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なぜそんなに急いでいるのか? 後知恵は20/20です

空のスイング
による画像 ウルリケマイ
 


マリー・T・ラッセルによるナレーション

ビデオ版

何年もの間、私は自分の世界にとらわれすぎて、他の人に完全に立ち会うことができませんでした。私は時間と議題のプレッシャーを感じながら、時間に追われていました。 時々、私が切迫感を生み出したのは明らかです。 私は、機会がなくなる前に取引を完了して次の取引に移りたかったのですが、常に別の取引があることを十分に理解していませんでした。

他の人とのやりとりを違った形で見始め、家族、友人、クライアント、同僚、仕事仲間との関わり方に目立った変化をもたらすには、何年もの内面的な仕事が必要でした。 圧倒的に出くわすことができる上司として、私は忍耐を学ばなければなりませんでした。

過去には、私はおそらく人間関係を育むことに十分に集中していませんでした。 減速することがいかに重要であるかを今では認識し、上司としての自分の役割(今でもそうです)と、従業員の感情や私生活について理解したいという願望とのバランスをとっていることを確認しています。 権力とリーダーシップの立場にある人々は、その線がどこにあるかを理解する必要がありますが、それは必ずしも簡単ではありません。

私の自主時計が遅くなったので、私は何年も前よりも他の人と一緒にいる時間を作るのが上手です。 私の時間への要求が少なくなり、お金を稼ぐ機会を追いかけたいという欲求も少なくなります。 また、状況によっては戻って行動を変えたいと思いますが、後知恵は20/20であることも認めます。

「もう一度やり直せば、もっとバラの匂いを嗅ぐのをやめたでしょう」とよく言われます。 しかし、彼らは持っているでしょうか? ジャグリングしなければならない多くの責任を考えれば、私たち全員がその時点でできる限り最善を尽くそうとしませんか?

XNUMX歳になった今も色々な興味を持ち続けており、健康上の問題もありますが、積極的に生活を楽しむことができます。 身体を動かしたり、健康的な食事をしたりするなど、健康に関連する選択は、私が生き続け、さらには長く繁栄するのに役立ったと信じています。

また、私が行ったシャーマニズムの仕事は大きく貢献したと思います。 それは私が同じ道にとどまり、私を今日の場所に導いた変化を起こさなかったかもしれないくびれを緩めるのを助けました:私は自分の条件で良い人生を送ったと感じています。

おそらく他のことが私のエネルギー分野にも積極的に貢献しているのでしょう。 私はいくつかの良い本能を持っており、本質的に特に不安や恐れはありません。それは私のストレスを軽減します。 危機的状況では、私は一息か二息を飲むことができ、多くの場合、落ち着いて行動することができます。 武道はおそらく感情的に無反応であり続ける私の能力を強化しました。 ある研究によれば、友人や家族との良好な対人関係は、喫煙しないよりも健康を保護すると言われているので、他の人との関わりを維持することは、おそらく私も健康を育むのに役立ちました。

しかし、「突然」はどうですか?

常に「突然」が発生します。これは、私たちの生活を中断し、注意を要求することを予測できないイベントです。 最近、心臓の問題がないストレスエコーテストを受けてからわずかXNUMXか月後に、いくつかの心臓の症状が現れたので、ERに行きました。 私を診察した後、医者は心臓の問題の証拠は見られなかったと私に言いました。


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私は州外で休暇を過ごしていましたが、XNUMX週間後に家に帰ったとき、私はまだ心配していたので、再びERに行きました。 結局、私の本能が正しかったことを知りました。医師は、私の動脈のうちXNUMXつがひどく閉塞しているため、バイパス手術が必要だと言いました。 XNUMX日後、手術を受けました。

私が今行ったばかりのテストと検査で私が期待していた最後のことは、突然救命バイパスが必要になったということでしたが、これらのイベントは、「突然」が警告なしに時々起こることを思い出させました。

自分の健康に集中する必要性から、日々、刻々と活力を持って生活し、自分の優先事項に沿った選択をすることの重要性をこれまで以上に認識しています。 私はこの生涯で多くのことを成し遂げましたが、たとえば、より多くの本を書き、健康上の問題に苦しんでいる、またはより良い生活を変える機会を見つけようとしているより多くの人々を助けるために私のリソースを使用するという野心がまだあります。 。 今後は「突然」が増えると思いますが、恐れることはありません。 私は彼らが現れることを受け入れなければなりません。

取得から共有への移行

あなたは人生の中で、獲得から共有へと移行し始めている段階にあるかもしれません。つまり、帰り道を歩き、人生の始まりよりも終わりに近いという事実に直面しているのかもしれません。 他の人のためにもっとや​​りたいのなら、チャンスはたくさんあります。 ただし、時間、リソース、スキルなどの制限があるため、大きな違いを生むことができないと感じるかもしれません。

あなたが他の人に奉仕するとき、あなたは実際にあなたが思っていたよりも多くの資源を持っていることに気付くかもしれません。 また、他の人のためにより多くのことをすることで人生が向上し、小さな方法のように見えても助けることが大きな影響を与える可能性があることを私が知っているので、あなたは見るようになるかもしれません。 あなたが本当に今よりももっと大きな程度で奉仕に従事したいのなら、あなたがどれだけの違いを生むことができるかについて誤解を抱いているかどうかを考えてください。

人生の始まりよりも人生の終わりに近いことを受け入れるのに苦労しているなら、後悔にとらわれないように、癒しと変化のための洞察とエネルギーを得るためにシャーマニズムとユングのテクニックを使って働きたいと思うかもしれません。

熟考するための質問

リソース

-あなたが今している以上に他の人に奉仕するなら、それはあなたに資源を浪費するだろうとあなたは信じますか?
-もしそうなら、そのアイデアはどこから来たのですか?
-それはあなたにとって本当ですか?
-なぜ、またはなぜそうではないのですか?

-あなたが他の人への奉仕に従事したことがあるなら、あなたはそれが何らかの方法で補充し、活力を与えていると思いますか?
-他の方法では見落としていた可能性のあるリソースを認識するのに役立つと思いますか?
-取得して蓄積するのに多くの時間を費やすのではなく、与えることや共有することに多くの時間を費やして、今すぐ実験するとしたらどうでしょうか。
-それはあなた自身の人生と他の人の人生にどのような違いをもたらすでしょうか?

社会奉仕活動

-あなたはあなたの人生の慈善団体に時間や物資を寄付しましたか?
-もしそうなら、どのように各グループを選びましたか、そしてあなたは彼らの仕事にどのような種類の関与をしましたか?
-そうでない場合は、慈善団体や他のグループへの還元を開始しますか?
-何があなたにそうする動機を与えるでしょうか?
-どのように彼らの仕事に参加することができますか?

あなたの人生を簡素化する

-蓄積された持ち物を手放すのに苦労していませんか?
-あなたがそれをしたいのなら、もしあれば、何があなたを妨げていますか?
-どうすれば人生を簡素化できますか?
- 後悔しないようにできますか?
-もう満足できない、またはやりがいのない特定の活動に時間を費やすことにノーと言うのに苦労していませんか?
-罪悪感や曖昧さを感じることなく、これらのコミットメントからどのように自分を解放することができますか?

"突然」

-人生の「突然」について考えるとき、あなたは彼らのために準備ができていますか?
-どのように準備しましたか?
-あなたの人生のプロットラインで衝撃的なねじれに直面した結果として、あなたは予期しない瞬間へのより良い準備ができましたか?
-「いきなり」に直面したとき、あなたの力はどこから来たのですか?
-その強さを思い出させるためにできること、またはもっと頻繁に起こることはありますか?

Legacy

-自分の人生を振り返りながら、どんな遺産を残したいですか?
-あなたがいなくなった後、人々にあなたについて何を覚えてもらいたいですか?
-他の人に役立つかもしれない物質的な所有物と知識、経験、スキルに関して、あなたは何を蓄積しましたか?
-書くことや教えることで他の人と共有したいスキルや知恵を身につけましたか?
-何があなたにそうするように促しますか?

あなたの物語

-もしあなたが自分の人生の物語を書くとしたら、あなたは自分の物語に満足しますか、それともそれを変えたいですか?
-あなたの人生の物語を変えたいのなら、あなたはあなたの新しい物語をどのようにしたいと思いますか?


変えるには遅すぎると思うなら、私はあなたにこれを残します:私は人生の終わりに人々が彼らの物語を変えて、子供の頃から彼らを縛っていたくびれから解放されて、良い死を遂げるのを見ました。あなたを愛している」そして自分自身を受け入れ、謎に身をゆだねること。 多分あなたは同じことをするあなたの可能性を信じることを選ぶでしょう。 そうだといい。

ChironPublicationsによる著作権2021。 全著作権所有。
出版社の許可を得て転載。
ChironPublications.com 

記事のソース

ネクタイとジャガー:ストーリーを変えて充実感を見つけるのに役立つ回想録
カール・グリア博士、PsyD

ブックカバー:The Necktie and The Jaguar:ストーリーを変え、Carl Greer、PhD、PsyDによる充実感を見つけるのに役立つ回想録より意識的な選択をし、完全に目を覚まして生きる勇気を求める人にとっては、説得力のある読書です。 ネクタイとジャガー 自己探求を奨励する示唆に富む質問を含む回想録です。 著者のカール・グリア(実業家、慈善家、そして引退したユングのアナリストおよび臨床心理士)は、個性化と個人の変革への明るいロードマップを提供します。 

彼の精神修行について書き、彼の脆弱性を振り返り、彼は目的と意味への憧れを尊重し、対人関係の領域に旅し、彼の人生を再発明し、母なる地球であるパチャママに深い敬意を持って生きながら他人に奉仕することに専念することを語ります。 彼の回想録は、自己発見の力の感動的な証拠です。 カール・グリアが学んだように、他の誰かがあなたのために書いた物語に閉じ込められていると感じる必要はありません。 

詳細およびこの本の注文については、 こちらをクリック。 Kindle版としても入手可能です。

この著者による他の本。

著者について

カール・グリア、博士号、博士号、PsyDの写真、CARL GREER、PhD、PsyDは、引退した臨床心理士であり、ユングのアナリストであり、ビジネスマンであり、シャーマニズムの実践者、作家、慈善家であり、60以上の慈善団体と600人以上のグリア学者に資金を提供しています。 彼はシカゴのCGJung Instituteで教鞭をとり、Replogle Center for Counselling andWell-Beingのスタッフを務めています。 

彼が行うシャーマニズムの仕事は、北アメリカと南アメリカの先住民の訓練のブレンドから引き出されており、ユングの分析心理学の影響を受けています。 彼はペルーのシャーマンと、アルベルト・ビジョルド博士のヒーリング・ザ・ライト・ボディ・スクールを通じて訓練を受けており、そこで彼はスタッフを務めています。 彼は南米、米国、カナダ、オーストラリア、エチオピア、外モンゴルのシャーマンと協力してきました。 彼はベストセラーで受賞歴のある著者です。 あなたの話を変えて、あなたの人生を変えなさい 及び あなたの健康の物語を変える。 彼の新しい本、タイトルの回想録 ネクタイとジャガー。

で詳細はこちら CarlGreer.com.
  

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