なぜ人は年齢を重ねても必ずしも幸せにならないのか

: By デビッド・バートラム

ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。

break

慰めの神話。トマソ・リズル/シャッターストック

平均して、中年に近づくにつれて幸福度は低下し、40 代で底を打ちますが、退職に向けて再び持ち直します。数研究。このいわゆる幸せのU字カーブ心強いですが、残念ながら、おそらく真実ではありません。

My データの分析ヨーロッパの社会調査によると、多くの人にとって、高齢になると、健康状態の悪化や家族との死別など、加齢に伴う問題に直面するため、幸福度が実際に低下することが示されています。私が調査した 30 か国のほぼ半分では、U 字型のパターンは明らかではありませんでした。

では、なぜ違いがあるのでしょうか?

私の研究は、以前の研究における研究方法の誤解を正します。 U字型のアイデアは、データを調整して中年期と老年期の富と健康状態が似ている人々を比較する統計分析から来ています。この調整は、幸福に影響を与える他の要因から年齢の影響を分離することを目的としています。

しかし、高齢になると人々はしばしば貧しくなり、不健康になることを考えると、この調整は誤解を招く可能性があります. 調整を省略すると、年齢に伴う幸福度の低下が多くの国で明らかになります。

この減少は、福祉国家の効果が低い国ほど顕著です。これは特にトルコに当てはまり、幸福度 (6.4 から 5.0 までの尺度で測定) が定年退職時の平均 XNUMX から高齢者の平均 XNUMX 未満に低下します。

エストニア、スロバキア、チェコ共和国では、幸福度は 30 代前半から着実に低下しています。

対照的に、オランダの場合、幸福度は 30 歳から増加し、高齢になっても安定しています。フィンランドでは、幸福度はライフコース全体でほぼ一定であり、XNUMX から XNUMX までのスケールで XNUMX を超えています。

要するに、幸福の普遍的なパターンはありません。代わりに、さまざまな国にさまざまなパターンがあります。さまざまな社会的条件がさまざまな結果に寄与することは、それほど驚くべきことではありません.

通常表示される U 字型の曲線。

ニースストーリー

U 字型のアイデアが魅力的な理由の XNUMX つは、それが直観に反していることです。なんで？人は年齢とともに知恵と受容を獲得すると言われています。私たちは、自分に欠けているものを反芻するのではなく、自分が持っているものに感謝する能力を発達させます。年齢は、野心の鋭いエッジとそれに続くことが多いフラストレーションを鈍らせます。

　心理学の一般的な知恵「幸せは内側からやってくる」と教えてくれます。人は年をとってようやく自分の「内面」を整理し、幸せをご褒美としてくれるのではないでしょうか。

いい話です。しかし、多くの社会にとって、その明白な結果は、このトピックにはふさわしくない統計的調整の産物です。人々が病気になったり、死別を経験したり、友達を失い始めたりしない限り、幸せは年齢とともに増加する可能性があります. それが、統計的調整によって得られるものです。つまり、老年期には何も問題がないと仮定した結果です。

しかし、年を重ねるにつれて多くの人が大きな課題に直面します。

私は、人々が時間の経過とともに内部を整理しないことがあると言っているのではありません. 心理学の一般的な知恵の一部は、潜在的に私たちの管理下にあるため、受け入れる価値があります. しかし、私の分析によると、老化がしばしばもたらす課題をこのように補う私たちの能力には限界があるかもしれません.

幸福度が上昇するか下落するかは、これらの競合する力 (大きな課題と精神的適応) のバランスに依存し、肯定的な結果が保証されるわけではありません。

パターンを明確にするためには、人々が年をとるにつれて実際に何が起こるかを反映した分析が必要です. このように分析すると、多くの国でU字型が消えます。これは主に、多くの人が年を重ねるほど幸せになっていないことが主な理由です。