による画像 Reimund Bertrams
あなたの話は何ですか？
明らかにされるのを待っている魔法があります...
あなたの人生の映画になった脚本を書くとしたら、それはコメディ、ミステリースリラー、副腎のポンピングアドベンチャー、洞察に満ちたドキュメンタリー、スヌーズフェス、ホラー映画でしょうか...？ 私たちの人生をそのように考えてから、映画が面白い、つまらない、または有益である理由を熟考するなら、より楽しく有意義な人生を送る方法についての手がかりが見つかります。
興味深いことに、ほとんどすべての映画はラブストーリーです。 最も素晴らしいSFの冒険でさえ、「愛の関心」があり、最終的には、より深いつながりを伴う何らかの解決策があります。 XNUMX人の人々が地獄を横断し、多くの場合、お互いに深刻な課題を抱えながら、最終的に「天国」のあるバージョンに到着します。 ロールクレジット。
だから、誰 あなたの あなたの人生の物語の恋人？
マインドゲームをプレイしましょう。 あなたの恋人は...自分だと想像してください！ そして、あなたの人生の物語が、あなた自身との親密さの成長の旅を追跡していると想像してください。 ジムでエクササイズをしている私たちは、筋肉量を増やすには破壊と再作成が必要であることをおそらく理解しています。 私たちは取り壊し、それから積み上げます。 また、関係、特に近い関係で同じことが起こることも理解できます。 私たちの闘いは私たちを強くします...私たちがそこに固執するなら。 あきらめずに一緒に「ワークアウト」を完了した場合。
自分自身とうまくやっていくときに遭遇する課題はどうですか？ 私の経験では、ほとんどの人が「私」に対して最も厳しいようです。 笑顔のディナーパートナーの正面、机や電話の誰かの後ろに、一晩中誰かのそばにいるその身体でさえ、絶え間なくリッピングが起こる秘密の工場があります。 そして、悲しいことに、必要な建物をバックアップせずに。
結果？ 年が経つにつれて、私たちは自分自身についてますます否定的になる傾向があります。 より多くの時間を手に入れることで、私たちはウィダ・カドゥナ・シュタウダについて後悔して振り返ります。「もし私がこれをやったなら、もし私がやっていなかったら、なぜ 常に それをして、なぜ私は 決して それを行う..？"
大画面でそれを想像してみてください？ それはどんな映画を作りますか？ 私は保証します、それは人気があるものではないでしょう。 誰が自分の残念な内部状態のそのようなグラフィックリマインダーを見たいと思うだろうか？ いいえ、私たちはより良い場所に逃げ、トラブルを忘れ、別の世界を体験したいです。
あなたの物語は何ですか？
OK。 この比phorを続けて、元の質問を再質問し、建設的な場所に行きましょう：「あなたの話は何ですか？」 あなたの実際の生活をしばらく忘れて、あなたの想像力にシフトしてください。 あなたが著者であるふりをして、新しい本を考えています。 ページは空白です。 確かに、あなたはそこから引き出す経験の生涯を持っていますが、好きなものを書くことができます。 唯一の制限はあなた自身の想像力です。
私は今著者ですので、これを行うつもりです。プロセスをあなたと共有します。 後で自分で練習することができます。
I am 筆者、そしてもちろん、私は何十年もの間そうだったので、私は貿易のいくつかのトリックを学びました。 最初の方法は、最後から開始することです。 どうして？ どこに行くのかわからない場合、どうすればそこに行く決定を下すことができますか？ そのため、この場合、ペンを手に（実際には、キーボード上に指を構え）、目的地は「完全な自己愛」であると判断します。
ストーリーナビゲーションを成功させるには、他にも重要なことがあります。ヒーローの出発点を知ることです。 最高のストーリーは、「ストーリーのギャップ」と呼ばれるものを使用します。これは、スターの位置と最終的な位置の間の溝です。
主人公は次のとおりです。大きな夢を持って生まれ、小さな人生を送りました。 私は世界を変えると思ったが、世界は私を変えた。 思っていたの1％を達成せずに死ぬことに気づいた。 後悔でいっぱい。
どんな物語にしたいですか？
次に、どのようなストーリーにしたいですか？ それは、読者/視聴者が自分の中を見ることを奨励する心理的な戦争への深く暗い潜入であるかもしれません。 結局のところ、ソクラテスが言ったように、「調べられていない人生は生きる価値がない」。 ええ、私はそれを書くことができます。 しかし、この瞬間、火曜日の朝6時39分に、私にはあまりにも重いようです。 私は著者であり、選択することができるので、別のストーリーを書くと思います。
どういうわけか、最終的には常にOKになり、その過程で自分自身を愛する方法を発見する魅力的な一連の災難を通り抜ける間抜けなキャラクターを主演するおもしろいロンプはどうですか？
それは私にとってはるかに面白いですね！
あなたはあなた自身のライフストーリーの著者です！
行きたい場所と出発点を見つけます。 そして、この考えを楽しんでください：「私の人生はまだ終わっていません、私はそれを私が望む方法を補うことができます、そして、最高はまだ来ていません！」
それが本当だとどうしてわかるの？ あなたはあなた自身のライフストーリーの作者だからです！ 次のレッスン：そのストーリーを書く方法。
すべての物語は関係についてです。 そして、それらのすべては、何らかの形で、ラブストーリーです。
このレッスンでは、「想像上の」世界と呼ばれる、想像上の量子フィールドで実験を行います。
だから、基本：私たちが望む愛、私たちが望まない死。 愛は、どんなに私たちがそれを考え、経験しているとしても、ポジティブとして登録されます。 死は、私たちがそれについてどう考えたとしても、否定的なものとして現れます。 私たちはより多くの愛を望みます、そして、できるだけ長く死を先送りしたいと思います、ありがとう。
この写真の何が問題なのですか？
今、私たちの想像上の心に向かって、奇妙な質問を投げかけましょう：愛と死がつながっているとしたらどうでしょうか？ それらが何らかの不思議な方法である場合、私たちのポジティブ/ネガティブ、良い/悪い、愛と死についてのより多くの/遠ざかる態度が根本的で永続的な対立を明らかにすることが明らかになります。
実験のこれらXNUMXつのコンポーネントを調べてみましょう。 初恋。
愛とは何か？ ほとんどの人は、すぐにロマンスとセックスを考え、XNUMX人（またはそれ以上）を考えます。 最近では、性別に関する概念を拡大しており、男性/女性のダイナミクスに対する理解が白黒から虹に広がっています。 私たちはすべて男性と女性の側面を持っています。 私たちそれぞれで支配的なものとそれらが私たちの間でどのように融合するかはユニークです。 実際、明らかになっているのは、他の人とのすべての関係は、各個人が自分自身であるのと同じくらいユニークであるということです。 それは進歩です！
だから、私たちはお互いとの関係で、時にはロマンスとして、時にはセックスを含むが、常に友情として愛を経験します。 自分との関係はどうですか？ 自己愛は私たちのほとんどにとって問題であり、私たちが自分自身に対して抱く不親切な判断は、私たちがお互いをどのように扱うかに必ず現れます。 自分自身を受け入れ、愛することを学ぶと、他人との関係に大きな安らぎと喜びを見いだす傾向があります。
その理由は次のとおりです。 私たちの夢に登場するすべてのキャラクターが自分自身のある側面を象徴することは常識であるように、私たちの関係にも同じことが言えます。 すべての人は、私たちに由来する何かの投影を表示します。
私たち全員がこれを同時に行うため、複雑になります！
別の瞬間に自己愛に集中する場合、この挑発的な質問を尋ねることができます：「誰が誰を愛しているのですか？」 もちろん、これは必然的に、より身近な別の質問を引き起こします：「私は誰ですか？」
これについてのアイデンティティ：「I Am Love」
"私は愛だ。" これらのXNUMXつの単語をもう数回読んで、意味が理解に反映されるようにします。 "私は愛だ。" これは、私が単なる息子、父親、作家、整備士、または教師ではないことを意味します。 私は主に心配、楽観的、恐れ、幸せではありません。 私は最初の役割でも感情的な状態でもありません。 最初に、私は愛しています。
"私は愛だ。"
物や人ではなく力である愛として、私は自分が演じる役割を流れ、経験する感情的な状態として現れます。 XNUMX番目の要素である死を探りながら、もう少し考えてみましょう。
死とは？
死は、これらの人体における私たちの人生の終わりです。 それが私の終わりでもあり、あなたが私たちの時代が来たときに個人的にしか答えることができないかどうか。 臨死体験から戻ってきた人の中には、光のトンネルについて話し、書いて、ガイドに会い、魂の部族と再会する人たちがいます。 しかし、脳科学者は、これらは単なる幻想であり、化学が誘発する幻覚だと主張しています。 知るか？ 死の瞬間に、あなたもそうします。
最後に、愛と死の間の可能な関係は何ですか？
死が、人体で可能な限られた経験からの解放を通じて、愛の拡大を表すとしたらどうでしょうか？ そして、死は出生と同じくらい自然で避けられないので、もし死が回避されるべきものではなく、出生を祝うのと同じように予期されるべきものであるとしたらどうでしょう？
結局のところ、それは起こるでしょう。 なぜ受け入れないのですか？ そして、楽しみにしてみませんか？ 「向こう側」に何があるかを調べます。 わくわくするね！
私は最近、ワークショップでこれについて話す個人開発教師について読んだ。 彼女は自殺を奨励したことで非難されています。 彼女の作品を勉強しました。 彼女はまったく逆のことをし、私もそうします。しかし、彼女は激しく批判されています。 もちろん、死はタブーの主題であり、それについて話すことを敢えてする人は誰でも、彼らを悪魔化するものに起因する恐怖の投影になるからです。
さて、この実験を終えるために、ここに宣言があります。 自分で受け入れるかどうか。 自分で作ります。 しかし、何らかの形で、愛と死の両方を再概念化し、彼らの関係を受け入れることに私と一緒に参加することを検討してください。 これが私たちの物語の終わりであり、私たちが「それを知る」ほど、素晴らしい、愛情のある、人生の物語を書く準備が整います。
私は愛だ。 あなたもそうです。
愛は不滅だ。 愛は生まれませんでした。
愛は宇宙を走る永遠の力です。
私は、あなたは、人間の身体に「私は」という愛を経験しています。
これは素晴らしい経験です。
私が死ぬとき、あなたが死ぬとき、私たちは解放され、愛、資本Lの拡張された経験になります。
私たちはその瞬間を急ぐことはできません
密接に絡み合っています。 死の瞬間が夜明けする
私たちの人生の自然の季節に。
あなたの死を愛し、愛に死ぬ。
著作権2019。 ナチュラルウィズダムLLC。
作者の許可を得て転載。
この著者による書籍
The Noon Club：毎日1分で未来を創る
ウィル・T・ウィルキンソン
ヌーンクラブは、正午に毎日意図的な力を集中させて人間の意識に影響を与える無料のメンバーアライアンスです。 メンバーはスマートフォンを正午に設定し、沈黙の中で一時停止するか、簡単な宣言を行い、大衆意識の量子世界に愛を伝えます。 瞑想者は89でワシントンDCの犯罪率を下げました。 私たちにできること ヌーンクラブ？ 参加は簡単です。 スマートフォンを設定して、毎日正午に一時停止して送信してください。 プログラムの更新と詳細情報、および他のメンバーとのつながりについては、 www.noonclub.org .
この著者は、
著者について
Will T. Wilkinson は、オレゴン州アッシュランドにある Luminary Communications のシニア コンサルタントです。 彼はこれまでに XNUMX 冊の本を執筆または共同執筆しており、最先端の変革推進者に何百回ものインタビューを実施し、先見の明のある活動家の国際的なネットワークを拡大しています。 の創設者でもあります。 ヌーンクラブ、毎日正午に意図的な力に焦点を当て、人間の意識に影響を与える無料のメンバーアライアンス。 で詳細をご覧ください willtwilkinson.com/
