子供がマスクを捨てることに神経質になる理由-InnerSelf.com

: By ElizabethEnglandeとKatharineCovino-Poutasse

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バースデーケーキの周りのテーブルで子供たち
誕生日パーティーは、マスクの着用に慣れてきた子供たちにストレスや不安をもたらす可能性があります。ホストと子供たちの両方と事前に期待について話すことは助けになります。 Burke＆Triolo Productions /ゲッティイメージズ経由のイメージバンク

疾病管理予防センター新しいCOVID-19ガイドラインを発行 25年2022月70日に、マスクの着用に関する人々の個々の決定を知らせるのに役立ちます。新しいガイダンスでは、コミュニティのリスクが高い地域でのみマスクを屋内で着用することを推奨しており、米国では約XNUMX％の人がマスクを着用できます。約19万人の子供を含む – 彼らのマスクを捨てる.

すべてではありませんが、ほとんどの専門家これらの変更は、パンデミックのこの時点で適切であることに同意します。パンデミックとその制限にうんざりしている多くの人々は、このステップをありがたく歓迎しますが、救済は普遍的ではありません。

特に、子供たちは「ルール」のさらに別の変更について心配するかもしれません。結局のところ、米国の子供たちは一貫してマスクを着用することの重要性について教育を受けており、年少の子供たちはマスクのない世界を思い出すのに苦労するかもしれません。

では、マスク着用ガイドラインの変更をナビゲートするときに、大人はどのようにして子供が新しいルールを処理するための対処スキルを身に付けるのを助けることができるでしょうか？

私たちはパンデミックの開発に費やしました社会的および感情的なリソース子どもたちがパンデミックに関連した不安やデジタルテクノロジーの使用の増加に対処するのを助けるため。私たちは両方とも大学教授です。一、子どもの発達と社会的関係の研究者; もう一方、文学を通して子供たちとコミュニケーションをとる専門家。組み合わせることで、私たちの研究は、子供とそのマスク着用のためのより柔軟な社会的ガイドラインを開発するのに役立ちます。

主にマスクフリーで前進

の研究からのXNUMXつの一貫した発見ブラジル, ヨーロッパ, 中国 & 米国パンデミックとその頻繁な学校および公衆衛生規則の変更により、子供たちの不安が大幅に増加したということです。

したがって、大人が子供向けの一貫したメッセージを作成することは、予測可能性と安定性を導入し、変化するマスクの義務をナビゲートするときに、すべての人、特に子供たちの不安を軽減するのに役立ちます。

ここでは、あなたとあなたの子供がストレスや不安を軽減するのに役立つ新しい社会的ルールを確立し、交渉するためのXNUMXつの研究ベースのヒントを紹介します。

マスクの着用は人と状況に適応しなければならないことを子供たちが予測するのを助けます。 医師や歯科医院のように、子供がマスクを着用する必要がある場所はまだたくさんあります。ただし、学校、図書館、スポーツセンター、その他の社交場など、他の環境ではマスクはオプションになる可能性があります。重要なのは、状況が異なれば規則も異なることを事前に子供たちに説明することです。何を期待するかを知ることでストレスを減らすことができます.
あなたが不快に感じるかもしれない時を予想してください。 マスクの着用に関する決定は個人的なものであるため、さまざまな状況がさまざまな人々にとって不快に感じる可能性があることは理にかなっています。あなたが子供のスポーツイベントに座っていて、非常に近くに座って子供たちを応援しているマスクされていない親がたくさんいると想像してください。または、マスクが禁止されていることを示す招待状を子供が受け取った場合にどのように感じるかを考えてください。または、祖父母を訪ねるときにマスクを着用する必要があると想像してみてください。これらのシナリオは異なりますが、それぞれの鍵は、事前に質問して問題を予測し、物理的に離れる、短時間マスクする、イベントや状況から丁寧に言い訳するなどの解決策を探すことです。
解決できない意見の違いに遭遇する準備をしてください。 このような状況では、他の人がこれらの決定を下す権利を持っている場合があることを子供に説明してください。ホストは自分の家で何が起こるかを決めることができます。事業主は自分の店のルールについて決めることができます。多くの場合、選択肢があります。ホストの希望に出席して尊重するか、妥協点を見つけようとするか、単に出席できないかです。ルールが適用されないことを子供に教えることは、反抗的または危険な行動につながる可能性があるため、通常は良い子育て戦略ではありません。
状況は変化するが、原則は同じままであることを強調します。 子供たちがガイドラインの変更について不安を感じないようにするために、私たち全員が同じ一貫したルールを守る必要があることを強調します：（1）あなたや他の人にとって安全なことをします、（2）さまざまな状況について前もって考え、（3）不明な場合は尋ねますガイダンスのため。マスク着用のルールが再び変わったとしても、これらのXNUMXつの重要なステップに従うプロセスは、子供たちの生活の中で安定した一定の状態を保つことができます。
他人の快適さと安全に関する決定を尊重し、親切にし、気遣うこと。 マスクの義務とガイドラインが変更されるにつれて、マスクの使用に関する意見は引き続きデリケートな問題になります。多くの人がマスクが過去のものになるのを待つことができませんが、他の人もいます悩みに満ちている人。マスクの決定は個人的で状況に応じて行われる可能性があることを子供たちに思い出させてください。批判的または侮辱的な言葉は避けてください。学校でマスクを着用して子供をいじめているのは、車椅子を使っている子供をいじめているのと同じくらい悪いことだと子供たちに教えてください。
さまざまな状況やイベントの前に、お子様の質問に答えてください。 たとえば、子供たちは、前の週にマスクのないものに行った場合、マスクが必要な遊びの日に行くことで混乱したり、動揺したりする可能性があります。これらの一見矛盾する状況では、家族としてあなたが同意しない場合でも、マスクの要求を尊重することがどのように礼儀正しく、思いやりがあるかを子供たちと話し合う必要があるかもしれません。明らかではない酌量すべき状況があるかもしれないことを説明します。彼らが理解できる明確な例を挙げてください。ウイルスに対してはるかに脆弱.
あなたの子供の不安を監視します。 ストレスを引き起こすのはそれほど多くのマスクではなく、マスクもありません。犠牲を払うのは変化のカスケードです。時間をかけて子供たちの気持ちをチェックしてください。子供は大人とは違ったストレスを経験することができます。探すべきことは彼らの睡眠と食事のパターンの変化を含みます。彼らがマスク着用に関連しているとき、彼らが学校や友人についてどのように感じているかについて彼らに話してください。
イベントを主催している場合は、何を期待しているのかを率直に伝えてください。 マスク着用に関するあなたのルールが何であるかを事前に人々に知らせてください：それはオプションですか、それとも必須ですか？可能であれば、あなたの期待に不快感を覚える人々にさまざまな選択肢を与えてください。たとえば、子供の誕生日パーティーでマスクが必要になる場合がありますが、親がその決定に不快感を覚える場合は、子供がパーティーの屋外部分だけに来るか、事実上出席する可能性があります。
他の大人と一緒にチェックインしてください。 免疫力が低下している家族がいるなど、家族がマスクを着用し続けることにした理由はありますか？あなたの家族の決定、そしておそらくあなたの論理的根拠をあなたの子供の先生と共有することを検討してください。あなたの子供はマスクガイダンスなしで招待状を受け取りましたか？両親に、ゲストに何を期待しているのか、何を期待しているのかを尋ねます。オープンなコミュニケーションとチェックインは、子供たちへのメッセージの一貫性を保つのに役立ち、後で意外な状況やストレスの多い状況になる可能性を低くすることができます。