多くの人にとって、定年退職は新たな人生の段階への到来を告げるものであり、キャリアと家族形成に続き、高齢化に伴う虚弱に先立つものです。 多くの人にとって、今は青写真のない再発明の時であり、フレックスタイムへの移行、パートタイム、ボランティア活動、奉仕、生涯学習、または介護を行っています。
一部の大企業は、年配の労働者の才能、知識、コミュニケーション スキル、および回復力の貯蔵庫に気づき、注目を集めています。 CVS Health の Talent Is Ageless イニシアチブは、高齢者を採用するための官民パートナーシップを構築しています。 大手保険会社のハートフォードは、年配の従業員を見つけるために高齢者センターに行くことさえあります。 また、AT&T は、年配の従業員をできるだけ長く働かせるつもりであると報告しています。
しかし、こうした仕事や行為への強調には陰の側面があります。それは、目的は生産性によってもたらされることを強調しており、サービス指向の行為や瞑想的で精神的な発達は含まれていないようです。 そのため、スタンフォード大学教育大学院のアン・コルビーとウィリアム・デイモンによる研究の結果を見つけることを奨励されました。 アンコール.org: 多くの高齢者は、「自己を超えた目的」を優先事項リストの上位にランク付けし、それを実現するための措置を講じています。 実際、この欲求は、収入、教育、人種、性別、健康状態の違いを超えて、回答者の過半数によって表明されました。 （この研究は、スタンフォード大学の出版物でケイティ・レミントンとマット・ベンディックによって報告されました 職場の枢機卿。)
さらに、調査対象者にとって、目的を見つけるために個人の成長を犠牲にする必要はありません。 晩年についての彼らの見解が「個人の成長の時だ」という言葉に反映されているかどうかを尋ねられたとき、67% がこの記述は正確であると答えました。
この発見は、高齢労働者の間で進行中の傾向を説明するのに役立ちます。これは、外部からの個人的な変化の表れとして見ることができます.退職するまで同じ仕事または職業で働く。 そして、もっと多くの人がそうしたいと思っています。 目的地に向かう途中、コースを受講したり資格を取得したり、アイデアを行動に移す方法についての適切なポジションやビジョンを探している間に請求書を支払ったりするために、「つなぎ収入」が必要になる人もいます。 年齢差別、失敗、健康上の問題、テクノロジー、または他の活動のための時間を失うことへの恐れなど、自分の影に隠れている内面の障害を明らかにする必要がある人もいます。
アンコール アントレプレナーズ
今日、多くの高齢者が手綱を取り、独自のスタートアップを立ち上げています。 たとえば、ニューヨークでは、2016 歳を超える起業家の数が増えており、ブルー ジーンズをはいた 63 代の若者という固定観念を打ち破っています。 2000 年に起業家になった XNUMX 歳以上の人の数は、XNUMX 年の数から XNUMX% 増加しました。 ニューヨーク·タイムズ紙 その年齢の居住者の総数は、同じ期間に 28% しか増加しませんでした。
による encore.orgは、差し迫った問題に対して世代を超えた解決策を生み出す国際コミュニティであり、XNUMX 万人を超える高齢者が、より大きな利益のために自分の経験を活かしたいと考えている「アンコール起業家」です。 多くの人が、地域社会のニーズを満たすために小規模な地元の事業を計画しています。 巨大テック企業インテルが提携 encore.org 退職資格のある従業員にアンコールフェローシップを提供する。 彼らは 25,000 ドルの奨学金を受け取り、新しいキャリアでスキルを再展開するための足がかりとして、業績の高い非営利団体に配置されます。
調査によると、年齢は起業家にとって有利である可能性があります。ある調査によると、成功した創業者は 2012 歳以上で XNUMX 歳未満の XNUMX 倍、XNUMX 歳以上で XNUMX 歳未満の XNUMX 倍でした。 マクドナルドを立ち上げたとき、レイ・クロックは XNUMX 代でした。 ケンタッキー・フライド・チキンを始めたとき、カーネル・サンダースはXNUMX代でした。 スティーブ・ジョブズは、Apple での XNUMX 度目の勤務でも、最初の勤務と同じくらい創造的でした。 (詳細については、XNUMX 年のブログ投稿「進取的なオールディーズ」を参照してください。 エコノミスト。)
新しい情熱の発見
同僚のヘザーは、高校の英語教師、副校長、校長など、教育分野でいくつかの役職に就いていました。 その後、アラスカに移り、大学教育プログラムで教師を教えました。 彼女はまた、高齢者の介護者を訓練するための会議を開催しました。 教育者としての彼女の役割は、母親が重病になり、ヘザーと夫と一緒に暮らすまで、さまざまな形をとっていました。 その後、ヘザーは介護士になり、パートタイムの仕事に切り替えました。
ヘザーは、彼女が言うように、母親の母親として、介護者としての目的を見つけました。 彼女はその役割にますます深く共感しました。 「私にとって、毎日が母の日です」と彼女は私に言いました。
その後、101歳で母親が亡くなりました。 そしてヘザーの目的もまた死んだ。 彼女は仕事から家族休暇を取り、悲しみながら、電話でモバイルコーチングをしながら西海岸を行き来しました。 その後すぐに、彼女は次のステージを探していることに気づき、仕事を辞めました。
「校長、教師、介護者など、私に力を与えてくれた帽子をすべて脱ぎ捨てました。 それは本当に謙虚でした」と彼女は私に言いました. 彼女はそれらの役割との同一化を解放し、境界のない形のない空間に移動したようです。
しばらく漂流した後、彼女は XNUMX 日間の瞑想リトリートに参加し、晩年のアイデンティティ クライシスに陥っていることに気付きました。 彼女はもはや母親でも教育者でもありませんでした。 彼女には専門的なラベルも定義された役割もありませんでした。 彼女は老化に関する本を読み、ボランティアのピアカウンセリングを行い、ヨガを練習し、待っていました. キャリアからポストキャリアへ、ヒーローからエルダーへとまさにこの移行期にある人々と一緒に働きたいと思うまでに、境界空間 (あるアイデンティティと別のアイデンティティの間の時間) で XNUMX 年かかりました。
ヘザーは、ジュリア・キャメロンの本を中心に長老グループを組織し始めました やり直すのに遅すぎることはありません。 彼女が仲間の長老たちと一緒に座って一緒に探検したとき、彼女はもはや教育者ではありませんでした. 彼女はエキスパートを引退しました。 「階級はなく、はるかに平等でした」と彼女は私に言いました。 「専門家ではなく、他の人たちと一緒に内面の仕事を正しく行うことは謙虚です。」 XNUMX 歳の女性が、グループが彼女の人生を変えたと彼女に話したとき、ヘザーは深く感謝しました。
「それらの古い帽子は私をカバーしてくれました」と彼女は言いました. 「今、私は自分の仕事ではなく、自分の本質に基づいて自信を見つけています。 それが私たちがグループで一緒に行うことです。」
魂の使命としての奉仕
もう 2008 つの話は、ハーバード ビジネス スクールからのものです (Kanter らによって報告されているように)。 35 年、当時 2019 歳だった Doug Rauch は、Trader Joe's の社長であり、落ち着きがなく、会社を辞めることにしました。 XNUMX 年間もがき苦しんだ後、彼はハーバード大学で Advanced Leadership Initiative を発見しました。これは、自分のスキルを社会部門に転用したいビジネス リーダーにフェローシップを提供するものです。 彼はフェローになり、彼が情熱を注いでいる問題を探求し始めました.XNUMX万人以上のアメリカ人が飢えや食糧不安に苦しんでいます（USDAのXNUMX年のレポートによる）. しかし、より健康的な食品を手に入れることができないため、多くの労働者階級の人々はファーストフードから余分なエンプティカロリーを摂取し、その結果、多くの人が肥満になっています.
Rauch にはビジョンがありました。それは、食料品や調理済み食品を低価格で販売する、低所得地域の非営利チェーン店です。 価格を抑えるために、彼は廃棄される可能性のある余剰食品と、賞味期限が近づいた余剰品を回収し、食品廃棄物も削減しました。 彼の非営利団体であるデイリー テーブルは、2015 年にマサチューセッツ州に最初の店舗をオープンしました。2021 年には、XNUMX 番目の店舗をオープンしました。
Rauch は、食品業界に関する知識、管理スキル、および心からの願いを、コミュニティのニーズを満たすサービスに変えることができました。 それが彼の魂の使命となった。
新しいオプションはどこにでもあります
再就職や自営業の新しい選択肢はどこにでもあります。 一部の役割には、自分自身の新しい部分を探求し、影に埋もれていた生きていない資質や空想を生き抜く機会も含まれます。 内向的な母親がウィメンズ マーチに参加し、州の役職に立候補して当選し、女性の健康問題を保護するための彼女の声を発見します。 退職した小さな町の医師が国境なき医師団に参加し、アジアに住み、十分なサービスを受けていないコミュニティをケアし、異文化での生活という彼の夢を実現します。 自然災害後のコミュニティの再建を常に想像していた建築家は、地震の後、家族をエクアドルに連れて行き、使命を果たしながらシンプルに暮らしています。
ただし、注意してください。外部からの再発明により、新しい役割は、過去のペルソナを保持し、同じ感情的および創造的な犠牲を必要とするだけで、変装して同じになる可能性があります. この場合、新しい役割は晩年の発達課題を単純に奪ってしまいます。 そして、それらは私たちから魂へのつながりを奪います。
退職後のシャドーワーク： インサイド・アウトに
退職後のアイデンティティの問題を調査することを目的とした 9 歳以上の人々を対象とした最近の調査によると、自分のアイデンティティが以前のキャリアや育児に包まれたままになっていると感じているのはわずか XNUMX% でした。 代わりに、退職後、彼らは現在の活動と興味に共感しました（ダン・カドレックによって報告されました Time）。 医師、弁護士、経営者などの高業績者でさえ、人生を再設計するにつれて、成功はすぐに背景に消えていったと報告しています.
退職後、ほとんどの人はアイデンティティを仕事から離れて、キャリア、サービス、趣味、創造性、または余暇に向けてシフトします。 Age Wave による 2016 年の研究。 退職後の余暇、 退職者の 90% が、やりたいことをする柔軟性が高まったと感じており、XNUMX 分の XNUMX が新しい挑戦に時間を費やすことを好むことがわかりました。
退職者の 4.6 人中 XNUMX 人が、構造化されていない生活を楽しんでおり、しばしば幸せを感じていると報告しています。 世論調査では、高齢者が世界中の旅行に XNUMX 兆ドルを費やすことも判明したため、退職後のファンタジーとしての冒険への呼びかけは、多くの人々によって実現されています。
なぜ退職の恐怖？
では、キャリアのアイデンティティを手放したほとんどの人が退職後の数年間を本当に楽しんでいるのなら、なぜ私たちは退職をそれほど恐れているのでしょうか? 私たち自身の内面の障害、つまり若さ、成功、行動に対する私たちのアイデンティティーは、退職の入り口で私たちが乗り越えることを妨げている守護者です。 私たちを内なる深みへと向かわせるシャドウワークは、これらの過去のアイデンティティを解放し、魂に同調するのに役立ちます。
私の友人のスティーブ・ウルフは、影のキャラクターは保護者として始まり、破壊工作員として終わることを指摘するのが好きです. この考えを調べてみましょう。 老化を否定する私たちの一部である内なるエイジストは、可能性を大いに楽しむ私たちの若々しくのんきな精神との同一性を守ります。 私たちの内なるエイジストは、対処する準備が整うまで、死の意識から私たちを守ってくれるかもしれません。
私たちが成熟し、老化に適応する必要があるとき、無意識のうちに内なるエイジストと同一視し続けると、私たちは否定に閉じ込められ、それが私たちを妨害します. 晩年、これは私たちを自己受容、自己ケア、自己実現から遠ざけます. それは私たちを閉じ込めます puer aeternus、 現実ではなく、夢と可能性の中で生きる永遠の若者。
Copyright 2021 by Connie Zweig、All RightsReserved。
出版社の許可を得て使用して、
パークストリートプレス、の刻印 インナートラディションズインターナショナル.
記事のソース
時代の内なる仕事：役割から魂への移行
コニーツヴァイク博士
長寿が続くと、個人の成長と精神的な発達が長引く機会が生まれます。 あなたは今、長老になり、過去の役割を残し、外の世界での仕事から魂との内なる仕事に移り、そしてあなたが本物であるようになるチャンスがあります。 この本は、内側の障害を乗り越えて、年齢の隠された精神的な贈り物を受け入れるのを助けるためのガイドです。
心理療法士でベストセラー作家のコニー・ツヴァイクは、すべての世代に年齢の根本的な再考を提供し、賢明な長老への移行で遭遇する障害を探り、心理的なシャドウワークと多様な精神修養を提供して、否定から意識への突破、自己拒絶からの移行を支援します自己受容し、過去を修復して完全に存在し、創造性を取り戻し、そして死を教師にする。
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著者について
コニー・ツヴァイク博士は、引退したセラピストであり、 影に出会う & 影をロマンス、 の著者 スピリチュアリティの影に出会う と小説、 炎への蛾：スーフィーの詩人ルミの生涯。 彼女の次の本、 時代の内なる仕事：役割から魂への移行、（2021年50月）は、シャドウワークを晩年にまで拡大し、精神修養として老化を教えています。 コニーは2017年間熟考の練習をしています。 彼女は妻であり祖母であり、XNUMX年にSage-ing Internationalによって長老として始められました。これらすべての役割に投資した後、彼女は役割から魂へのシフトを実践しています。
著者のウェブサイトにアクセスしてください： コニーツヴァイク.com
