研究所などの一部の場所では、労働安全衛生局によって認定されたマスクフィットテストを実施しています。 しかし、これらは家庭での使用には実用的ではありません。 自宅で照明を使って独自の定性的適合テストを行うことができます シトロネラまたは他のオイルの香りのキャンドル マスクの有無にかかわらず匂いを嗅ぎましょう。 からのエアロゾル シトロネラキャンドルの幅は0.01〜0.02ミクロンです –COVID-19を含む人間からの典型的な液滴よりもはるかに小さい。 ろうそくの匂いがしない場合、または匂いが大幅に減少している場合は、マスクを正しく着用している可能性があります。

ただし、このテストは正確にはほど遠いことに注意してください。 たとえば、綿のマスクはこれらの小さなキャンドルエアロゾルを除去しませんが、それでもコロナウイルスの液滴の大部分をブロックするための重要なツールです。

このパンデミックを遅らせるには、マスクを最大限に活用していることを確認することが重要です。 二重マスキングまたは結び目と押し込み、および適切な材料の使用により、あなたとあなたの周りの人々の安全を確保できます。

会話著者について

スコットN.シフレス、機械工学助教授、 ビンガムトン大学、ニューヨーク州立大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

books_health

こんな商品もお勧めしています

利用可能な言語

英語 アフリカーンス語 アラビア語 中国語(簡体字) 中国語(繁体字) デンマーク語 オランダ語 フィリピン語 フィンランド語 フランス語 ドイツ語 ギリシャ語 ヘブライ語 ヒンディー語 ハンガリー語 インドネシア語 イタリア語 日本語 韓国語 マレー語 ノルウェー語 ペルシア語 ポーランド語 ポルトガル語 ルーマニア語 ロシア語 スペイン語 スワヒリ語 スウェーデン語 タイ語 トルコ語 ウクライナ語 ウルドゥー語 ベトナム語

InnerSelfをフォロー

FacebookのアイコンTwitterのアイコンユーチューブのアイコンInstagramのアイコンピンタレストアイコンRSSアイコン

 電子メールで最新情報を取得する

ウィークリーマガジン 毎日のインスピレーション

新しい態度 - 新しい可能性

InnerSelf.com気候影響ニュース.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市場
著作権©の1985 - 2021 InnerSelf出版。 全著作権所有。