猿の心を止めて穏やかで内なる平和を見つける

類人猿が反射しているようです。 暗い雲の背景
による画像 デジタルデザイナー 

西洋の科学は、人々が重い思想家であるとき、彼らが多くを心配するとき、彼らの思考が怒り、嫉妬、憎しみ、または他の否定的な感情に集中するとき、彼らの脳活動は彼らの全身エネルギーの80パーセントを消費する可能性があることを発見しました。 脳はエネルギーのヘビーユーザーであり、そのエネルギーを使い始めると、指示されない限り止まりません。

体の残りの部分は、日常の活動に必要な他のすべての複雑な機能に使用するエネルギーのわずか20パーセントしか残されていません。 一日の終わりに、ほとんどの人が家に帰ってテレビの前で「野菜を食べる」理由を想像するのは難しいことではありません。 体には何もするのに十分なエネルギーが残っていません。

多くの宗教は瞑想を通して行うことを試みたことの一つは、思考から人々を停止する方法を見つけ出すことです。 あなたはその一定回転から猿の心をどのように停止するのですか? すべてのこの活動も、一日の終わりに停止しますが、夢を見て夜間に継続されていません。 この章では、猿の心の概念とどのように開始したときにそれを認識するにあなたを紹介します。 

理論の基礎

そもそも、練習の秘訣はこれだけです。ただ微笑んでリラックスし、水に差し込む陽光のように目を想像してください。 突然、仙骨から蒸気が上がり始めているような感じがし始めます。 このエネルギーが上昇し、脳を充電し始めるのを感じるでしょう。 さて、心を広げて宇宙とつながり、エネルギーを元に戻して臓器に蓄えると、そのエネルギーが変換されて脳に戻されると、脳の機能が新しいレベルに戻ります。 このエネルギーは、脳が効果的に使用できるように変換および消化されています。


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これは、脳自体に普遍的なエネルギーを蓄えることとは大きく異なります。 消化されていない普遍的なエネルギーを脳に蓄える努力は、実際にはアレルギー反応のようなもの、一種の「エネルギー消化不良」を生み出す可能性があります。 脳は、この未処理のエネルギーに対して非常に強い反応を示す可能性があります。

道教のプラクティスでは、我々は常に下丹田を懸念している (下丹田は臍時とへそ下、下腹部にあります)。 下丹田のエネルギーはすべての高い実践の基礎となっています。 あなたの心はどこへ行っても、カイは行くでしょう。火が燃えされる場所となります。 だから、常に下の丹田にあなたの心を維持する必要があり、あるいはこの火は燃え尽きます。 火が燃え尽きる時、体は生命力の膨大な量を失う。 この問題が発生した場合、心はそれが出て展開することができた後でオンにする必要があります。

モンキーマインド入門

西洋では、一般的な信念は、脳の重要な器官、生殖器官、身体のエネルギーがすべて別であるということです。 この誤った信念を配合し、宗教は罪深いように性的機能を作る。 しかし、それはセックスを持っている自然な本能を抑制することは不可能であることは明白でなければなりません。 我々は間違った方法でそれに近づくため、問題は、セックスは誰にでも非常に基本的なドレインになっていることです。 では、どのようにこのエネルギーを管理し、それを維持するのですか?

性的エネルギーと脳のエネルギーは同じエネルギーであり、お互いのコミュニケーションは健康的な機能に不可欠です。 このコミュニケーションの障害は、私たちの精神が、体の他の部分からメッセージや衝動を受け取らずに継続的に機能するようにパターン化されているという事実から生じます。 精神は、単にそれ自体を維持する目的で、方向性なしに、自発的および非自発的に回転します。 構造や規律がないので、この猿の精神は緩く横行します。

インナースマイル

最も重要なポイントは、すべての臓器や脳を接続することです。 それで、あなたは尋ねるかもしれません、どのように私はこの接続をするつもりです? 私はそれが笑顔以外の何ものでもありません、と言う。 より多くの何もない。 それは、これを理解するために30年かかった。 その場合でも、それはすべてが明らかになっているすべてのテストが行​​われたまでではなかった。

私たちの全体的な目標は、脳がエネルギーを保持する能力を高めることです。なぜなら、脳は実際には「エネルギーを保持する」能力があまりないからです。 脳は簡単に過熱し、実際に脳を「調理」する可能性があります。 脳が調理されすぎると、精神的損傷などの有害な経験が生じる可能性があります。

多くの人が脳の熱を過度に経験し、病院に行き着きました。なぜなら、彼らの経験の高まりは、消化されていない脳の食物を過剰にもたらし、それを栄養ではなく病気に変えたからです。 臓器に微笑むことで、私たちはエネルギーをろ過し、脳を充電して臓器を活性化するのに十分な量を与えることができます。

第二の脳

1996で、 ニューヨーク·タイムズ紙 記事を公開し、 "腸内でコンプレックスと隠れ脳は腹痛と蝶になります。" 記事全体がどのように国民に説明するに捧げられて、 "腸は食道、胃、小腸、大腸の内側を覆う組織の鞘に位置する腸神経系と呼ばれる独自の心を、持っています。" 私たちはこの本で提示材料への直接の関連性があるため、このセクションでは、記事から大いに引用します。

著者らは、腸の脳であることを説明します。

"ニューロン、神経伝達物質、脳に見られるような神経細胞と支持細胞間のタンパク質がそのZAPメッセージのネットワーク、および複雑な回路は、それが衝動を送受信するために独立して行動することができ、レコードの体験、感情に対応しています。" ほぼ脳を実行し、制御するために役立つすべての物質はまた、腸内で発見されました。

"子孫は、出生時に食べ物を食べると消化する必要があるので、自然だけで大まかに中枢神経系に接続されている独立した回路として腸神経系を保っているようだ組織の塊が神経堤は初期胚発生のフォームと呼ばれる、1つのセクションになります中枢神経系に、別の部分では、腸神経系になるように移行します。以降でのみ迷走神経と呼ばれるケーブルを介して接続された2つの神経系である。 "

"腸は100億のニューロンが含まれています - 多くの脊髄よりも持ってしかし、迷走神経のみが腸内に数千の神経繊維のカップルを送信する脳は、コマンドのニューロンの数が少ないと話すことによって腸内にシグナルを送信します。 "どの順番にパイプを下にメッセージを運ぶ介在を腸に信号を送信します。ニューロンの両方の種類の筋層間神経叢とsubmuscosal叢と呼ばれる腸組織の二層に広がっています。"

"腸の脳と頭部の脳は、それらが外の世界からの入力を奪われている同じように動作します。睡眠中、頭の脳は急速眼球運動睡眠のピリオドで中断徐波睡眠の90分のサイクルを生成し、 。夢が発生した夜の間に、それは食べ物を持っていない場合には、腸の脳は急速な筋肉の動きの短いバーストによって強調され、遅波筋収縮の90分のサイクルを生成するこのようなクロストークは、多くの薬物相互作用を説明する;。精神薬をその脳に影響を与えるだけでなく腸に影響を与える可能性が非常に高いです。 "

腸は考えることができます。

何世紀もの間、タオでは腸内で、この複雑な、隠された脳について知られています。 彼らは理解して働いて身体の特定の錬金術に、ヒーリングの目的のために、そのシンプルさを使用しています。

変換サイクル

私たちは私たちの周りを参照してください自然のサイクルに反映させて私たち人間の生活の理解を得ることができます。 我々は水とそのプロパティを考慮すれば、例えば、我々は人間の生命のサイクルの反射を見つけることができます。 人間の体は90パーセントの水についてです。 その最も堅い状態、氷、液体の水に氷に変化し、蒸気や蒸気への液体の変化で始まる。

太陽が水に照っているときは、この変換は、毎日発生しています。 我々は地球上で知っている太陽が水の上に輝くことなく、非常に迅速にすべてが消えてしまう。 蒸気がないと、雨はないだろう。 我々は億年間、このリサイクル方法で回って、同じ水を持っていた。 古代のタオでは、不死の秘密は生命力に全ての液体を変換するためであると述べた。

マインド、ボディ、スピリットを再接続

道教は、心、身体、精神、エネルギーを生成および格納するプロセスで一緒に働かなければならないと考えています。

1.性器:道教徒は、性器が 生成 生命力エネルギーを、彼らはエネルギーを効率的に格納することはできません。 エネルギーの一定量が生成されたら、いくつかのエネルギーが解放する必要があります。

2.脳:脳はより高い力にアクセスして生成することができますが、このエネルギーを脳に蓄えることは容易ではありません。 脳の能力とエネルギーを蓄える能力を高めるために、脳を訓練する必要があります。 脳のエネルギーは、特定のレベルに増加すると、より多くのシナプスを成長させることができ、タンパク質を脳細胞が使用できる材料に変換するのに役立ちます。 タオイストは、訓練と実践によって、中枢神経系のシナプスや神経細胞間の接続の数を増やすだけでなく、より多くの脳と神経細胞を成長させることを学ぶことができると信じています。

3.その他の臓器:体の臓器もエネルギーを生成できますが、性器や脳よりもはるかに少ないです。 しかし、それらはエネルギーを貯蔵し変換するためのはるかに大きな能力を持っています。

4. XNUMXつのタンティエン:XNUMXつのタンティエンは、エネルギーを蓄えるだけでなく、変換して脳、脊髄、性器、その他の器官に供給することもできます。

基本的な道教のトレーニングの目的は、一つのシステムに、脳、生殖器、および内部器官を統合することです。 脳はエネルギーの過剰が生成された場合、体は器官でこのエネルギーを保存することができます。 本体には、臓器や3日焼けtiensで過剰な性的エネルギーを保存することができます。 私たちの実践の過程で、脳は高力エネルギーの余剰を生成し、我々はこのエネルギーを蓄積することができない、する場合は、我々はそれを捨てることなく終わる。 これは百人の食糧を準備し、一人だけが食べることが可能のようなものです。 残りは無駄になります。 同様に、我々はあまりにも性的なエネルギーを生産し、我々はそれを格納する方法ではなく実践を持っていないとき、エネルギーが無駄になります。

今これを考慮:あなたの脳のエネルギーがあなたの性的なエネルギー、このエネルギーと接続されている場合でも、あなたは臓器を確立した接続を持っていない場合は、脳にまで上昇し、このすべてのエネルギーは保存する場所がない。 脳と臓器の間の接続が存在しない場合は、エネルギーを保存する方法はありません、あなたは脳内の多くのエネルギーを持っている場合、脳には代替はありませんが、それをダンプする。 あなただけの器官にそれをダンプし、そこに格納し、脳内の過剰なエネルギーがあるときに一度、臓器や脳の間の接続をしてくれました。器官は、それを格納し、変換することができます。 過剰である任意のエネルギーは、器官は保存し、有用なエネルギーに戻って変換することができます。

単純な式は、5000年のためにタオに使用されているものと同じです。 丹田に心を空にしてカイで丹田を記入してください。 あなたは丹田に心を空にすると、脳内のエネルギーの80%は、臓器に戻り、あなたが使用できるエネルギーのこの80パーセントを持っています。 器官が吸収し、エネルギーを蓄積、それを変換して、有用な形で脳にそれを返します。 脳が空になるとき、それはその後の器官からそれに戻ったエネルギーでいっぱいにする準備ができました。 その変換されたエネルギーが脳にバックアップおよび費用上昇すると、脳の記憶と機能が改善されました。

もっとあなたは丹田とエネルギーが変換され、脳に戻って充電されていることをより多くの、より少ない問題はあなたが持っているでしょうに脳を空にします。

あなたは、単にダウンして笑顔を学び、あなたは心を空にするために、行くように、リラックスすることを学ぶ。 あなたがプラグを引っ張っているかのようにそれは、水だけでダウンして腹部に、流下 - それはそれです:脳が空になる。

出版社の許可を得て使用して、
運命の本(内側の伝統)。
©2008。 www.InnerTraditions.com.

記事のソース

知恵気功:気のエネルギーで脳を盛り上げのためのプラクティス
Mantak嘉による。

本の表紙:Wisdom Chi Kung:MantakChiaによるChiEnergyで脳を活気づけるための実践。精神的な認識、記憶、明晰さを高め、維持するための道教の瞑想の実践:•脳内の気のエネルギーのレベルを上げるためのテクニックを詳しく説明します。 •体のエネルギーポテンシャルを活性化することにより、左脳と右脳を同期させる方法を説明します。 •心を空にすることによって、体を癒すためのより多くのエネルギーがあることを示しています

知恵気功は、脳を活性化する方法を開業医に教えます:機能を修復し、記憶を増やし、そして能力を拡大します。 私たちは毎日、脳の機能の多くを使い果たしているため、一日の終わりにはほとんど残っていません。 考えすぎたり心配しすぎたりすると、脳は体全体のエネルギー貯蔵量の最大80パーセントを使用する可能性があります。 脳を止め、「猿の心」の絶え間ないおしゃべりから心を空にし、気のエネルギーでそれを再充電することを学ぶことは、私たちの精神的能力、集中力、そして明晰さを高めることができます。

この本の情報/注文。 Kindle版としてもご利用いただけます。

著者について

写真:マンタク・チア、1979年に北米でヒーリングタオシステムの創設者、そしてヨーロッパのタオヨガとユニバーサルヒーリングタオとして世界中で。数人の道士マスターの学生であるマンタクチアは、1979年に北米でヒーリングタオシステムを設立し、ヨーロッパのタオヨガとユニバーサルヒーリングタオとして世界中で開発しました。 彼は世界中から何万人もの学生とインストラクターを教え、認定し、毎年米国をツアーし、ワークショップや講義を行っています。

彼はタイ北部のタオガーデンヘルススパとユニバーサルヒーリングタオトレーニングセンターのディレクターであり、XNUMX冊以上の本の著者です。 この著者の詳細については、のWebサイトにアクセスしてください。 ユニバーサルヒーリングタオ.

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