あなたがキャッチしたときに自分で、天気に文句 stop。 うめき声に参加する代わりに、単に「本当に？ この天気が大好きです。」 通常、それはショック効果を生み出します。
これがあなたにとってあまりにも本物ではないストレッチのように感じる場合は、「はい、今はXNUMX日間雨が降っています」、「昨日はXNUMXインチ雪が降った」などの事実を簡単に述べてください。 ポジティブになれない場合は、天気を説明するときに、少なくともできるだけニュートラルになるようにしてください。
天気のすべての種類は、この地球の健康を維持するために必要であることに注意してください。 だから、行く方法はほとんどどこでも中立と気付く、人々は天候に文句を言う。
子供として、私たちは、天気について文句を言わなかった
私はかなり極端な気候に住んでいます。 テキサス州で育った、それは温度が百度をトッピング夏の日を持っているルーチンであった。 とまだ私は天気に文句を覚えませんでした。 子供として、私たちは演奏し、地球が提供するどのような天気楽しんだ。 私は東北に住んで、大人になるまでそれは私が人気のスポーツに気づいたことはありませんでした "バッシング天候を。"
ニューハンプシャー州の冬の間に私の個人的なお気に入りの一つが "私は雪を耐えることができない"です。私は本当に "と言いたいですか？ その後、なぜあなたはニューイングランドに住んでいる？ "
誤解しないでください。 。 。 私はニューイングランドの寒さについて不平を言うという私の公平な分担以上のことをしました。 私は血行が非常に悪く、XNUMX年のほとんどを指や足の指を凍らせて過ごします。 かつてXNUMX月中ずっと続いた雨についてもうめきました。 雪かきについて不平を言い、風と一桁の気温について不平を言いました。
天気あなたの気分を決定させることはありません
しかし、ある日は真冬の荒涼とした数年前、シフトは私のために発生しました。 私は天気があなたの気分を決定させる決してネオングリーンの文字で宣言するTシャツにして男の散歩を見たとき、私は友人と一緒に昼食をレストランであった。
ワオ。 この考えは私には思いもよらなかった。 なぜ天気が私の気分を決定するのですか？ 天気を制御することはできません—それはほとんど予測することができません。 それは常に変化し、地球上のいかなる力の影響も受けません。 なぜそんなに予測できない何かを私の毎日の気分の基礎にするのですか？
天気予報ニュートラル応答の練習
それ以来、私は天候により中立的な応答を練習してきました。 それは私が特に苦い温度を愛していないというのは本当です。 そして、いや、私はどちらかの極端な暑さを愛していない。 実際に、私の理想の快適ゾーンは65と80度（私は通常、すべてが快適ではないことを意味する）の間の非常に小さなウィンドウにあります。 しかし、私は、これらの日の天気·チャンピオンのようなものです。
雨を愛することについて話すとき、私は人々の顔を見ることからキックを得る。 私は自分が氷点下の気温で車を始動し、歯がチャタリングし、ブレーシングエアにスリルを感じるのを見ています。
そして推測何か。 ない天候のパターンは、永遠には続かない。 だから、リラックス変更それを見て、それがあなたの気分を保つ。
で生きること思想
地球ホームが天候のすべての種類は、それが健康とバランスを保つために必要であることを忘れないでください。 我々は天気に文句を言うとき、私たちは私たちの心と体に負のエネルギーを溶出。
あなたは空しいです。を制御することはできませんことを何かに抵抗する。 何であるかと友達を作ることは心の平安とあなたの人生に波及ポジティブなエネルギーを生成します。
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出版社：Berkley Publishing Groupの、
ペンギン·グループのインプリント。 www.us.penguingroup.com
記事のソース
インナー平和へのショートカット：世界最大級セレニティに70単純なパス
アシュリー·デイヴィス大統領によって。
著者について
アシュリー・デイビス・ブッシュ、LCSWは、ニューハンプシャー州エッピングで個人練習の免許を受けた心理療法士であり、悲しみカウンセラーです。 彼女は いくつかの自助書: 超過損失、あなたの内なる請求を請求する & インナー平和へのショートカット：世界最大級セレニティに70単純なパス。 Ashleyは毎月のニュースレター「Still Waters：深く生きるためのツールとリソース」で毎月考えを共有しています。 彼女は2つのオンライン悲しみ支援グループを促進しています。 www.facebook.com / transcendingloss 内側の平和を見つけるための一 www.facebook.com / shortcutstoinnerpeace。 彼女のウェブサイトを参照してください。 http://www.ashleydavisbush.com
