による画像 アレックソチャ
人生は混乱する可能性があります。 非常に多くのことが起こっているので、私たちに提示された非常に多くの選択肢があります。 食料品店への旅行でさえ、多くのオプションから選択する必要があります...低糖、無糖、無糖、そしてもちろん砂糖を含んでいます（もちろんそのようにラベル付けされていませんが）。 低脂肪、不飽和脂肪、飽和脂肪、コールドプレスオイル、オーガニックなど。
何を変更する必要がありますか？
私たちをいずれかの方向に引っ張るエネルギーはたくさんあります。 多くの気晴らし。 Facebookへの訪問は、あなたがそれを知る前にあなたの時間をXNUMX時間消費する可能性があります。 そして、オンラインで買い物をしたり、商品や価格を比較したり、レビューを読んだりすることで、膨大な時間をなくすことができます。 そして、新しいテレビシリーズの一気見があります。
私たちの時間は、私たちがいつも毎日持っていたのと同じ時間、つまり24時間ありますが、まだ不足しているようです。 1440分、つまり86,400秒。 変わったのは、その時間の使い方です。 労働週の短縮が約束された社会では、労働週が長くなるだけでなく、多くの人が残業や追加の仕事を得て収入を増やしようとしています。
では、何を変更する必要がありますか？ 何よりもまず、変更する必要のある「そこに」あるものはたくさんありますが、私たちが最終的に制御できるのは自分自身だけです。 したがって、最初に変更する必要があるのは、時間の使用です。
これが本から取った思考の糧です 解き放たれた起業家:
「これまでのところ、あなたと私が所有する最も価値のある資産は時間です。私たちが日常的に行う最大の決定は、それをどのように使うかです。」
私は何が必要ですか？
私たちは皆、さまざまな欲求とニーズを持っています。 そして、私たちが必要とするものは、必ずしも私たちが望むものと同じではありません。 もっと大きな家、もっとおしゃれな車、新しい電話などが欲しいかもしれませんが、実際には必要ないかもしれません。
しかし、空気、水、食べ物、愛など、私たちが必要とする特定の基本があります。 イエスの愛。 研究によると、愛情なしに成長する赤ちゃんは、身体的な問題だけでなく、感情的および行動的な大きな問題を抱えることになります。
では、何が最も必要なのでしょうか。 愛。 愛を込めて、他のすべてのことが可能です。 単純に聞こえますか？ さて、あなたが愛されているなら、あなたを愛している人はあなたを飢えさせないので、あなたは食べ物、空気、水などを持っているでしょう。 しかし、それだけではありません。
私たちの優先事項として愛を選択することは、私たちの生活がすべてのレベルでバランスが取れていることを保証します。 それはまた、私たちが惑星を愛すると、レイプや略奪、そして現在起こっている多くの方法で惑星に与えられた害を許さなくなるので、惑星とその市民が生き残ることを保証します。 ですから、愛は、私たち自身に向けられたものであれ、世界の外に向けられたものであれ、私たちのすべての行動の基盤である必要があります。 「世界が今必要としているのは愛である」ということわざは、決まり文句ではなく、真実です。
何をもっと完全に受け取ることができますか？
「スピリチュアルパス」にいる私たちの多くは、自分自身を喜んで与えますが、それが愛、援助、他人からの寛大さ、褒め言葉、あらゆる形の祝福であるかどうかにかかわらず、私たちが必要とするものを受け入れるのに苦労しています。 私たちは愛を受け取るだけでなく、それを与えることができる必要があります。
私たちの道を前進するために、私たちは、それが彼らの時間とエネルギー、彼らの愛、またはいくつかのより物理的で物質的な贈り物であるかどうかにかかわらず、他の人が喜んで提供するものを優雅に受け入れることを学ぶ必要があります。
あなたが受け取るのが難しい場合、おそらく答えは若い頃にあなたに植え付けられた価値のない感覚にあります。 今こそ、古いプログラミングのスレートをきれいにし、あなたが幸せになり、愛され、私たちの宇宙が提供しなければならない祝福に参加するに値することを理解する時です。
次のステップは何ですか？
私たちの目標が何であれ、ビジョンが何であれ、常に次のステップがあります。 そして、それは時々私たちが行き詰まるところです。 次のステップが何であるかわからないため、または実行するステップが多すぎるか、可能性が多すぎるため、すべてに圧倒され、混乱していると感じています。
私たちが人生で直面する多くの課題と同様に、最初のステップは立ち止まり、深呼吸をして、私たちの心と心の中の静かな空間に入ることです。 中心に立つと、発見を待っているガイダンスを発見するのが簡単になります。
指導を求めるときは、具体的な質問をする必要があります。 したがって、「次のステップは何ですか」が応答を生成しない質問である場合は、静かな内部空間でさまざまなオプションを照会すると、次のステップに進み、後で次のステップに進むことができます。来る。 重要なのは、社内で質問し、その答えに注意を払うことです。
私は何の準備ができていますか？
私たちには希望と夢があり、おそらく私たちの将来に対する壮大なビジョンさえあります。 しかし、結局のところ、私たちは本当にそれらの夢が現れる準備ができていますか？ 私たちはそれらが可能であるとさえ信じていますか？
多くの場合、私たちは目標とビジョンの妥当性を、達成するのが非常に難しい、または最悪の場合、達成できないと述べることによって、卑劣にしています。
私たちが思い描いていることを何でも成功させるためには、まず成功が可能であると信じ、次にその夢が実現するに値すると信じる準備ができていなければなりません。 私たちの最大の善の現れを体験する前に、私たちが手放す必要のある多くの信念や態度があるかもしれません。
私は何に惹かれますか？
私たちは私たちの最大の友人ですか、それとも最大の敵ですか？ 私たちは自分の行動を観察することでこの質問に答えることができます。
私たちが自分たちにとって最善ではないものや人々に絶えず惹かれているのなら、私たちは私たちの最大の味方ではありません。
私たちが惹きつけられているものや人々を振り返り、彼らが私たち自身のより良い生活を創造するための友であるか敵であるかを自問することが重要です。 その明確さを得ると、私たちは最高善のために適切な選択をすることができます。
私にとって何が本当ですか？
私たちは常に他の人の考え、欲求、予測に襲われているため、明確にするのは難しい場合があります。 広告業界は、あらゆる形態で、大量操作を専門としています-何かを私たちに納得させようとしています。 そして、それは広告だけでなく、私たちが見るテレビ番組や映画、私たちが読む本やニュース、そしてソーシャルメディア上のすべてのものにさえあります。 意図的であろうとなかろうと、すべてが「私たちを助けて」物事を彼らのやり方で見ることを目的としています。
私たちにとって何が真実であるかについて私たちが混乱するのも不思議ではありません。 私たちが販売しているものの最新モデルである最新のI-Phoneが本当に必要ですか？ 私たちは本当に炭水化物を絶対に避ける必要がありますか？ 本当にレールのように薄くする必要がありますか？ 彼らが私たちに押し付けているすべての薬が本当に必要ですか？ 私たちは本当にいつも幸せになるはずですか？
おそらく、私たちが自分の生活の中で何を作りたいのかを明確にするために、私たちは自分自身に何が真実であるかを認識する必要があります。 私たちは、電波をじゅうたんにしている提案を調整することを学び、まだ静かな空間に入り、「私にとって何が真実か」と自問する必要があります。 これは私たちの充実の道とそれを日常的に体験する方法につながります。
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お問い合わせカード：48カードデッキ、ガイドブック、スタンド
Sylvia Nibley（著者）、Jim Hayes（アーティスト）
あなたに質問をするデッキ…答えは…あなたの中にあるからです！ 新しい種類の瞑想ツール。 家族、友人、クライアントを新しい方法で引き付ける楽しいゲーム。
私たち人間は自分の外側を見る習慣があります。 特に、愛と力のような大きなものと、私たちの最も難しい質問への答えのために。 そして、それは私たちをあらゆる種類のトラブルに巻き込みます。 このデッキの目的は、それを好転させ、自分自身の内側で答えを探して練習することであり、その過程で、より良い質問をするように心を訓練することです。
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著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
