決定的な人々がより良い決定を下さない理由-InnerSelf.com

: By Wojciech Zajkowski、カーディフ大学

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難しい決断をする6 シャッターストック

私はいつも優柔不断な人でした。何を着るか、どのメニュー項目を選ぶか、いつ家事をするか。最も些細な選択でさえコミットする前に、常にシナリオを考えます。

これがあなたのように聞こえる場合、あなたは確かに珍しいことではありません：多くの人が苦労していますこれらの問題で。私たちの新しい調査では、行くレストランを選ぶのに役立たないかもしれませんが、それはあなたを安心させるかもしれません。決断力のある人は自分の選択に自信があるかもしれませんが、他の人よりも決断を下すのが得意ではありません。

の出発点私の最近の研究決定的な人々と優柔不断な人々の違いに、参加者を区別する信頼できる方法を見つけることでした。私のチームはアクションコントロールスケール、日常の選択と行動についてのはいまたはいいえの質問票。たとえば、新しいゲームを学んだ後すぐに退屈するかどうか。

このスケール明らかにすることができます人が行動志向であるか国家志向であるか。アクション指向人々は行動に焦点を合わせます。彼らはより決定的で柔軟性があり、逆境に直面しても彼らの意図を実行する可能性があります。

彼らの感情的な状態に焦点を当てる

国家志向人々は自分の感情的な状態に焦点を合わせます。彼らは優柔不断であり、しばしば彼らの選択にコミットし、より頻繁に彼らのコミットメントを放棄するのに苦労します。

723人の参加者のコホートを調査し、その中から60人の最も行動指向の参加者と60人の最も国家志向の参加者を主要な実験に参加させました。参加者は、リスクの低い選択肢を使用して、一連の認知タスクを実行しました。たとえば、私たちは彼らの単純な知覚（点の雲が左または右に移動しているかどうか）と好み（XNUMXつのスナックのどちらを食べたいか）をテストしました。

We 以下を比較 XNUMXつのグループ間の認知プロセス：

証拠処理速度（新しい情報を取得できる速度）。
決定の注意（選択にコミットするためにどれだけ知る必要があるか）;
初期バイアス（選択がいくつかの事前知識によってどの程度影響を受けるか）;
メタ認知感度（選択の正しさをどれだけ正確に判断できるか）;
メタ認知バイアス（あなたがあなたの決定についてどれほど自信があるか）。

意思決定について私たちが見つけたもの

XNUMXつのグループの唯一の違いは、すべての実験で、行動志向の人々が自分の選択に自信を持っていたことです。精度、速度、用心深さ、バイアス、感度に違いはありませんでした。アクション指向のグループは、決してより良く、より速く、より正確ではなかったにもかかわらず、より自信を持っていました。

確かに、昼食に何を食べるかさえ決めることができないとき、それは過度に、そして時には衰弱させるように見えるかもしれません。優柔不断は、私たちの目標を追求する能力を妨げる可能性があります。たとえば、毎朝、自分自身を推測し、意図的にベッドにとどまると、運動が困難になります。

しかし、私たちの調査によると、優柔不断な人々は決して選択を下すことができません。私たちは証拠を迅速に処理し、決定的な人々と同じくらい効果的に事前知識を活用することができます（そして、大学の選択や家の購入など、人生を変える選択をするときは、慎重に検討することで利益を得ることができます-ミレニアル世代として、これは理論上の問題）。

行われた選択に多少なりとも自信を持つことは、結果に影響を与えることはできません。しかし、それは将来のものに影響を与える可能性があります。国家志向の人々は、選択が正しいかどうかについて自信がないため、私たちの目標を追求することははるかに大きな課題になります。

これが試験の準備、運動、新しいスキルの習得などにどのように関連しているかは簡単にわかります。有意義な進歩を遂げているという自信が低い場合は、定期的な練習を思いとどまらせる可能性があります。この信頼のギャップの理由はまだ適切に説明されていません。しかし、いくつかの研究は、人々がどのように感情を調節する。この自信のギャップが、成功する人もいれば成功しない人もいる理由かもしれません。